اموزش ماساژ صورت برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست

ماساژ صورت فايده اي هم دارد؟

اين ‌روزها بسياري از آرايشگاه‌ ها و استخرهاي زنانه، خدمات ماساژ صورت را انجام مي ‌دهند و ادعا مي ‌کنند که اين ماساژها در سلامت و زيبايي پوست صورت نقش دارند.

ولي آيا واقعا اين ادعاها ريشه علمي دارد؟

گفتگوي زير با دکتر فريده مهتي‌پور، متخصص پوست و مو، درباره همين موضوع است:

قديمي ترها به ماساژ صورت بيشتر اعتقاد داشتند تا امروزي ‌ها. اين طور نيست؟

ماساژ صورت و بدن در تمام فرهنگ‌ ها و جوامع از قديم ‌الايام شايع بوده و حتي در برخي تمدن ‌هاي قديمي مراکز خاصي براي اين کار وجود داشته است؛ مثلا يکي از قديمي ‌ترين نوشته‌ ها راجع به ماساژ درماني در کشور چين به دست آمده که مربوط به سه قرن پيش از ميلاد است. علاوه بر اين در کشورهاي يونان، ايران، ژاپن و هند نيز اين روش قدمت زيادي دارد.

اين کار امروزه نيز طرفداراني در تمام دنيا دارد که جهت کاهش روند پيري و ايجاد شادابي پوست، کاهش استرس و کاهش انقباضات عضلاني پوست انجام مي شود و بيشتر افراد به ماساژ صورت علاقه‌ مند هستند. اين حالت به ويژه در اروپا بسيار شايع است، ولي در کشورهاي شرقي ماساژ صورت عموما بخشي از ماساژ بدن بوده و يک روش درماني محسوب مي ‌شود.

دلایل و علت پیری پوست کدام است؟

عوامل پیری پوست کدامند؟

شاید دیده باشید آدم‌هایی را که سن ‌شان به‌ نظر خیلی بیشتر یا کمتر از سن شناسنامه‌ ای ‌شان به‌ نظر می ‌رسد. آن ها خیلی جوان ‌تر یا خیلی ‌مسن ‌تر از سن واقعی ‌شان به‌ نظر می ‌رسند. هیچ فکر کرده‌اید که رمز این جوان ماندن یا پیر شدن بی‌ حساب ‌و کتاب در چیست؟ خیلی ‌ها تصور می‌ کنند به کسانی که چهره ‌شان جوان می ‌ماند، خوش می ‌گذرد و برعکس، آن هایی که زیر بار مشکلات زندگی خم می ‌شوند، زودتر صورت ‌شان چروک برمی ‌دارد. ولی پزشکان قضیه را پیچیده‌ تر از این حرف‌ ها می ‌بینند. از بحث ژنتیک که بگذریم، پزشکان به 3 متهم زیر در پیر شدن نابهنگام آدم‌ ها مشکوک هستند.

سیگار؛ متهم شماره

اموزش ارایش پوست عروس گریم استفاده از فون زیر سازی پوست

گریم - درس سوم – چگونگی استفاده از فون:  

برای گریم کردن اولین کار استفاده از شیر پاکن است . اگر کسی خواست عروس شود صبح روز عروسی صورتش را شیو کنید ولی اگر بند خواست 24 ساعت قبل از عروسی بند می زنیم و از لوسیون بند عروس استفاده می کنیم ( روجوع شود به قسمت بند و ابرو )

اگر عروس بالای 28 و 29 سال داشت به کمک آمپول ضد چروک Anti Wrinkle  خطوط ریز را از بین می بریم . ( محتوای آمپول بر روی صورت با دست مالیده می شود . تزریق نمی شود )این آمپول تا 12 ساعت جوابگو است . در استفادهاز این آمپول احتمال حساسیت است و حالت گز گز ضعیفی ایجاد می کند که حد اکثر تا یک ساعت بعد از بین می رود . محتوای این آمپول بر روی تمام صورت مالیده  می شود . حتی اطراف چشم ها . جهت ماساژ به طرف بالاست . به آرامی به پوست فشار می آوریم. آمپول وقتی شکسته می شود دیگر قابل استفاده نیست ولی می توانیم محتوای آن را در آن واحد برای دو عروس استفاده کنیم. بعد از استفاده از این آمپول ده دقیقه به پوست استراحت می دهیم .

اموزش ارایش لب گریم لب ارایش لب براساس فرم لب

گریم درس نهم – گریم لبها :   

1-  لب نسبت به چهره کوچک است و لب بالا با لب پایین فرق دارد و پشت لب بلند است ؟  

لبی را که کوچکتر است باید بزرگتر کنیم در نتیجه 7 لب بالا را اضافه کرده و پشت لب را سایه ی تیره می زنیم .  

استرس و کم خوابی چه بلایی سر پوست ما می اورد؟

تأثیر استرس و کم‌خوابی بر پوست

بیشتر اوقات، ما درباره اثرات نور خورشید و عوامل محیطی برروی پوست صحبت می کنیم و کمتر در مورد تأثیرات مضر سبک زندگی مدرن مثل استرس زیاد و کم خوابی بر روی ظاهر خود فکر می کنیم.

