تست روانشناسی بهترین تست های شناخت روحیات تست جالب
تست روانشناسی بسیار جالب!!
تصور کنید در بیابان خشک و بی پایانی در حال راه رفتن هستید خسته،گرسنه،تشنه،پس از 5 ساعت پیاده روی......ناگهان ساختمان مجلل و با شکوهی در جلوی شما ظاهر می‌شود.
1.ساختمانی که جلوی شما ظاهر شده است چیست؟
الف-یک قصر ب- یک موزه ج-یک هتل د-یک بنای مذهبی (مسجد-کلیسا-......)
2.شما از چه طریقی وارد ساختمان می‌شوید؟
الف-پنجره ب- در ج- بالکن د- تونل زیر زمینی
وقتی وارد ساختمان شدید آن را بسیار مجلل و باشکوه می یابید......ناگهان صدای در زدن می‌شنوید...در را باز می‌کنید و کسی را میبینید که واقعاً می‌خواستید با او باشید.
3. آن شخص کیست؟
به گشتن ادامه می‌دهید...پلکانی را میبینید که به طبقه بالا می‌رود.
4.مارپیچی است یا مستقیم؟
از پلکان بالا می‌رویم تعداد پله ها را می‌شمارید.
5.چند پله بود؟(هر عددی از یک تا بی نهایت)
بعد وارد اتاقی می‌شوید..........
6.دلتان می‌خواهد این اتاق چقدر بزرگ باشد؟
الف-به اندازه یک آکواریوم
ب-به اندازه یک اتاق معمولی
ج-به اندازه یک جنگل
د-به اندازه اقیانوس آرام
7.دلتان می‌خواهد رنگ دیوار اتاق چه باشد؟
الف-قرمز ب-سیاه و سفید ج- ارغوانی د-زرد یا پرتقالی و-رنگ های رنگین کمان
یک میز جلوی شما ظاهر می‌شود...
8.آیا گرد- مربع- مثلث یا بدون شکل خاصی است؟
و ظرفی با 5 میوه روی آن قرار دارد: گیلاس- سیب- کیوی- طالبی-هندوانه
9.یک میوه را انتخاب کنید.......
میوه ای که انتخاب کرده اید شما را به یاد این شخص می‌اندازد...
10.نام او را بنویسید.
11.شما میوه را برمی‌دارید و.........
الف-بلافاصله آن را می‌خورید.
ب- قسمت کرم خورده را می برید و قسمت سالمش را می‌خورید.
ج-آن را می‌برید و داخلش را میبینید که کرم خورده است و....بعد به خوردنش ادامه می‌دهید
د-اگر کرم خورده باشد تمامش را دور می‌اندازید
از آن ساختمان خارج می‌شوید و 5 حیوان را میبینید.موش- آهو- اسب- دلفین- فیل
12.این حیوانت را به ترتیب اولویت که برایتان دارند رده بندی کنید..
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
جواب:
1. نشان دهنده چیزی است که شما بیشتر از بقیه چیزها دنبال آن هستید.
قصر:ثروت موزه:حرفه و شغل هتل:خانه و عشق
مکان مذهبی:اعتقادات یا زمینه رشد روحی و روانی شماست
2. نشان دهنده نوع زندگی است که به دنبال آن هستید.
پنجره:زندگی سرشار از رویدادهای پیش بینی نشده و شگفت انگیز
در:زندگی آرام و امن
بالکن:زندگی مسالمت جویانه و عاشقانه
تونل زیر زمینی:زندگی خطرناک ولی معنی دار پر از تجربه های متفاوت
3. فردی که پشت در میبینید همان کسی است که شما در رویارویی با مشکلات زندگی می‌توانید کاملاً به او اعتماد کنید.
4. پلکان نشانه زندگی عشقی شماست پیچ در پیچ ولی زیبا - مستقیم معمولی ولی خسته کننده
5. تعداد پله ها:تعداد تلاشهایی که شما امیدوارید برای برقراری رابطه تان به عمل آورید.
