آموزش ارضای جنسی همسر

آموزش ارضای جنسی همسر

آموزش ارضای جنسی همسر(تفاوتهای ارضای جنسی بین زنان و مردان)

مجموعه: دانستنیهای جنسی

آموزش ارضای جنسی همسر(تفاوتهای ارضای جنسی بین زنان و مردان)
با توجه به پرونده های مشاوره و وسالات مطرح شده ،طی تحقیقات واحد آموزشی پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده همواره علیرغم اطلاع رسانی های گسترده ای که در یک دو سال اخیر  صورت گرفته هموراه عدم شناخت دنیای فیزیولوزیکی افراد نسبت به خود و جنس مخالف باعث عدم رضایت جنسی زوجین یا یکی از آنها از رابطه جنسی میشود
موارد مشترک در بین زن و مرد که در کیفیت رابطه جنسی آنها موثر است
1) گام نخست  آرامش روحی و روانی
عواملی نظیر اضطراب، استرس ، ترس ، ناراحتی و نگرانی ،خستگی و عدم تمرکز میتواند در مراحل برانگیختگی یا تحریک ، فرایند رباطه جنسی و ارضای جنسی مرد و زن موثر باشد لیکن وزجین قبل از همبستر شدن به این نکته توجه کنند آیا در شرایطی هستم که لذت ببرم و لذت را تقدیم کنم یا اینکه باید نقش بازی کنم ؟
اکثر افرادی که در دوران عقد اقدام برقراری رابطه جنسی میکنند به علت ترس از بباداری یا ... نمیتوانند از رابطه جنسی خود لذت ببرند
2) زمان تکراری ، مکان تکراری ، پوزیشنهای تکراری
از عوامل مشترک دیگر موثر در روابط جنسی زوجین برقراری رابطه جنسی در زمانهای تکراری یا مکان تکراری است اکثر زوجین تنها شبها آنهم تنها در اتاق خواب اقدام به معاشقه یا برقراری رابطه جنسی میکنند این در حالیست که تنوع در برقراری رابطه چه در زمان و چه در مکان نقش بسزائی در فرآیند رابطه جنسی دارد همچنین استفاده از حالتهای جنسی تکراری و قابل حدس زدن ، وقتی شما نتوانید حدس بزنید که رفترا بعدی همسر شما در معاشقه یا رابطه جنسی چیست مسلما لذت بیشتری را تجربه خواهید کرد
2) قیاس کردن همسر با بازیگران فیلم های پورنو ممنوع
متاسفانه به علت عدم دسترسی به منابع آموزشی معتبر و دسترسی آسان افراد به فیلمها ی پورنو غیر طبیعی نیست که تصور افراد از رابطه جنسی برگرفته از اعمال و رفتارهای بازیگران فیلم های پورنو باشد تا جایی که انتظار دارند همسرشان همانند بازیگران این فیلمها عمل کنند ، این یک اشتباه بزرگ است افرادی که انتظارد ارند همسر آنها همانند روسپی های فیلم های پورنو رفتار کنند ، درک مناسبی از رابطه جنسی ندارند ، رابطه جنسی فرآیندی دو سویه جهت انتقال عواطف و لذت از روح و تن یکدیگر است نه صرفا انجام برخی اعمال غیرمتعارف جهت تامین غریزه جنسی
4) صحبت کردن راجع به رابطه جنسی
زوجین توجه داشته باشند لازم و ضروری است که راجع به نیازهای جنسی خودو فانتزیهای جنسی خود ( تخیلات جنسی ) با یکدیگر صحبت کنند هر رفتاری که از جانب همسر شما لذت بیشتری برای شما بهمراه دارد را بازگو کنید و برعکس
فرآیند رابطه جنسی از آغاز تا پایان در زنان
1) گام نخست : احساس آرامش
لازمه تحریک جنسی خانم ها احساسات و عواطف آنها میباشد حس آرامش در زنان باید از ساعتها قبل در آنها وجود داشته باشد تا بتوانند به خوبی به مرحله برانگیختگی برسند شاید 24 ساعت تا 48 ساعت قبل از رابطه این حس در آنها باید شکل گرفته باشد ، مردانی که همیشه به عواطف همسرخود توجه میکنند مسلما همیشه همسری آماده برای رابطه جنسی خواهند داشت
2) محل برقراری رابطه
اگر قصد تجربه  یک رابطه جنسی عمیق را دارید  محل برقراری رابطه برای زنان اهمیت دارد ، مرتب بودن محیط بر تمرکز بهتر موثر است ، نورکم و یک موسیقی بی کلام آرام حتما بر کیفیت روانی رابطه تاثیر گذار است
3) دما
گرم بودن محل برقراری رابطه و گرم بودن اندامهای بدن زنان در تحریک و ارگاسم آنها موثر است ، گرم بودن پاها خصوصا در ارگاسم و تحریک پذیری موثر است افرادی که دست و پای آنها ( کف پاها ) سرد میباشد دیرتر تحریک و یا ارگاسم میشوند
3) پیشنوازی و معاشقه
برای مردان شاید اصل مطلب در رابطه جنسی تنها دخول محسوب شود این در حالیست که در زنان پیشنوازی و معاشقه از اصول مهم حتی در برخی افراد مهمتر از دخول می باشد یک مرد باید تمامی نقاط بدن همسر خود را درمعاشقه دخیل کند ، نوازش موها ، لمس صورت ، لمس کامل بدن ، حرفهای درگوشی ( لازم است در رابطه جنسی با همسر خود صحبت کنید حرفهای محبت آمیز ) بوسیدن بوئیدن  لیسیدن مکیدن یا حتی گاز گرفتن حداقل مدت زمان لازم برای پیشنوازی شاید 20 دقیقه زمان نیاز داشته باشد
4)امتحان روشهای جدید