بیشتر ماها با بروز حلقه سیاه رنگ دور چشم ها (کبودی دور چشم) بعد از یک شب کم خوابی آشنا هستیم، اما تحقیقات زیادی نشان می دهد که کمبود خواب و داشتن استرس باعث بروز مشکلات وسیعی در پوست می شود.

کم خوابی و استرس باعث می شوند بدن هورمونی به نام کورتیزول تولید کند. هورمون کورتیزول باعث افزایش قند خون در بدن می شود. افزایش قند خون نیز باعث افزایش وزن و بروز مشکلات قلبی می شود.

تحقیقات جدید ارتباط بین تولید کورتیزول با استرس و کم خوابی و اثرات آن ها را روی پوست نشان می دهد.

اموزش مش مدادی یا مش طوطی یا مش ریلی یا مش خطی با تصویر و توضیحات

سلام به دوستان خوب راه دور و نزدیک. 

 از لطف همه ی شما و کامنتها و ایمیلهایتان بسیار سپاسگزارم. امیدوارم همیشه شاد و سرحال باشید و زندگی وفق مرادتان باشد . سال نو به زودی از راه می رسه. من هم سرم خیلی شلوغه . پس پیشاپیش عیدی سال نو را در وبلاگ برایتان می گذارم. برگ سبزی است تحفه ی درویش.............. انشاءالله که سال خوبی پیش رو داشته باشید . سال نو مرا هم از دعای خیرتان بی نصیب نفرمایید. 

مش های فانتزی – مش مدادی

این نوع مش رایج ترین مش در مدل های فانتزی است و طرفداران بسیاری دارد . روی سر هم بسیار شیک و زیبا به نظر می رسد . انگلیسی ها به آن هایلایت پارالل (موازی ) و آلمانی ها هایلایت پلیتینگ ( پلیسه ) می گویند به زبان مادری هم که معروف به مش مدادی است. 

اموزش گریم  فک ها ارایش تخصصی

گریم درس هفتم – فک ها  

سلام دوستان خوم - امروز با درس گریم فک ها در خدمت تان هستم. امیدوارم که مورد استفاده قرار  

بگیرند. گریم در کل یک کار تخصصی است. و تقریبا به درد آنهایی می خورد که یک دوره کلاس های  

آموزشی ارایشگاهی را دیده باشند. اگر واقعا کمی براتون غیر مانوس هست زیاد سخت نگیرید. چون  

اصلا  یک کار تخصصی است.  

1-  چهره های مربع :  

دقیقا روی سطج فک ها سایه ی تیره کار می شود . 

اموزش گریم صورت خود ارایی ارایش  گریم چانه ها

گریم درس دهم – گریم چانه ها : 

با عرض سلام و ارادت

امروز آخرین درس گریم را با هم شروع می کنیم . راستش درس های گریم خیلی طولانی شده  

 و  منو هم خسته کرده . امیدوارم برای آنهایی که طالبش بودند مفید باشه. خلاصه ما وعده داده  

 بودیم که درس های گریم رو به آخر برسونیم و از آنجایی که الکریم اذا وعد وفا ....جوانمرد چو وعده کرد وفا می کند .......خوشحالم که بالاخره به سرانجام رسید..........این هم درس آخر گریم   

1- حجم چانه نسبت به چهره کوچک و عقب است :  

دقیقا روی حجم چانه سایه ی روشن کار می کنیم .     

فرم دادن به موهای بلند با قیچی

مرتب کردن یک موی بلند با قیچی 

بیشتر اوقات خیلی از خانم به آرایشگاه ها مراجعه می کنند نه بخاطر این که موهایشان را کوتاه کنند بلکه بخاطر این که می خواهند به بلندی موهایشان فرم و شکل تازه ای بدهند . اکثر خانم ها اگر اغراق نکرده باشم  نگویم 99% می توانم بگویم که 95% آنها قریب به اتفاق معتقدند که آرایشگرها در همه جای دنیا مثل هم هستند و یک سانتیمتر را شش سانتیمتر می فهمند!!! راستش را بخواهید من خودم هم با این نظر موافق هستم زیرا بارها برایم این اتفاق افتاده است و هر بار  از آرایشگاه ناراحت بیرون آمده ام. اگر کسی برای کوتاهی موهایش 3 سانتیمتر را در نظر بگیرد ، من 5/2 سانتیمتر موهایش را کوتاه می کنم. و این مورد چیزی است که رضایت اکثر مشتری ها را جلب می کند. به همین خاطر به همه ی خانم های آرایشگر یا هنر جوهای آرایشگری توصیه می کنم که هر وقت با قیچی بالای سر مشتری بودید در دل به خودتان  بگویید :" ایشان نیز به اندازه ی من موهایشان را دوست دارند و شاید خیلی بیشتر " پس در کوتاه کردن قد موها بسیار دقت کنید .

در زیر نحوه ی مرتب کردن یک موی بلند را مرحله به مرحله توضیح می دهم :

بهترین نرم کننده - شامپو- تافت - ژل - کرم مو

 سلامی چو بوی خوش آشنایی آن هم در نو بهار ۸۸  

امروز در باره ی شامپو  -نرم کننده -  تافت و  ژل مطلب جالبی برایتا می گذارم زیرا خیلی ها درباره ی نحوه ی استفاده از آنها سئوال داشتند و بحث مفیدی هم در باره ی سلامت مو است.