6. اندازه اتاق:میزان ماجراجویی هر چه کوچک باشد یعنی شما آدم محافظه کاری هستید
7. رنگ اتاق شخصیت شماست:
قرمز:احساساتی و پر شور سیاه و سفید:منطقی ارغوانی:ماجراجو
زرد و پرتقالی:شادمان و سرحال رنگین کمان:شما در مورد این که واقعاً چه هستید شک دارید
8. شکل میز:زاویه دید شما را نسبت به چیزها یا موقعیت ها نشان می دهد.
مربع:ثابت و منصفانه
گرد:شما می‌خواهید چیزها را از دیدگاه و نقطه نظر بسیاری افراد دیگر ببینید
مثلث:شما می‌خواهید مبتکر و اصلی باشید
بی شکل:شما آدم بی اراده ای هستید و همیشه طفره می‌روید
9. میوه ها نشانگر این هستند که شما به دنبال چه نوع دوستانی می گردید میوه های بزرگتر نشانگر این هستند که نمود فیزیکی و ظاهری برای شما بیشتر اهمیت دارد و میوه های کوچکتر به معنی این هستند که شخصیت افراد برای شما مهم است.
10. این شخص نشانگر نوع دوستانی است که شما به دنبال او هستید.
11. چگونگی خوردن میوه نشانگر این است که شما چگونه با دیگران رفتار می‌کنید.
الف:یعنی شما کینه ای از دیگران به دل نمی‌گیرید
ب:یعنی شما فقط نکات مثبت دوستانتان را می‌پذیرید و از پذیرفتن نکات منفی آنها سرباز می زنید
ج:خوردن آن علیرغم کرم خوردگی یعنی نقاط قوت و ضعف دیگران را می پذیرید
د:دور انداختن یعنی شما آدم بی رحمی هستید.
12. 5 حیوان:
دلفین:شغل و حرفه فیل:خانواده
اسب:عشق موش:انتظار و احترام
آهو: دوستان شما و چیزهایی که به آن توجه دارید است.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////
نکته : با خواندن اولین تست و انتخاب گزینه مناسب
به سوالی که هر گزینه مشخص کرده بروید و به آن سوال جواب دهید.
مثلا اگر گزینه پ سوال ۱را انتخاب کردید
دیگر لزومی ندارد سوال ۲ و ۳ را پاسخ دهید
فقط کافی است به سوال ۴ مراجعه کنید.
۱)بیش از همه دوست دارید به کجا سفر کنید:
الف) پکن: رجوع شود به سوال ۲
ب) توکیو : رجوع به سوال ۳
پ) پاریس : رجوع به سوال ۴
۲) آیا تا به حال با دیدن فیلم ترحم انگیزی به گریه افتاده اید؟!
الف) بله : رجوع به سوال ۴
ب) خیر : رجوع به سوال۳
۳)اگر با نامزدتان قرار داشته باشید و او یک ساعت بعد هم سر قرار نیاید چه کار می کنید؟!