انجام مرحله دخول به آرامی نه با یک روش تکراری نه در یک حالت نه فقط خوابیده چنید روش مختلف برای نزدیکی وجود دارد ، دخول باید با وقفه همراه باشد و در وقفه ها مجددا به معاشقه بپردازید  مجددا دخول را ادامه دهید
5) خانم ها مقدم هستند
همسرتان را به ارگاسم نزدیک کنید سپس به ارضای خود متمرکز شوید  از آنجاییک ه بطور طبیعی مردان زودتر از زنان میتوانند ارضاء شوند توصیه میشود ابتدا زن به مرحه ارگاسم نزدیک سپس مرد برای ارضا شدن از روش دخول عمیق استفاده کند تا مدت زمان ارضای هر دو نزدیک به هم یا همزمان صورت گیرد
6) بخشی از ارضای زنان مربوط به بعد از رابطه جنسی است
بعد از ارگاسم  پشتتان را نکنید و بخوابید ، قدردانی بوسه و در آغوش گرفتن همسر  میل و خواسته او را در دفعات بعدی چندین برابر میکند.
فرآیند رابطه جنسی از آغاز تا پایان در مردان
1) گام نخست : ذهن
تحریک جنسی در مردان ملزومات خانم ها را ندارد بعبارتی مردان سریعتر از زنان تحریک میشوند و تحریک آنها فقط به یک جرقه ذهنی نیاز دارد ، مردان قادر هستند با یک فکر گذرای چند ثانیه ای به تحریک کامل دست یابند ( چه بسا مردانی هستند که بلافاصله بعد از تحریک ذهنی طی چند ثانیه دچار انزال میشوند )
عواملی نظیر طرز صحبت کردن ، نوع پوشش ( حتی رنگ لباس ) نوع راه رفتن ، بازی کردنها ناز کردنها در فرایند این جرقه ذهنی موثر است
2) برای شوهرتان سکسی ترین زن دنیا بشوید
مردان از زنی که تنها خودش را در بستر خواب به همانند یک تیکه گوشت رها میکنند بیذارند به جای آنکه بی حرکت بمانید ، فعال باشید بدن شوهرتان را لمس کنید منتظر نمانید تا او به شما بگوید فلان کار را انجام بدهید  خودتان قبلا راجع به خواسته های شوهرتان ازا و پرسیده اید پس منتظر چه هستید ؟
3) شما تنوع ایجاد کنید
بجای آنکه منتظر بمانید که همسرتان حالت های جنسی را از شما بخواهد انجام دهید خودتان پیش قدم شوید
4) صحبت کنید
از لذتی که میبرید به او بگوئید اینکار باعث تحریک بیشتر مردان میشود
5)اگر همسر شما دچار زود انزالی میباشد
انزال زودرس در مردان امری شایع است ، اگر به تازگی ازدواج کردید و همسر شما دچار انزال زودرس میباشد جای نگرانی نیست چرا که انزال زودرس طی دفعات انجام رابطه جنسی تا حدی برطرف میشود اما بطور کلی تکنیک وقفه در رابطه جنسی میتواند در افزایش مدت زمان انزال موثر باشد همچنین در ابتدیا فرایند دخول از پوزیشنهای نزدیکی که در آن حرکت رفت و برگشتی آلت به صورت کامل صورت میگیرد خودداری کنید
6) بعد از رابطه جنسی مردان احساس خواب آلودگی خواهند داشت
به علت ترشح هورمون دوپامین بعد از ارضا شدن و انزال ، مردان احساس خستگی و خواب میکنند این نشانه این نیست که به شما توجهی ندارند بلکه یک فرایند طبیعی و غیر ارادی در آنها میباشد به همین منظور در بالا به این نکته اشاره شده است که ابتدا زنان به ارگاسم برسند
7) تحریک جنسی دوباره در مردان بلافاصله اتفاق نمی افتد
بعد از ارضا شدن و انزال مردان مدت زمان زیادی نسبت به زنان لازم است تا مرد مجددا به حالت تحریک بازگردد و این مسئله غیر طبیعی نمیباشد بعبارتی مرد در حالت تحریک ناپذیری به سر میبرد بر خلاف تصور اکثر افراد این زنان هستند که قابلیت تحریک مجدد پس از رابطه جنسی را بلافاصله دارند ، مدت دوره تحریک ناپذیری مردان به عوامل مختلفی از جمله سن آنها مرتبط است  که میتواند از چند ساعت باشد تا حتی چند روز
 اگر شما یا همسرتان از رابطه جنسی با یکدیگر ارضا نمیشوید لازم است جهت برطرف شدن آن اقدام نمائید با توجه به پیشرفت علم پزشکی امروزه اکثر اختلالات جنسی قابل درمان میباشد که البته نیاز به مراجعه به متخصص دارد  و مصرف داروهای توانمندی جنسی که در اینترنت یا شبکه های ماهواره ای تبلیغ میشوند نه توصیه میشود و نه موثر است.

