ایده ای جالب و سریع برای تزئین موهایتان با گل هایی زیبا

چگونه موها را با گل تزئین کنیم؟بیست مدل عکس

سایت مد بیست-عکس لباس عروس های جدید 2019

 اموزش کشیدن خط چشم با نوار چسب خط چشم با چسب کاغذی

عکس ده مدل لاک صورتی متنوع

مجموعه ایده هایی جالب برای چیدمان جهیزیه عروس

چگونه از لاک مغناطیسی با اهن ربا استفاده کنید؟با عکس و توضیحات

اموزش رژلب زدن با عکس و توضیحات مرحله ای،بهترین طریقه و روش رژلب زدن با خط لب

بیست عکس مدل موی باز بلند اشلی میشل گریین

آشپزخانه تان را به سبک ستارگان هالیوودی بچینید

دکوراسیون اشپزخانه به سبک هالیوود با عکس و توضیحات

گوهر خیراندیش و پسرش در خیابانهای لس آنجلس

حواس‌تان را جمع كنيد؛ زندگي‌اي كه به سختي ساخته‌ايد، به آساني مي‌تواند از هم بپاشد. فقط كافي ‌است كه غرق تكرار شويد يا زياده از حد به‌خودتان مطمئن باشيد و فكر كنيد كه هيچ اشتباهي از شما سر نمي‌زند. دنياي زنان و مردان بيش از چيزي كه شما فكر مي‌كنيد متفاوت است. ممكن است موضوعي كه براي شما كاملا عادي و پذيرفته‌شده است، از نظر همسرتان يك اشتباه غيرقابل بخشش باشد. پس به جاي آن‌كه اينقدر به‌خودتان مطمئن باشيد و فكر كنيد كه يك زندگي بي‌عيب و نقص داريد، سعي كنيد دنيا را از دريچه چشم همسرتان ببينيد و طوري زندگي كنيد كه نه فقط از نظر خودتان يك همسر ايدآل باشيد بلكه در نگاه همسرتان هم يك مرد بي‌عيب و نقص به حساب بياييد.

خانم‌ها از مقايسه شدن بيزارند

مريم 28 ساله است. همسرش قبل از او يك‌بار ازدواج كرده بوده اما به خاطر مشكلاتي كه ميان او و همسرش وجود داشته، در دوره عقد از يكديگر جدا شده‌اند. او به شوهرش اطمينان كامل دارد و هرگز از اين‌كه پاي آن زن و هر زن ديگري در زندگي‌شان باز شود نمي‌ترسد. مشكل مريم ترس از ارتباط همسرش با فرد ديگري نيست بلكه او دوست ندارد شوهرش از همسر سابقش حرف بزند يا گاهي اين 2 را با هم مقايسه كند.

 گاهي حسادت طبيعي است
خواسته مريم كاملا طبيعي است. زن‌ها سايه رقيب‌هاي احتمالي را با تير مي‌زنند. اگر قبلا ازدواج كرده‌بوديد، سابقه نامزدي ناموفقي داشته‌ايد يا در ميان آشنايان‌تان كسي بوده كه قبلا خانواده شما اصرار داشتند با او ازدواج كنيد، بيشتر بايد مراقب حرف‌زدن‌تان باشيد. احتمالا در تمامي اين افراد هم مثل آدم‌هاي ديگر توانايي‌ها يا ويژگي‌هاي مثبتي وجود داشته اما دليلي ندارد كه در مقابل همسرتان در مورد توانايي‌هاي آن‌ها حرف بزنيد. اگر همسرتان به‌خوبي آن‌ها غذا درست نمي‌كند و در كارش به اندازه آن‌ها به موفقيت نمي‌رسد، انتقاد‌تان را در دل‌تان نگه داريد و هرگز او را با زني كه در زندگي‌تان بوده يا قرار بوده كه باشد مقايسه نكنيد.

 بگذاريد  ملكه خانه باشد
زن‌ها فقط از مقايسه شدن با رقباي‌شان نمي‌ترسند. اين‌كه هر زن ديگري در ذهن همسرشان موفق‌تر و توامند‌تر

خانواده اسکندری که لاله و ستاره اسکندری را به دنیای هنر ایران تقدیم کرده در یک عصر اردیبهشتی با ما همکلام شدند تا از روزهای گذشته و احوال این روزهای شان برایمان بگویند.