الف) نیم ساعت دیگر صبر می کنید : رجوع به سوال ۴
ب) فوری از محل قرار می روید : رجوع به سوال ۵
پ) آنقدر صبر می کنید تا بیاید : رجوع به سوال ۶
۴) آیا دوست دارید به تنهایی به سینما بروید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۵
ب) خیر : رجوع به سوال ۶
۵) اگر در ابتدای آشنایی با نامزدتان او بخواهد دست شما را بگیرد چه واکنشی نشان می دهید؟
الف) از این کار امتناع می کنم : رجوع به سوال ۶
ب) برای مدت کوتاهی دستش را می گیرم: رجوع به سوال ۷
پ) پیشنهادش را قبول می کنم و دستش را می گیرم: رجوع به سوال ۸
۶)آیا شما فرد شوخ طبعی هستید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۷
ب) خیر : رجوع به سوال ۸
۷)به نظرتان مدیر توانایی هستید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۹
ب) خیر : رجوع به سوال ۱۰
۸) اگر امکان داشت دوباره به دنیا بیایید دوست داشتید چه جنسیتی داشته باشید؟
الف) مرد : رجوع به سوال ۹
ب) زن : رجوع به سوال ۱۰
پ) اهمیتی ندارد : شخصیت نوع ۴
۹)آیا در آن واحد بیش از یک دوست صمیمی دارید؟
الف) بله : شخصیت نوع ۲
ب) خیر : شخصیت نوع ۱
۱۰) آیا به نظرخودتان فرد باهوشی هستید؟
الف) بله : شخصیت نوع ۲
ب) خیر : شخصیت نوع ۳
پاسخ تست:
شخصیت نوع یک؛
به شما تبریک می گوییم:شما برای همسرتان فرد بسیار جذابی هستید.حتی از منظر او شما زیبایی چشم گیری دارید. نه تنها ترکیب ظاهری زیبایی دارید.بلکه شخصیت شوخ طبع و لطیفی دارید.شما فرد فرهیخته ای هستید و می دانید که با همسرتان چگونه کنار بیایید و وقت تان را در اختیارش بگذارید.به این ترتیب است که شما فرد دلخواه او به شمار می روید.
شخصیت نوع دو؛
کاملا” خوب:شما به راحتی همسرتان را جذب می کنید اما خودتان را به این راحتی در دام عشق گرفتار نمی کنید.شوخ طبعی تان او را وادار میکند تا با شما کنار بیاید. او از بودن در کنار شما احساس شادمانی بسیاری دارد.
شخصیت نوع سه؛
بد نیست: شما نمی توانید به خوبی نامزدتان را به خود جذب کنید. اما خصوصیات جالب توجهی دارید که او بتواند با تکیه بر انها با شما کنار بیاید.سعی منید برای مشاهده امور مختلف دیدگاه یگانه ای داشته باشید.شما در چشم دوستانتان فردی کاملا صمیمی هستید.
شخصیت نوع چهار؛
مواظب باشید:شما نمی توانید نامزدتان را به خود جذب کنید چرا که دانش و ارزشهای غریزی انسانی والایی برخوردار نیستید.گاهی مواقع از خودتان بی تفاوتی هایی نشان می دهید به همین دلیل است که مورد پسند همسرتان نیستید
///////////////////////////////////////////////////
تست روانشناسی بسیار جالب و سرگرم کننده
یک قلم و کاغذ بردارید و به سوالات زیر با دقت جواب دهید. اگر لازم بود حتی می‌توانید نقاشی هم بکشید. جواب کلی به سوالات ندهید. هر چقدر کامل‌تر و جزئی‌تر به سوالات پاسخ دهید، به نتیجه کامل‌تری می‌رسید. به حافظه‌تان هم اعتماد نکنید، حتما تمام افکارتان را یادداشت کنید چون در این تست لازم است که تمام جزئیات را به یاد بیاورید.
برای جواب هر سوال، نخستين چیزی که به ذهن‌تان می رسد را بنویسید. بعد از بررسی جواب ها شگفت زده خواهید شد:
1. در حال گذر از یک مسیر هستید و از دور یک بوته گل رز میبینید. این بوته فقط یک شاخه گل رز دارد که تا به حال مشابه آن را هیچ کجا ندیده‌اید. در این لحظه چه کاری انجام می‌دهید؟
2. از تپه‌ای بالا می‌روید و از آن بالا چمن زاری زیبا را مشاهده می‌کنید. ناگهان یک اسب زیبا را در میان چمن زار میبینید. شما شگفت زده شده اید و بنا به دلایلی نمی‌توانید از این اسب چشم بردارید! دلایل‌تان را توضیح دهید و اسب را توصیف کنید.