منبع:

tanzimekhanevadeh.com

عکسهای زناشویی, عکسهای از روابط زناشویی, عکسهای روابط زناشویی, عکسهای مربوط به روابط زناشویی, عکسهای آموزش زناشویی, عکسهای روابطجنسی

آموزش روابط زناشویی, آموزش تصویری روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی تصویری, تصاویر آموزش روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی با تصویر, کلیپ آموزش روابط زناشویی, عکسهای آموزش روابط زناشویی, آموزش عملی روابط زناشویی, کلیپ های آموزش روابط زناشویی, سایت آموزش روابط زناشویی, آموزش انجام روابط زناشویی, آموزش کامل روابط زناشویی, اموزش روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی از پشت, آموزش روابط زناشویی همراه با تصویر, آموزش روابط زناشویی برای زنان, اموزش تصویری روابط زناشویی




زناشويي (56)

زناشويي, روابط زناشويي, رابطه زناشويي, آموزش روابط زناشويي, مسائل زناشويي, آموزش زناشويي, در رابطه با روابط زناشويي, آموزش مسائل زناشويي, آموزش روابط زناشويي با تصوير, آموزش زناشويي با تصوير, دانستنيهاي زناشويي, تصاوير رابطه زناشويي, آموزش زناشويي تصويري, مشكلات زناشويي, مسائل زناشويي تصويري, ارتباط زناشويي, نحوه رابطه زناشويي, آموزش تصويري روابط زناشويي, زناشويي تصويري, اموزش روابط زناشويي تصويري…




رابطه زناشویی (38)

رابطه زناشویی, رابطه زناشویی تصویری, زناشویی رابطه, تصاویری از رابطه زناشویی, تصاویر رابطه زناشویی, تصاویر از رابطه زناشویی, عکسهای رابطه زناشویی, رابطه ی زناشویی, چگونگی رابطه زناشویی, اطلاعات در مورد رابطه زناشویی, آموزش تصویری رابطه زناشویی, در مورد رابطه زناشویی, تصویر رابطه زناشویی, روش رابطه زناشویی, نقش زن در رابطه زناشویی, نحوه رابطه زناشویی, سایت رابطه زناشویی, مدلهای رابطه زناشویی, مطالب در مورد رابطه زناشویی, آموزش کامل رابطه زناشویی…




زناشویی عکس (28)

عکس زناشویی, عکس های زناشویی, آموزش زناشویی با عکس, عکس زناشویی زن و مرد, آموزش زناشویی عکس, عکس حالتهای زناشویی, عکس آموزش زناشویی, مسایل زناشویی عکس, مسائل زناشویی عکس, عکس های آموزش زناشویی, عکس مسائل زناشویی, روش های زناشویی عکس, زناشویی با عکس, عکس آموزش مسائل زناشویی, عکس آموزشی زناشویی, عکس کارهای زناشویی, عکس از آموزش مسائل زناشویی, مسائل زناشویی با عکس, آموزش مسائل زناشویی همراه با عکس, آموزش مسائل زناشویی با عکس…




تصویری (10)

آموزش تصویری زناشویی, آموزش زناشویی تصویری, روابط زناشویی تصویری, زناشویی تصویری, عمل زناشویی تصویری, زناشویی آموزش تصویری, روش زناشویی تصویری, چگونگی انجام روابط زناشویی تصویری, اموزش تصویری زناشویی, اموزش زناشویی تصویری




زناشویی فیلم (14)