به جز ستاره و لاله اسکندری که معرف حضور مردم ایران هستند، مادر و خواهر بزرگتر (سارا) این دو بازیگر خوب کشورمان به همراه روژین (دختر سارا) نیز در این مصاحبه با ما همراه بودند؛ مصاحبه ای که حرف های تازه زیادی در آن پیدا می شود. مادر ستاره و لاله می گوید: بچه ها از کودکی با هنر و نمایش آشنا بودند اما ستاره زودتر وارد بازیگری شد و با توجه به روحیاتی که داشته، می شد از همان دوران کودکی حدس زد روزی به عنوان بازیگر فعالیت خواهد داشت.

ستاره اسکندری هم از شیطنت های کودکی اش می گوید، اینکه تا مدت ها از دختر بودن راضی نبوده و دوست داشته پسر باشد اما امروز به زن بودن خود افتخار می کند. لاله هم روزهای حضور در تئاتر شهر به عنوان گریمور تا روزگار متاهل بودن را برایمان روایت می کند.

برای شروع از داستان بازیگر شدن ستاره و لاله برایمان بگویید.

مادر: عموی بچه ها (حسین اسکندری) از مجری های خوب تلویزیون بودند و به همین دلیل بچه ها به سمت نمایش و بازیگری گرایش داشتند. در دوران کودکی علاوه بر نمایش های کودکانه ای که کار می کردند در یکی دو کار تلویزیونی هم همراه با عموی خود بودند و این فضا را تجربه کردند. ستاره اولین نفری بود که بین بچه ها وارد کار بازیگری شد اما سارا و لاله کارشان را با گریم آغاز کردند.

ستاره خانم چی شد که وارد دنیای بازیگری شدید؟

در دوره ای که ما زندگی می کنیم، بیشتر زنان تصور می کنند اگر جسور، پرمدعا و پر دل و جرات باشند و با سماجت پیگیر کارهایی باشند که دوست دارند، بسیار عالی است. اما آیا این اخلاق و سبک زندگی در رابطه عاشقانه نیز پسندیده و جذاب است؟با اینکه تقریبا همه مردهای این دوره زنان باهوش، زرنگ و موفق را تحسین می کنند اما بسیاری از آنها دوست ندارند با چنین زن هایی ازدواج کنند. در ادامه بایدها و نبایدهای جسور بودن یک زن را برایتان نوشته ایم.

در محل کار زرنگ و جسور باشید
 اگر نتوانید در شغل خود جسارت لازم را داشته باشید، هرگز پیشرفت نخواهید کرد و کارتان می شود در جا زدن. برای موفقیت بیشتر در کار و حرفه خود، باید بدانید چه می خواهید، چگونه به آن دست پیدا می کنید و چطور باید کارها را به بهترین شکل پیش برد.جسور بودن در کار نه تنها خوب است که برای هر زنی لازم و ضروری است.اما برای بسیاری از زنانی که چنین روحیه ای دارند بسیار سخت و حتی گاهی ناممکن است تا از آن جسارت و حاضرجوابی مردانه دست بکشند و عصر که به خانه می روند، در نقش یک زن ظاهر شوند. آنها تصور می کنند رفتاری که در محل کار جواب داده است، در خانه نیز حتما کاربرد دارد. اما این طور نیست. تقریبا همه مردها دوست دارند زن را با همه ظرافت و لطافت زنانه در خانه ببینند و حاضرجوابی یا مردصفت بودن زن برایشان جالب نیست.

چیزهایی که می‌خواهید و نمی‌خواهید را به خواستگار خود بگویید

یکی از جذابیت جسارت زنان برای خواستگار این است که زن بتواند هرآنچه می خواهد و نیاز دارد و مواردی که دوست ندارد ببیند یا تجربه کند را، بیان کند تا بعدها با انتقاد و نیش و کنایه آنها را به زبان نیاورد.  زن باید حرف های خود را با جملات: «من می خواهم …» یا «من دوست ندارم …» آغاز کند. به طور مثال، آیا رستورانی که مردتان انتخاب کرده است را دوست ندارید؟ این را به او بگویید. خیلی رک و بی پرده بگویید: «من غذاهای این رستوران

«نمی‌توانم بگویم سؤال بعدی لطفا ...»! گفت‌وگو درباره بدترین‌های زندگی بیژن بنفشه‌خواه پر بود از تکرار این پاسخ از طرف بازیگر سرشناس طنز که: «نمی‌توانم بگویم سؤال بعدی لطفا ...» باورتان می‌شود؟! بازیگر طنز و این همه جدیت در مواجهه با سؤال‌هایی درباره اتفاق‌های زندگی؟!