3. ناگهان احساس می‌کنید در مکان متفاوتی هستید. مکان جدید و متفاوتی که قبلا آنجا نبوده‌اید. کجا هستید؟
4. در حالی که غرق تفکرات خود هستید، شخصی دستش را روی شانه‌تان می‌گذارد. شما به عقب بر‌می‌گردید و شخصی را میبینید که از قبل او را می‌شناسید. او کیست؟
5. در مسیری که در حال حرکت هستید، ناگهان به آب می‌رسید:
الف. آب را توصیف کنید. برای مثال اقیانوسی بزرگ است یا نهری باریک؟ شفاف است یا کدر؟ کم عمق است یا عمیق؟ آب جاری است یا راکد؟ و اين‌که آیا روی آب چیزی می بینید؟ اگر جواب‌تان بله است، روی آب چه می بینید؟
ب. آیا آب جاری است؟
ب- 1- آب به سرعت می رود.
ب-2- آب به آرامی جاري است.
ب-3- آب راکد و ساکن است.
ج. باید به آن سوی آب بروید. چگونه این کار را انجام می‌دهید؟
ج-1- شنا می‌کنید.
ج-2- قایق می‌سازید.
ج-3- به‌دنبال پل می‌گردید.
ج-4- برای پیدا کردن یک راه‌حل مناسب اطراف را خوب جست و جو می‌کنید.
6. در آن سوی آب، یک ظرف آب پیدا می کنید. چه می‌کنید؟
6-1- ظرف نگهداری آب را توصیف کنید. بزرگ است یا کوچک؟ برای مثال فلاسک آب است یا منبع بزرگ؟
6-2- ظرف را همان جا می‌گذارید یا با خودتان می‌برید؟
6-3- اگر با خودتان ظرف نگهداری آب را می‌برید، آن را خالی می برید یا پُر؟
*_*_*_*_*_*_*_*_*
تفسیر روانشناسی جواب‌ها:
1. گل رز: رفتار شما با گل رز نشانه توانایی‌تان در کنترل کردن وسوسه‌هاست. اگر گل رز را بچینید به معنی این است که قادر به کنترل کردن وسوسه‌های نفسانی نیستید.
2. اسب: توصیف شما از اسب در واقع توصیف‌تان از یک شریک زندگی ایده‌آل است.
3. محیط جدید: این مکان، جایی است که آرزو دارید در آنجا زندگی کنید. چه این مکان، تخیلی باشد، چه در دنیای واقعی وجود داشته باشد.
4. شخص: شخصی که دست روی شانه‌تان می‌گذارد، شخصی است که بیشتر از هر کسی به او اطمینان دارید.
5. آب: آب نماد عشق ورزی است.
حجم آب نشانه میزان عشق درون‌تان است. میزان شفاف بودن آب به طرز تفکر شما در مورد عشق برمیگردد. اگر آب کدر باشد نشانه این است که از عاشق شدن می‌ترسید و شاید تجربه و تفکر منفی
نسبت به عشق دارید ولی اگر آب شفاف باشد به این معنی است که آمادگی عاشق شدن را دارید. هر چقدر آب عمیق‌تر باشد، شما احساس بهتر و عمیق‌تری در زمینه عشق و عاشقی دارید.
جزئیات کوچک دیگر، مثل حباب‌های روی آب و موج های کوتاه، نشانه طبع شوخ و سرزنده شماست. دیدن موجودات زنده در آب مانند اردک، لاک‌پشت و قورباغه و...، به این معناست که به احتمال زیاد، شما به داشتن فرزند تمایل دارید.
ب. میزان سرعت حرکت آب نشاندهنده عشق درونی تان نسبت به همسرتان است. هر چقدر سرعت آب بیشتر باشد، شما در ابراز عشق کردن ماهرتر هستید.
ج. نوع راهی که برای رد شدن از رودخانه انتخاب می‌کنید به معنای روش شما برای انتخاب همسر است.
ج-1- آنقدر می‌گردید تا بالاخره همسر ایده‌آل خود را پیدا کنید.
ج-2- خودتان شرایطی را مهیا می‌کنید تا با افراد بیشتر و متفاوتی آشنا شوید و بعد از آن شخص مورد علاقه خود را از بین آنها انتخاب می‌کنید. شما برای پیدا کردن شریک زندگیتان عجله زیادی ندارید.