 اثرات نرم کننده،ژل و تافت بر موها 

ایا با چای سبز می شود لاغر شد

تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتری درباره خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید.

اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته‌اید باید بدانید سخت در اشتباهید. 

به شما پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتری درباره خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید.

مدل لباس های جدید و مجلسی کیت میدلتون

Kate Midelton 2023

کیت در مجلهِ مد  Harper’s Bazaar انگلیس خوش لباس‌ترین زن بریتانیایی معرفی‌ شد.مجله بریتانیایی Tatler در سال 2007  ، کیت را جز10 نفر برتر دنیای مد معرفی‌ کرد.”Richard Blackwell”وfashion designer معروف که هر ساله لیستی به نام “Fabulous Fashion Independents”  را منتشر می‌کند ، کیت میدلتون را در سال 2007 در این لیست10 نفره قرار داد .

این دوشس 30 ساله همچنین در سال 2008 توسط وبسایت stlyle.com , و در سالهای 2010 و 2011 از سوی مجله مد و فشن Vanity fair مورد تقدیر قرار گرفته است.

از آنجا که اکثر لباس‌های کیت میدلتون بارها مورد توجه و بررسی قرار گرفته در این مطلب نگاهی به چند لباس او خواهیم انداخت که طی همین یکی دو سال گذشته سرو صدا به پا کرده است.

انتخاب شلوار جین مناسب با توجه به اندام

اگر شما هم مانند بسیاری از خانم‌ها باشید برای خرید شلوار جین استرس دارید. برای این کم کردن این استرس با ما همراه شوید.

برای اینکه بتوانید در خرید جین موفق عمل کنید قوانین ما را که برگرفته از گفتار ساده " کلینتون کلی"

اموزش ارایش بینی گریم بینی خود ارایی

گریم درس ششم  - گریم بینی   

سلام به دوستان مهربان همیشگی  

خیلی ها منتظر مبحث گریم بینی بودند . با عرض معذرت که خیلی دیر شد . اول از اینکه تایپ 

 این  ها کمی طول می کشه و دوم هم اینکه باید عکس های مناسب و مرتبط با مطالب را پیدا  

کنم که درس ها قابل درک و راحت تر باشه . خلاصه به بزرگی خودتان و خردی من ببخشید. و اما  

گریم بینی ..........  

تصویر زیر انواع بینی هایی است که نیاز به گریم دارند و درپایین به آنها اشاره شده است .   

اموزش گریم ارایش گریم ابرو و پیشانی

گریم درس چهارم:

ابرو:

برای چهره های درشت ، سر ابرو چهار گوش باشد. آرک دار و بلند باشد .

برای چهره های ظریف در صورت تمایل سر ابرو گرد باشد ابرو کمانی باشد

چگونه پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟

کاهش وزن و سوزاندن کالری با پیاده روی

در اینجا راه‌هایی برای اینکه بتوانید حین راه رفتن کالری بیشتری بسوزانید، توصیه شده است.

پیاده‌روی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیاده‌روی می‌کنید و قصد دارید حین پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانید و قصد دارید با این کار وزنتان را کنترل ‌کنید، باید کمی ‌بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید.

در اینجا راه‌هایی برای اینکه بتوانید حین راه رفتن کالری بیشتری بسوزانید، توصیه شده است:

_ سرعت خود را به طور متناوب تغییر دهید

رژیم غذایی و کاهش وزن اسان با ابلیمو و اب

لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مفید است و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند .

آب ، خودش به تنهایی یک نوشیدنی رژیمی بسیار عالی محسوب می شود زیرا به هیچ وجه ، کالری ، شکر و کربوهیدرات ندارد . بنابراین برای هر نوع رژیمی بسیار مفید است . حالا اگر این نوشیدنی مفید با لیمو که حاوی اسیدهای طبیعی است ترکیب شود ، مسلما" به کاهش وزن ما خیلی کمک می کند.

غذاهای مناسب برای بعد از ورزش

ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند.

از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد.

ورزش و تناسب اندام با استپ ایروبیک

این تمرین نه تنها باعث تقویت عضلات ساق، ران و باسن می شود بلکه به افزایش تعداد ضربان قلب و صرف بیشتر انرژی و کاهش وزن کمک می‌کند.

برای انجام این تمرین‌ها می‌توانید از دستگاه استپ ورزشی ( Step ) یا از پله منزلتان استفاده کنید که تمام عضلات پا را درگیر می‌کند و نه‌تنها باعث تقویت عضلات ساق، ران و باسن می‌شود. بلکه به افزایش تعداد ضربان قلب و صرف بیشتر انرژی و کاهش وزن کمک می‌کند. اگر می‌خواهید نتیجه بهتری از این تمرین‌ها بگیرید، تعداد دفعات انجام هر یک و سرعت انجام آنها را تا حد توان بالا ببرید. اگر هنوز آمادگی بدنی چندانی ندارید، از تمرین‌های آسان‌تر شروع کنید و هر روز تعداد و سرعت انجام آنها را بالا ببرید تا بعد از مدتی توانایی انجام تمرین‌های سخت‌تر را پیدا کنید.