اینها را نوشتیم که در جریان باشید بیرون کشیدن بدترین‌ها از زیر زبان بيژن بنفشه‌‌خواه اصلا کار ساده‌ای نبود!

بدترین فیلمی که تابه حال دیده‌اید؟

ویژگی های یک مرد خانواده دوست چیست؟

آیا زندگی خانوادگی آن اندازه که برای زنان اهمیت دارد برای مردها مهم نیست؟ آیا عواطف مردها سست تر از زنان است؟ و آیا پایبندی زنان به خانواده و کوششان برای حفظ خانواده بیش از مردان است؟
 
معمولا به نظر می رسد آنکه می گریزد مرد است و آنکه می ماند زن. آنکه بی خیال است مرد است و آنکه نگران است زن. آنکه جدی نمی گیرد مرد است و آنکه پیگیر می شود زن.
 
اما آیا واقعا همین طور است؟ حقیقت این است که مردها اگر خانواده دوست تر از زنان نباشند در این زمینه کمتر از زنان هم نیستند. اما نمایش این خانواده دوستی در مردان و زنان بسیار متفاوت است.
 
گفتنی است مردها به آن اندازه که به نظر می آید، قوی نیستند. مردها هم مثل زنان، خیلی از نگرانی ها را تجربه می کنند، ولی نشان نمی دهند و درباره آن حرف نمی زنند. شاید این رفتار نوعی ملاحظه ی پنهانی باشد. زیرا در صورت ابراز، موجب نگرانی های شدید زنان می شوند.
وقتی زنان مشکلاتشان را با همسرانشان در میان می گذارند و نگرانیها را گزارش می کنند، در واقع این پیام را منتقل می کنند، که تو تکیه گاه زندگی و رافع مشکلات هستی. بدیهی است که چنین کسی درک خواهد کرد که نباید نگرانیهایش را بروز دهد.
 
مردها برای وفاداری به خانواده هزینه می کنند
شاید مهمترین دلیلی که باعث شده فکر کنیم مردها نسبت به حفظ خانواده خود کم همت تر از زنان اند، مسئله بی وفایی برخی از مردان خانواده دار است. اما لازم به ذکر است که اگر چه مردان، بیش از زنان، به همسرانشان خیانت می کنند، باز هم از این حرف پایداری زنان و سستی مردان نتیجه نمی شود. زیرا وضعیت زنان و مردان در جامعه با هم یکسان نیست تا بتوان عکس العملشان را با هم مقایسه کرد. باید دید آیا همان اندازه که مردان متاهل در معرض تحریک و وسوسه قرار می گیرند، زنان متاهل هم در معرض تحریک و وسوسه قرار دارند؟
 

چگونه پاک کننده ارایش را خودمان در خانه بسازیم؟

چطور راحت‌تر اتو کنیم؟

اموزش روش طریقه چگونگی اتو کردن شلوار لباس با پارچه جنس مختلف

همشهری آنلاین: آیا برای شما هم پیش آمده که با وجود اتو کردن، باز لباستان چروک باشد؟ نکات زیر در بهتر و راحت‌تر اتو کردن به شما کمک می‌کنند.

1. اتو را در اتاق‌خواب انجام دهید تا بتوانید از تخت برای قرار دادن لباس‌ها استفاده کنید و به کمد و چوب‌لباسی‌ها دسترسی داشته باشید.

2. زمان اتو کردن را با قرار دادن یک تکه فویل زیر پارچه میز اتو کاهش دهید. فویل گرما را منتقل کرده گویی از دو طرف اتو می‌کنید.

اشکان دژاگه و همسر آلمانی اش

ستاره تیم ملی پرتغال به همراه نامزدش به تماشای بوکس نشستند.

کریستیانو رونالدو شنبه‌شب در تایم استراحت تمرینات تیم ملی پرتغال، به همراه نامزدش به تماشای فایت "میگل کوتو

عکس سلفی شاهرخ استخری و دخترش

تست عشق برای اطلاع از موفقیت یک ازدواج

 

 

 

برترین ها: حس درونی آدم ها می‌تواند خیلی زود به آنها از آینده یک رابطه خبر بدهد.