فیلم آموزش روابط زناشویی, فیلم آموزش مسائل زناشویی, فیلم آموزشی روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی با فیلم, فیلم های آموزش روابط زناشویی, فیلم آموزش روابط زناشویی تصویری, فیلم آموزشی مسائل زناشویی, آموزش روابط زناشویی فیلم, آموزش مسائل زناشویی فیلم, فیلم اموزشی روابط زناشویی, فیلم های روابط زناشویی, آموزش مسائل زناشویی با فیلم, اموزش مسائل زناشویی با فیلم, فیلم اموزش روابط زناشویی




عکس روابط (28)

عکس روابط زناشویی, روابط زناشویی با عکس, آموزش روابط زناشویی با عکس, عکس آموزش روابط زناشویی, عکس هایی از روابط زناشویی, عکس از روابط زناشویی, عکس های از روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی همراه با عکس, عکس روابط زن و شوهر, عکس.روابط.جنس, عکس های روابط زناشویی, روابط زناشویی عکس, عکس های آموزش روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی عکس, عکس روابط عاشقانه, عکس روابط, آموزش روابط زناشویی به همراه عکس و فیلم, عکس روابط زناشویی حیوانات, عکس آموزشی روابط زناشویی, عکس روابط زن و مرد…




مسائل زناشویی (18)

مسائل زناشویی, مسائل زناشویی وجنسی, مساءل زناشویی, راهنمای مسائل زناشویی, سایت مسائل زناشویی, در مورد مسائل زناشویی, پرسش و پاسخ مسائل زناشویی, توضیح مسائل زناشویی, اطلاعات در مورد مسائل زناشویی, روانشناسی مسائل زناشویی, تصاویر مسائل زناشویی, عکسهای مسائل زناشویی, یادگیری مسائل زناشویی, مطالبی در مورد مسائل زناشویی, دکتر مسائل زناشویی, مسائل زندگی زناشویی, پرسش و پاسخ به مسائل زناشویی, مسائل ازدواج و زناشویی




آموزش مسائل زناشویی (8)

آموزش مسائل زناشویی, آموزش مسائل زناشویی تصویری, آموزش تصویری مسائل زناشویی, سایت آموزش مسائل زناشویی, آموزش مساءل زناشویی, اموزش مسائل زناشویی, تصاویر آموزش مسائل زناشویی, کلیپ آموزش مسائل زناشویی




زناشویی با (7)

زناشویی با تصویر, آموزش مسائل زناشویی با تصویر, آموزش زناشویی با تصویر, مسائل زناشویی با تصویر, روابط زناشویی با تصویر, در رابطه با زناشویی, رابطه زناشویی با تصویر




عکس رابطه (15)

عکس رابطه زناشویی, رابطه زناشویی با عکس, عکس از رابطه زناشویی, عکس های رابطه زناشویی, عکس رابطه زن و مرد, عکس هایی از رابطه زناشویی, عکس رابطه جنس, عکس رابطه ج ن س ی, عکس هایی از رابطه های زناشویی, رابطه زناشویی عکس, عکس آموزش رابطه زناشویی, عکس از رابطه زن و شوهر, مراحل انجام رابطه زناشویی با عکس, عکس رابطه های زناشویی, عکس هایی از رابطه زن و مرد




روشهای (16)

روشهای زناشویی, روشهای زناشویی تصویری؟, آموزش روشهای ارتباط زناشویی, روشهای رابطه زناشویی, روشهای مختلف روابط زناشویی, روشهای تصویری زناشویی, روشهای ارتباط زناشویی, آموزش روشهای زناشویی, روشهای زناشویی عکس, عکس روشهای زناشویی, عکسهای روشهای زناشویی, عکس روشهای رابطه زناشویی, تصویر روشهای زناشویی, روشهای زناشویی با عکس, روشهای انجام روابط زناشویی, روشهای عمل زناشویی




زناشوئی (15)

روابط زناشوئی, مسائل زناشوئی, آموزش زناشوئی, آموزش روابط زناشوئی, آموزش مسائل زناشوئی, عکس زناشوئی, آموزش تصویری روابط زناشوئی, عکس های روابط زناشوئی, عکس رابطه زناشوئی, عکسهای روابط زناشوئی, تصاویر زناشوئی, عکس مسائل زناشوئی, تصاویر روابط زناشوئی, آموزش تصویری زناشوئی, رابطه زناشوئی




عکسهای (6)

عکسهای زناشویی, عکسهای از روابط زناشویی, عکسهای روابط زناشویی, عکسهای مربوط به روابط زناشویی, عکسهای آموزش زناشویی, عکسهای روابطجنسی




زن و شوهر (7)

روابط زن و شوهر, رابطه زن و شوهر, ارتباط زن و شوهر, رابطه زن شوهر, روابط زن شوهر, روابط عاشقانه زن و شوهر, رابطه عاشقانه زن و شوهر