خوردن وعده ها و میان وعده های غذایی سالم و متعادل برای حفظ سلامت بسیار مهم است . اماخوردن بعضی از میان وعده ها باعث میشود که شما مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و مانع از خوردن غذای اضافی میشود !

 خوب گاهی شما نیاز به خوردن چیزی دارید که تا خوردن غذای کامل شما را نگهدارد . در اینجا به چند مورد از غذاهایی که اشتهایتان را سرکوب میکند و باعث میشود کاملا احساس سیری کنید , اشاره میکنیم :

برنامه ریزی کامل برای تناسب اندام و لاغری

این برنامه لاغری شامل صبحانه، ناهار و شامی که در هر روز باید بخورید و همچنین ورزش . دستورات غذایی مورد نیازتان می باشد.

روز 1 :

صبحانه = 1 فنجان قهوه + 1 حبه قند

ناهار = 2 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد گوجه فرنگی + مقداری اسفناج پخته

شام = 300 گرم گوشت پخته یا کباب شده + کاهو + 1 قاشق غذاخوری آبلیمو

فواید نوشیدن اب و جلوگیری از پیری

به گزارش ایندین تایمز،‌ علاوه بر موارد فوق این نوشیدنی سالم خاصیت ضدباکتریایی نیز دارد.

غالب افراد قهوه و چای را جزو نوشیدنی‌های مورد علاقه خود می‌دانند و کمتر به نوشیدن آب توجه دارند و چون آن را نوشیدنی خنثی می‌دانند، اغلب تمایل چندانی به مصرف آن ندارند اما با اضافه کردن مقداری آب لیموترش به آب آشامیدنی می‌توان از فوائد شگفت‌انگیز هر دوی آنها برای سلامت بدن بهره‌مند شد.

 اضافه کردن آب لیموترش به آب آشامیدنی، این نوشیدنی سالم و مفید را لذت بخش‌تر می‌کند و همزمان فوائد لیموترش را نیز به بدن می‌رساند. از فوائد ترکیب لیموترش و آب بر سلامت بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

لیست میوه های کم کالری در رژیم لاغری

لاغری و کاهش وزن و رژیم با خوردن میوه

در فهرست میوه های تابستانی، گزینه هایی هستند که می توانید با خیال راحت در رژیم لاغری تان جا دهید و بدون عذاب وجدان مصرفشان کنید.

خواص انواع اب میوه اب کرفس و اب انار و اب هویج

کاهش وزن، چربی‌ و فشارخون با آب کرفس!

با دارا بودن تنها 30 تا 40 کیلوکالری در هر فنجان، آب کرفس یک نوشیدنی انرژی‌زا و کمک‌کننده بزرگی در تامین یک رژیم غذایی سالم است. دلیل این میزان کم کالری در کرفس، محتوای بالای آب آن است. تقریباً 95 درصد کرفس از آب تشکیل شده است. تمام قسمت‌های کرفس خوراکی است. در طب سنتی کرفس به طور ویژه با اهداف درمانی و مخصوصاً برای تصفیه خون استفاده می‌شد. از طرفی آب کرفس یک دیورتیک قوی نیز هست و البته از مزایای آن می‌توان به قدرت کنترل‌کنندگی ویار بارداری و نیز کنترل اشتها اشاره کرد.

کاهش وزن

کالری‌ای که از جویدن و هضم و جذب کرفس خام و تازه به بدن می‌رسد همان میزانی است که مصرف آب کرفس به بدن می‌رساند. با مصرف کرفس بدن احساس سیری و پری می‌کند و فرد بدون پرخوری و مصرف غذای اضافی سیر می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که سرعت کاهش وزن در افرادی که حداقل یک بار در روز یک ساقه متوسط کرفس به عنوان میان‌وعده می‌خورند، بیشتر از افرادی است که اصلاً کرفس مصرف نمی‌کنند. متخصصان تغذیه در خصوص این مساله توافق نظر دارند که مصرف کرفس به صورت روزانه باعث افزایش متابولیسم می‌شود و سوخت‌وساز به بهترین حد ممکن می‌گردد. افزایش متابولیسم به این معنی است که بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند و در نتیجه با افزایش مصرف انرژی از ذخایر چربی استفاده ‌شده و کاهش وزن تسهیل می‌گردد.

نوشیدن آب کرفس منجر به کاهش اشتها و کاهش ویار به مواد بدون ارزش غذایی و پرکالری می‌شود. در نتیجه توصیه می‌شود آب کرفس قبل از صرف غذای اصلی مصرف شود تا تأثیرات خود را بهتر بگذارد.

کرفس دارای خصوصیات یک دیورتیک خوب است. دیورتیک بودن به این معنی است که باعث تخلیه بهتر و سریع‌تر آب از بدن می‌گردد. این اثر باعث تسریع سوخت و ساز و در نتیجه مصرف توده چربی بدن می‌گردد.

اموزش ماسک مرطوب کننده صورت با شیر و جوانه گندم

از ماسک شیر و آرد برنج و ماسک نشاسته و شیر نیز می توان برای جوان سازی و شاداب کردن انواع پوست استفاده کرد.