به گزارش برترین‌ها به نقل از بی‌بی‌سی، دانشمندان یک "تست عشق" تازه طراحی کرده‌اند و معتقدند این آزمایش، راهنمای خوبی برای پیش‌بینی یک ازدواج موفق است.

براساس این آزمایش، واکنش ناخودآگاه به تصویر شریک زندگی می‌تواند پیش‌بینی خوبی از نتیجه آن ازدواج به دست دهد.

بر پایه نتایج این تحقیق کسانی که ته دلشان حس منفی نسبت به شریک زندگی‌شان داشته‌اند

گفتگوی مفصل با حافظ ناظری درباره البوم "بعد یازدهم"

روزنامه شرق: آلبوم «بعد یازدهم» جدیدترین اثر حافظ ناظری در جایگاه دوم جدول فروش موسیقی کلاسیک جهان قرار گرفته است. البته این رکوردشکنی تنها به همین موضوع محدود نشده و در یکی از کنسرت‌های ناظری‌ها که در شهر لس‌آنجلس برگزار شد، هزارو500شماره از این سی‌دی فروخته شد و یک رکورد تازه را برای شرکت سونی به ارمغان آورد. چون پیش از آن بالاترین میزان فروش یک سی‌دی سونی در یک کنسرت 850 شماره بود. ناظری که از 13سال قبل ساکن نیویورک شده است، می‌گوید این شهر جای اوست چون خود او مانند نیویورک، وحشی است و چیزی نمی‌تواند جلویش را بگیرد.

با این‌حال وقتی در مقابل این پرسش قرار می‌گیرد که چطور به موسیقی و فرهنگ ایران پایبند مانده است، سکوت می‌کند، اشک در چشمانش حلقه می‌زند و حدود یک‌دقیقه تلاش می‌کند گریه نکند. از هم‌اکنون می‌توان امیدوار بود موفقیت در فروش این آلبوم، مسوولان سونی را ترغیب کند در پروژه بعدی هم با ناظری همکاری کنند. گفت‌وگوی ما هم با او در مورد جدیدترین اثرش و حال‌وهوای تولید آن گذشت.

 در سال‌های اخیر فعالیت‌هایی از سوی موسیقیدان‌های ایرانی در همکاری با هنرمندان خارجی صورت گرفته است. مراسم معرفی آلبوم شما نیز در بلندترین نقطه برج میلاد صورت گرفت. شنیده‌ام که شما از کودکی دوست داشتید متفاوت باشید. این بلندپروازی شما چه خاستگاهی دارد؟ خاستگاه فردی،

راهنمای خرید عینک آفتابی برای آقایان

چگونه یک عینک افتابی مردانه پسرانه مطابق با شکل صورت انتخاب کنیم؟

 

 

 

برترین ها: با توجه به راهنمای تصویری زیر برای آقایان عینک آفتابی بخرید. دقت داشته باشید که برای هر چهره ای باید عینک مناسب آن چهره را انتخاب کنید.

اگر چهره شما گرد است، عینک خلبانی یا مربعی انتخاب کنید. عینک های زاویه دار صورت شما را بهتر تعریف می کنند.

عکس کیف زنانه رنگ روشن مارک

Kate Spade

 

 

 

برترین ها: کلکسیون کیف دستی های زنانه برند کیت اسپید (Kate Spade) برای بهار و تابستان 2014 پر از کیف های رنگارنگ با تم تعطیلات و میوه ها است. رنگ های روشن و شاد همیشه موردعلاقه طراحان این برند بوده اند. گزیده ای از این کلکسیون را در زیر مشاهده می کنید.

مدل لوسیانا، 278 دلار

تغییر دکوراسیون و زیبا کردن خانه با 9 ترفند

 

 

 

برترین ها: بهار آمده است و آدم دوست دارد حال و هوای خانه را نیز همچون طبیعت نونوار و تازه کند. همه چیز بدرخشد و تمیز و مرتب در سرجای خود قرار داشته باشند. برای این منظور باید دستی به سر و روی برخی بخش های خانه بکشید تا حس تازگی را به بیننده القا کند. برای این منظور 9 ترفند ساده اما کاربردی برایتان نوشته ایم که در صورت تمایل می توانید در خانه خود اجرا کنید.

1.    آیا وقت یا بودجه این را ندارید که همه دیوارهای خانه را رنگ کنید؟ می توانید بخشی از دیوار را انتخاب و فقط آن قسمت را نقاشی کنید. در دکوراسیون های حرفه ای نیز اگر توجه کرده باشید، همیشه دیوارهای یک اتاق رنگ های متفاوت از هم دارند. البته در بیشتر آنها از کاغذدیواری استفاده شده است، اما شما می توانید با رنگ نیز همین طرح را اجرا کنید. برای تناسب بیشتر دیوار با وسایل، می توانید از این رنگ روی میز یا دیگر وسایل خانه نیز اشاره ای داشته باشید.

کاربردهای جالب سنجاق سر برای درست کردن موها

اموزش درست کردن مو با سنجاق سرهای مشکی و رنگی

 

 

 

برترین ها: سنجاق سر یکی از بهترین وسایل درست کردن مو است که کاربردهای بیشماری دارد. اینکه چطور از آنها استفاده درست نماییم اهمیت زیادی در ظاهر موها دارد.

برای آنکه سنجاق بهتر روی موهایتان بماند، باید قسمت موجدار آن به سمت سرتان باشد. قسمت صاف لیز می خورد و خوب روی موها نمی ماند.

کلکسیون کفش‌های مردانه Gucci بهار 2014

عکس جدیدترین کفش های مردانه گوچی در سال 93وسال 2014

 

 

 

برترین ها: طراحان برند معروف و مطرح گوچی (Gucci) برای بهار 2014 گل های رنگارنگ را انتخاب کرده اند: پیراهن های گلدار، کت های گلدار و کت و شلوارهای گلدار را می توانید به وفور در رنگ های آبی، بژ، شرابی و ... در کلکسیون بهار 2014 گوچی مشاهده کنید. حتی کفش ها و کتانی هایی با طرح گل نیز در این کلکسیون وجود دارند.

گوچی برند ایتالیایی و تولیدکننده محصولات چرم و فشن است که در سال 1921 توسط گوچیو گوچی در فلورانس بنا نهاده شد.

گزیده ای از کلکسیون کفش های مردانه Gucci را در زیر مشاهده می کنید.

راهنمای کاربردی شناخت رنگ مو

اموزش مقدماتی و شروع به کار بردن رنگ مو و اکسیدان و واریاسیون

مجله سیب سبز: دوست دارید موهای‌تان را خودتان رنگ کنید اما نمی‌‌دانید چگونه باید رنگ مورد نظرتان را از میان انبوه نام‌ها و نشانه‌های مختلف ‌انتخاب کنید؛ یا اصلا در مورد ترکیب یا عملیات‌های مختلفی که با رنگ موها انجام می‌دهند، اطلاعی ندارید؛ نمی‌دانید که اگر جایی موهای‌تان تن قرمزی یا زردی نامطلوبی به خود گرفت باید چه کنید؛ اگر هم از آرایشگری راهنمایی بخواهید چنان از واژگان تخصصی استفاده می‌کند که گیج می‌شوید و اصلا متوجه صحبت‌های او نمی‌شوید؛ اما ما می‌خواهیم شما را با این اصول اولیه آشنا کنیم؛ اصولی که می‌تواند نقطه آغاز کار شما با دنیای رنگ موها باشد.

آموزش تصویری بستن موها با روسری

چگونه موها را با روسری و هد بند مدل دهیم؟با عکس و توضیحات

آی بانو: روسری و شال با رنگ های شاد و زیبا یکی از ابزارهای کاربردی در مد هستند ، شما میتوانید به عنوان شال گردن ، دستمال گردن ، و یا با بستن موها با آن تیپتان را تغییر دهید ، روش های جالب زیر را حتما امتحان کنید :

1- بستن روسری مثل هدبند ، ساده ترین روش ، فقط روسری را مثل شال گردن تا کنید و پشت سر گره بزنید

سینک های دستشویی که فقط در خانه پولدارها می بینید!

 

 

 

برترین ها: سینک های دستشویی در انواع مختلف وجود دارند. هر فردی با توجه به بودجه خود از انواع سینک ها استفاده می کند. ما در این مطلب، سینک هایی را برایتان انتخاب کرده ایم که در خانه های معمولی یا سطح پایین نمی توانید بیابید. سینک های شیک و خاص با طراحی های ویژه و جنس و کیفیت عالی که قیمت های بالایی دارند.  