تحقیقات نشان داده است پروتئین، کلسیم و ویتامین B۱۲ موجود در شیر نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد. همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر در بیشتر لوسیون‌های صورت و کرم‌های پوست استفاده شده و نقش نرم‌کننده و شاداب‌کننده بر پوست دارد.

استفاده یک تا دو بار در هفته از ماسک های خانگی شیر می تواند از بروز پیری و چروک های ریز زودرس جلوگیری کند.

مدل های کوتاهی مو با اموزش و عکس مصری ساده یا مدل کلئوپاترا ( مخصوص موهای بلند و متوسط)

مدل های مصری 

اموزش مانیکور و پدیکور ناخن ها با عکس

مانیکور و پدیکور ناخن ها :

مانیکور :

به عمل سوهان کردن ناخن و زدودن و گرفتن گوشت های اضافه ی دور ناخن های دست بطوری که به بافت های اطراف ناخن آسیبی وارد نشود مانیکور گفته می شود .  

اموزش تصویری و مرحله ای مانیکور ناخن دست

پدیکور :

به عمل سوهان کردن و زدودن و گرفتن گوشت های اضافه ی دور ناخن های پا بطوری که به بافت های اطراف

اموزش لاک زدن کاشت ناخن مصنوعی پولیش ناخن با عکس متناسب با فرم ناخن

1-       انگشت های قلمی :  

مشخصات:

نسبت  طول انگشتان به بلندی کف دست یک به یک است ( 1:1 ) همین طور عرض کف دست و انگشتها نیز با هم برابر است . انگشتان قلمی و خوش فرم است  

مدل های کوتاهی مو مدل جدید مو با عکس با اموزش

توجه: برای دیدن چگونگی کوتاه کردن سی مدل کوتاهی موی جدید و زیبا لطفا روی لینک زیر کلیک نمایید:

اموزش سی مدل کوتاهی مو زنانه مرحله ای-اموزش ارایشگری هیرکات

کوتاهی -  مدل شانا     

علل ریزش مو کچلی طاسی کم حجم شدن موها در زنان

انواع ریزش موی زنان

ریزش مو در خانمها بیشتر از مردان دارای تغییرات دوره ای است به عنوان مثال در فصل خاصی ریزش موی آنها شدید شده و هر سال این روند تکرار می شود و یا بعد از زایمان و بعد از یائسگی موی زیادی از دست می دهند حجم موی زنان معمولا با افزایش سن کم می شود یا بعضی افراد از نظر ژنتیکی موهای نازک و کم پشتی دارندو از زمان کودکی کم مو بودند این موارد کاملا طبیعی بوده و احتیاج به درمان خاصی ندارد البته در صورتی که مشکل روانی برای فرد ایجاد کند درمانهای قابل دسترسی موجود می باشد. در مقابل شرایطی وجود دارند که عوامل دیگری مثل بیماری ، تغییرات هورمونهای داخلی و مصرف تعدادی از داروها و فاکتورهای محیطی و ژنتیکی باعث ریزش موی کامل می شوند این موارد به درمان دارویی نیاز داشته وحتما از طرف بیمار باید جدی گرفته شود.

اموزش مش های فانتزی با عکس

مش های فانتزی

مبحث مش های فانتزی دوره ی بسیار تخصصی و گرانی در آرایشگاه هاست که می توانم بگویم با بی انصافی تمام مبلغ گزافی می گیرند و کل درس شاید  دو ساعت هم  طول نکشد.( این دوره مخصوص دیپلمه های آرایشگری است منظورم این است که شما اصول و کار مش کردن را حتما بلد هستید) خلاصه برای خود من خیلی گران درآمد ولی آن را بر روی وبلاگ می گذارم تا آنهایی که واقعا علاقمند هستند استفاده کنند.)

مش پلنگی :  

اموزش مش فانتزی مش مدادی مش طوطی با عکس

مش های فانتزی – مش مدادی

این نوع مش رایج ترین مش در مدل های فانتزی است و طرفداران بسیاری دارد . روی سر هم بسیار شیک و زیبا به نظر می رسد . انگلیسی ها به آن هایلایت پارالل (موازی ) و آلمانی ها هایلایت پلیتینگ ( پلیسه ) می گویند به زبان مادری هم که معروف به مش مدادی است. 

برای ایجاد یک مش مدادی به شرح زیر عمل می کنیم :

1-     از هشت ابرو تا هشت ابرو ( از جایی که قوس ابرو به طرف پایین حرکت می کند ) یک مستطبیل از جلوی سر جدا می کنیم و یک لایه هم، هم عرض با آن از مرکز سر جدا می کنیم . بقیه ی موها را با کلیپس ثابت کنید تا تداخل ایجاد نکنند  . 