1.    طراح: OmVivo

سینک شیشه ای بسیار جذاب نخستین انتخاب ما است زیرا بافت یا طرحی که روی شیشه آن قرار دارد به واسطه تابش نور روی سطح زیرین منعکس می شود و نمای زیبایی در قسمت روشویی ایجاد می کند.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (3)

عکس های هنرپیشه های ایرانی در فیس بوک

 

 

 

 

  برترین ها: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند.

 چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دوطرفه با مردم دارند.

در این سری مطالب ما تصمیم گرفته‎ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم.

عاداتی که موهای‌تان را کم پشت‌تر می‌کنند

چه مواردی باعث کم پشت شدن موها می شود؟

 

 

 

برترین ها: بسیاری از جنبه های سبک زندگی ما از آنچه می خوریم گرفته تا مدل موهایمان بر میزان استقامت تارهای موهایمان تأثیرگذار هستند. در اینجا به عاداتی اشاره کرده ایم که باعث می شوند تار موهایتان نازک شوند و بیشتر بریزند و در نتیجه باید سعی کنید روتین زندگی خود را تغییر دهید تا موهای سالم و زیبائی داشته باشید.

اموزش یک مدل موی پایین فر و بالا صاف،سری دوم،شماره دوم با توضیح

جشن تولد 

روز گذشته جشن تولد 48 سالگی احمدرضا عابدزاده بود. عقاب آسیا امسال در ایران حضور داشت و در یک رستوران تولدش را با خانواده اش جشن گرفت.

عابدزاده این روزها در حال احداث یک آکادمی فوتبال در شرق تهران است که قرار است در تیرماه افتتاح شود و برای همین این روزها حسابی سرش شلوغ است. به هر حال اکنون 16 سال از آخرین حضور وی در تیم ملی، 9 سال از آخرین حضور او در زمین فوتبال و نزدیک به نیم قرن از حضور عقاب آسیا در دنیا می گذرد. و برای ما که او همیشه یکی از محبوب ترین هایمان بوده است خیلی زود گذشت.

سیزده مدل تیپ اسپرت دخترونه در رنگ ها و طرح های مختلف

عکس تیپ اسپرت دخترانه سال 2014و سال93 جدید

جمع کردن مو بدون وسیله مدل بان bun بدون کش وگیره،سری دوم،شماره یکم،با توضیحات

با این مدل اسان خانوم هایی که موی بلند دارند می تونن بدون کش یا گیره موهای خودشون رو مرتب جمع کنن

1.ابتدا موها را مدل دم اسبی با یک دست نگه دارید

2.مطابق شکل سر بلند دم اسبی را دور دست بچرخانید ویک حلقه درست

عکس طبیعی هنرپیشه های معروف هالیوودی قبل از ارایش و فتو شاپ

عکس ندا دختر هرمز شجاعی مهر

هرمز شجاعی‌مهر ۲۰ سالی می‌شود که برنامه «سیمای خانواده» را در شبکه یک اجرا می‌کند؛ دو دهه ماندگاری که کمتر مجری آن را تجربه کرده است.

 با این حال او همچنان مخاطبان فراوانی را با این برنامه قدیمی که او از ابتدا با آن همراه بوده، پای

خانم کیم جیمز 35 ساله و همسرش لی کاگینز 37 ساله اهل بریستول، با رژیم غذایی فست فود در صبحانه، ناهار و شام دچار اضافه وزن شدیدی شده بودند.

به گزارش پرشین وی آن دو در یک بعد از ظهر معمولی نان سیر، دو پیتزای بزرگ، بستنی و سه پاکت کاکائو به همراه نوشیدنی صرف می کردند. در سنگین ترین وزن ، کیم به وزن 125 کیلو و همسرش به 160کیلو رسیده بودند.

این زوج دو سال پیش در کلوب لاغری شرکت کردند و اکنون توانستند به وزن ایده آل برسند. این زوج صاحب دو دختر به نام جورجینا 6 و گریس 2 ساله هستند و از ماه سپتامبر 2011 در کلوب لاغری شرکت کردند و فورا شروع به کاهش وزن کردند.

 تغییر شگفت انگیز یک زوج پس از کاهش وزن

 کیم زمانی که عکسی از خود و نوزادش را دید، آنچنان از هیکل خود شرمنده شده بود که دلش نمی خواست عکس را به کسی نشان دهد و به گزارش پرشین وی از آن پس تصمیم به کاهش وزن گرفت. او حتی هیچ