    مستطیل جلوی سر از هشت ابرو تا هشت ابرو نشان داده است البته در این جا با عمق کم در نظر گرفته شده است

اموزش ارایش چشم گریم چشم میکاپ چشم بزرگ و کشیده کردن چشم با گریم

چشم به پنج قسمت تقسیم می شود :

1-     روی تخم چشم

2-     گوشه ی دخلی چشم

3-     زیر تاج ابرو

4-     زیر آرک ابرو ( زیر قله ی ابرو )

5-     گوشه ی خارجی چشم و زیر ابرو 

انواع چشم :

1-     افرادی که بالای چشمشان پف دارند :

دقیقا روی پف چشم را سایه ی تیره می زنیم . تن رنگ های قرمز ، آجری ، قهوه ای مایل به قرمز و صورتی پف چشم را چند برابر می کنند در نتیجه از رنگهای دودی ، زیتونی ، آبی ، و قهوه ای که تن قرمزی ندارد استفاده می کنیم . ریمل را به گوشه ی خارجی چشم می زنیم و خط چشم نمی کشیم. 

2-     افرادی که هم پلک بالا و هم پلک پایین شان افتادگی دارد:

ابتدا چشم را به دو قسمت تقسیم می کنیم .( منظور خط فرضی است که بطور عمودی از مردمک چسم می گذرد ) خط چشم پلک بالا را از گوشه ی خارجی چشم می کشیم و خط چشم پلک پایین را از نیمه ی داخل چشم می کشیم . سایه را از گوشه ی خارجی چشم به سمت بالا می کشیم. ریمل را از گوشه ی خارجی چشم می زنیم. نیمه ی داخلی چشم را مداد بژ و نیمه ی خارجی را مداد دودی می کشیم.   

3-     افرادی که فقط پلک بالایشان افتادگی دارد :

ابتدا چشم را به دو قسمت تقسیم می کنیم . خط چشم پلک بالا را از گوشه ی خارجی چشم می کشیم . خط چشم پلک پایین را از جایی که مژه شروع می شود تا جایی که تمام می شود می کشیم . ریمل را گوشه ی خارجی چشم می کشیم و سایه را از گوشه ی خارجی چشم به سمت بالا می کشیم .   

4-     افرادی که فقط پلک پایین شان افتادگی دارد : ( از زیباترین چشم ها هستند )

چشم را به دو قسمت تقسیم می کنیم . خط چشم پلک پایین را از نیمه ی داخلی می کشیم . خط چشم پلک بالا را کامل می کشیم . سایه و ریمل را هم کامل می زنیم . نیمه ی خارجی چشم پایین را مداد بژ می کشیم . 

کاهش وزن و لاغری باکاهش زمان غذا خوردن

کاهش وزن: ساعت غذا خوردنتان مهم است

اختلال پر خوری و مشکل اضافه وزن

اختلال پُرخوری دوره ای

علل و جلو گیری از قارچ ناخن در اثر سوهان کشیدن

مانیکور: چطور از عفونت و قارچ ناخن جلوگیری کنیم

میلیون‌ها خانم در سراسر دنیا برای مرتب کردن ناخن‌هاشان نزد مانیکوریست‌ها می‌روند. متاسفانه، گاهی در نتیجه انجام مانیکور قارچ و عفونت‌های باکتریایی ایجاد می‌شود که نه‌تنها ظاهر بسیار بدی دارند، بلکه حس خیلی بدی هم ایجاد می‌کنند. بااینکه ایدز و HIV هم با پاره‌شدن پوست دور ناخن قابل‌انتقال است، اما مسئله‌ای تقریباً نادر است. برای پایین آوردن خطر بروز عفونت و قارچ یا ایدز به‌خاطر مانیکور چه باید بکنید؟ انجام چند نکته قبل از رفتن پیش مانیکوریست می‌تواند خطر بروز این عفونت‌ها و بیماری‌های دردناک را تاحد زیادی کاهش دهد.

لباس هایی که سن شما را پیر تر از انچه هستید نشان می دهند

5 اشتباه مُد که سنتان را بالاتر نشان می‌دهد

همه می‌دانیم که آرایش غلیظ و به‌ روز نکردن مدل موها باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید. اما بعضی انتخاب‌های دیگری هم در لباس پوشیدن هست که سالها به سنتان اضافه می‌کند. خوشبختانه چنین اشتباهاتی قابل اصلاح هستند.

اموزش و نحوه و طریقه و نکات رنگ کردن ابروها

اولین مرحله رنگ کردن داشتن مواد مخصوص رنگ ابرو و مژه می‌باشد. این مواد دارای اکسیدان ۳درصد است و مخصوص استفاده روی مناطق ظریف مانند چشم ساخته شده‌اند.

مواد مورد نیاز برای رنگ کردن ابروها رنگ مخصوص ابرو و برس رنگ است و بید یا ظرف شیشه‌ای کوچک که مواد را درونش مخلوط کنید و اکسیدان مخصوص ابرو که معمولا ۳ می‌باشد. پنبه برای پاک کردن رنگ‌ها از روی ابرو و وازلین برای چرب کردن قسمت‌هایی که می‌خواهید رنگ نگیرند و همین طور کرم تمیز کننده آرایش که قبل از رنگ کردن لازم برای تمییز کردن است.

چگونگی تشخیص فرم شکل صورت گرد کشیده الماسی یا قلبی شکل-با عکس و توضیحات

تعیین نوع فرم صورت گرد کشید الماسی قلبی شکل

هنوز موفق به کشف نوع صورت خود نشده اید؟ بسیار خوب، پس یک آزمون ساده انجام دهید:

- طول صورت خود را با یک خط کش اندازه بگیرید (در این مثال طول صورت ۸ است).

- عدد به دست آمده را تقسیم بر ۳ کنید ( در این مثال به عدد ۲/۶۷  می رسیم).

- فاصله بین پایین بینی تا زیر چانه را اندازه بگیرید (در این مثال به عدد ۲/۳۳ می رسیم).

طراحی مدل ابرو با توجه به فاصله چشم و ابرو

برای پیاده کردن مناسب ترین مدل ابرو بر روی صورت فاکتورهای قابل توجهی وجود دارد که برای هر چه بهتر شدن کار باید آنها را در نظر داشت...

برای پیاده کردن مناسب ترین مدل ابرو بر روی صورت فاکتورهای قابل توجهی وجود دارد که برای هر چه بهتر شدن کار باید آنها را در نظر داشت. مهمترین آنها ترکیب و فرم صورت با در نظر گرفتن بلندی یا کوتاهی پیشانی است که با در نظر گرفتن این دو مسئله ی مهم می توان ابرویی داشت که چهره را به سمت چهره ای نرمال و بیضی شکل نزدیک کند برای مثال بر روی صورتی کشیده و لاغر و دراز حتما باید ابرویی که هیچ زاویه و شکستگی به سمت بالا  نداشته  و صاف به دو سمت صورت کشیده شده است را پیاده کرد و در صورتهای تپل و گرد بر عکس .پهن و نازکی ابرو ها را نیز بر اساس فاصله ی چشمها به ابروان و فرم بینی باید در نظر گرفت که هر چه قاصله ی بین چشم و ابرو کمتر باشد، بهتر است ابرو باریکتر شود تا با ایجاد فاصله ی بیشتر مدل و فرم ابرو زیباتر شده و چهره از هم بازتر شود، در صورت فاصله ی زیاد بین این دو بهتر است ابروها را از بالا برداشت  و فرم داد و به شکل مناسب خود در آورد. توجه به همه ی این موارد می تواند شما را در داشتن ابرویی زیبا و متناسب کمک کند. 

عکس مدل ابرو

با دیدن این تصاویر علاوه بر آشنا شدن با انواع مدلهای زیبای ابرو، شما می نوانید مدل ابرویتان را نیز براساس ترکیب چهره و بر حسب نوع و طرح اصلی ابرو انتخاب کنید...

با دیدن این تصاویر علاوه بر آشنا شدن با انواع مدلهای زیبای ابرو شما می توانید مدل ابرویتان را نیز بر  اساس ترکیب صورت وبرحسب نوع  و طرح اصلی ابرو انتخاب کنید:
1-برای  صورتهای گرد ابروهای زاویه دار، هشت و نه زیاد بلند  مناسب است :

ترکیب رنگ ها برای داشتن یک ارایش شیک و با کلاس

هارمونی رنگ ها

رنگ صورتی:
در اکثر پوست ها حالت زیبایی به وجود می آورد. رنگ صورتی برای ترکیب و جور شدن با سایر رنگ ها و سایه ها بسیار مناسب است و با رنگ های آبی، سبز، زرد، بژ، سفید، سیاه، خاکستری، نارنجی و ارغوانی هماهنگی دارد.

رنگ آبی:
یک رنگ سرد بوده و مکمل اکثر تن های پوستی می باشد.

اموزش تغییر رنگ موهای بد در خانه

برای افرادی که در منزل موهایشان را رنگ می‌کنند حتماً پیش آمده‌است که رنگ بدست آمده خیلی تیره‌تر از رنگ مورد انتظارتان بوده‌است. بی‌رنگ کردن مو باعث می‌شود که با اضافه کردن رنگ تیره‌تر رنگ دلخواه روشنی داشته باشید.

قبل از فکر کردن به اینکه چه لباسی به این رنگ مو خواهد آمد به فکر اصلاح این رنگ باشید.

با متدهای درست و انتخاب رنگ موی مناسب از رسیدن به رنگ غیرمنتظره‌ای که نیاز به اصلاح دارد جلوگیری کنید. این بدین معناست که به رنگ‌هایی که دوست ندارید دل نبندید چون می‌توانید با آن‌ها برای همیشه خداحافظی کنید.

شما با رنگ کردن موهایتان سه تن قرمز، زرد و آبی را در پیگمنت‌های موی خود تزریق می‌کنید. تن آبی کمتر از رنگ‌های دیگر روی موها می‌نشیند و بعد از مدتی رنگ می‌بازد زیرا پیگمنت‌های آبی مو بسیار کم هستند. اما چون پیگمنت‌های قرمز و زرد ماندگاری و تعداد بیشتری دارند رنگ موی شما را به رنگ نارنجی در می آورد. حال نکته اینجاست که چگونه این تن آبی را به موها بازگردانیم؟

اموزش ماساژ یوگا جلوگیری از پیری پوست صورت

ماساژ صورت تاثیر چشمگیری بر زیبایی و شادابی چهره و کاهش روند پیری و چین و چروک دارد ، می توانید خودتان این کار را در خانه انجام دهید بدون هیچ هزینه ای ...

امروزه در تمام دنیا افراد زیادی جهت کاهش روند پیری پوست و شادابی آن، کاهش استرس و کاهش انقباضات عضلانی از فواید ماساژ بهره مند می شوند. پوست صورت شما اولین قسمت بدن شماست که جلب توجه می کند به همین دلیل ماساژ صورت از جایگاه ویژه ای برخوردار است. لزومی ندارد حتما به ماساژور مراجعه کنید می توانید به راحتی این کار را در خانه  و در فرصت ممکن انجام دهید .

طراحی فرم دادن به ابرو در خانه متناسب با فرم چهره شما

یک خبر خوب برای شما اینکه متخصصین، صورت ۱۵۰ خانم را بررسی کرده و در نهایت به این نتیجه رسیدند که صورت “بد فرم” وجود خارجی ندارد. در واقع باید گفت برای هر نوع صورتی، مدل ابروی خاصی مناسب است.

مدل ابرو می تواند سیمای شما را تغییر دهد. به مثال زیر دقت کنید :

در عکس زیر، یک صورت کشیده و بلند، با ۲ مدل ابروی مختلف دیده می شود. کدام مدل ابرو به این صورت بیشتر می آید؟

بله درست است. صورت کشیده و بلند، با مدل ابروی تخت، کوتاه تر به نظر می آید.

یک خبر خوب برای شما اینکه متخصصین، صورت ۱۵۰ خانم را بررسی کرده و در نهایت به این نتیجه رسیدند که صورت “بد فرم” وجود خارجی ندارد. در واقع باید گفت برای هر نوع صورتی، مدل ابروی خاصی مناسب است.

در اینجا گام به گام برای تعیین بهترین مدل ابرو پیش می رویم :

اموزش طریقه نحوه طراحی ناخن در خانه

لوازم بسیار زیادی وجود دارد که می توانید تهیه کنید و از آنها برای تزئین ناخن هایتان استفاده کنید ولی اگر برای اولین بار است که می خواهید این کار را انجام دهید از یک خلال دندان استفاده کنید.

ناخن از مهم ترین عناصر در زیبایی خانم ها محسوب می شوند، بنابراین اگر خانمی می خواهد که زیبا به نظر بیاید نباید از این بخش مهم یعنی ناخن چشم پوشی کند.

لوازم مورد نیاز

لوازم بسیار زیادی وجود دارد که می توانید تهیه کنید و از آنها برای تزئین ناخن هایتان استفاده کنید ولی اگر برای اولین بار است که می خواهید این کار را انجام دهید از یک خلال دندان استفاده کنید. اما حتماً به یاد داشته باشید که از یک لاک ناخن عالی و یک پاک کننده فوق العاده استفاده کنید. برای این 2 قلم جنس اصلاً به فکر صرفه جویی مالی نباشید! هم چنین می توانید از لاک های اکلیلی استفاده کنید که هم ارزان تر هستند و هم جلوه بیشتری دارند.

روش طریقه ماسک خانگی برطرف کردن پف زیر چشم

بگذارید چای‌ سبز‌های کیسه‌ای که در آب خنک خیس شده‌اند ۱۵-۱۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بمانند. خواص طبیعی این چای‌های گیاهی موجب برگرداندن پف زیر چشم‌ها به حالت طبیعی خود می‌شود.

نکات مهمی در ارایش و زیبایی قبل و بعد از شب عروسی

اگر عروسی تان به همین زودی است و می خواهید یک آرایش شیک و زیبا داشته باشید با ما همراه شوید.

 اموزش مانیکور ناخن در خانه

آبی، سبز، زرد و سایر رنگ های فانتزی بیشتر عمومیت دارند. لاک هایی با رنگ های شاد و مد روز، با ظاهر براق و مرتبی که به ناخنها می دهند مرکز جلب توجه می شوند.

فرنچ مانیکور :

قبل از همه چیز طرفداران مانیکور آرزو دارند که فرنچ مانیکورشان، نشان دهنده سلیقه و به روز بودن آنها باشد. بدون توجه به نوع سلیقه شما، باید گفت که لاک صورتی کمرنگ با نوک سفید بسیار کلاسیک بوده و از گذشته تا به امروز زیبایی خاص خود را داشته است. اگر به ظاهر خود علاقه دارید خوشحال می شوید اگر بدانید این ترکیب، ناخن های شما را بلند تر نشان می دهند و لاک کمرنگ برای هر زمان و هر موقعیت مناسب می باشد.

- ژل یا لاک مخصوص مانیکور مقاوم هستند :

تقویت ریشه مو ها با مواد طبیعی حنا ریواس بابونه

استفاده از لوسیون، مرهم و ماسک و رنگ های گیاهی و طبیعی از قدیمی ترین و امن ترین روش هایی است که هنوز هم برخی از دختران و زنان شرقی در کشورهای آسیایی از آن برای افزایش زیبایی، آراستگی و سلامت موهایشان استفاده می کنند.

در اینجا نسخه های طبیعی درمانگران شیوه های طب سنتی و مکمل برخی از روش های تقویت، ترمیم و رنگ کردن موها با گیاهان دارویی را با هم مرور می کنیم.