ج-3- پیش‌زمینه‌ای برای انتخاب همسر ندارید، فقط می‌خواهید که ازدواج کنید.
ج-4- شما برای انتخاب همسر فردی سختگیر هستید و محال است بدون تحقیقات مفصل با کسی ازدواج کنید.
هر چقدر راحت‌تر از آب عبور کنید؛ به این معناست که برای ازدواج کردن آماده تر هستید.
پیدا کردن راه برای رد شدن از عرض رودخانه نشانه تمایل شما برای پیدا کردن راهی مطمئن برای انتخاب همسر است.
اگر اطراف آب را برای پیدا کردن راه‌حلی مناسب به‌منظور رد شدن از آب جست‌وجو کردید، نشانه این است که کمی از ازدواج کردن هراس دارید. اگر بی‌مهابا و بدون فکر به آب بزنید به این معناست که بدون فکر همسر انتخاب می‌کنید.
6. ظرف نگهداری آب
6-1-توصیف شما از ظرف نگهداری آب به طرز تفکر شما نسبت به روابط عاشقانه برمیگردد. اگر ظرف آب
یک ظرف ساده و کاربردی مثل قمقمه یا بطری آب بود، به این معناست که شما نگاهی واقعبینانه و
منطقی نسبت به زندگی مشترک دارید. ظروف کاربردی از مواد محکم ساخته شده‌اند، چکه نمی‌کنند و به راحتی نمی‌شکنند.
اگر این ظرف؛ زینتی و برای مثال یک تنگ بلوری و بیش از حد آراسته باشد، شما در روابط‌تان به‌دنبال ازدواجی هستید که آرمان‌گرا، احساسی و هیجان‌انگیز باشد. ظروف زینتی احتمال شکستن زیادی دارند به همان نسبت هم این نوع انتخاب همسر خطرات زیادی دارد و احتمال شکست آن زیاد است.
اگر ظرف هم زیبا و هم کاربردی باشد نشانه تعادل در احساسات و منطق‌تان در انتخاب شریک زندگی است.
اگر ظرف نگهداری آب، کثیف و از کار افتاده باشد، به این معناست که شما آمادگی ازدواج و روابط طولانی‌مدت را ندارید و نسبت به آن بدبین هستید.
6-2-اگر ظرف نگهداری آب را همراه خودتان بردید، نشاندهنده این است که شما شادی را در زندگی مشترک و روابط طولانی میبینید نه یک احساس عاشقی زودگذر!
6-3- اگر ظرف نگهداری آب را پر کردید و با خود بردید، نشانه این است که مسائل زناشویی در ازدواج برایتان اهمیت زیادی دارد و اگر ظرف نگهداری آب را خالی کردید و همراه خود بردید، به این معناست که مسائل زناشویی آنقدرها هم در زندگی شما نقش مهمی ندارد.
منبع: گروه اینترنتی ایران سان
دیدگاه‌ها
من الان گفتم اسبى با موهاى سفيد ينى همسر ايده آلم پيره؟:|
ممنون جالب بود در كل:)
اما این تست ازدواج ایده آل بود
به هر حال متشکر ازایران سان
من تو وايبر اشتراک گذاشتمش.الب
البته خيليم کامل نبود
اما بعضی از سوال هاش بدون منطق بود !
و خ بهم کمک کرد...
ممنون
من خودم قصد دارم روانشناس شم واسه همین عاشق این چیزام...
واقعا ممنون
خیلی رویایی بود
امیدوارم فقط یه رویا نباشه(در اینده)
و واقعا حقيقت داشت ممنون
چی پیدا کردی؟؟؟
4 کلمه اولی که می بینید بیانگر خود شماست
کلماتی که من دیدم اینها بود:
loyal, elegant, outspoken, peaceful
شما چی دیدید؟
دیدگاه‌ها
lovely
dramatik
lazy
genuei
دوست داشتنی دراماتیک تنبل واقعی
صبور
احساسی
مهربان
:)
kind ^_^
honest
sweet
depend
passion
sweet
تست روانشناسی: کدام نیم کره مغزتان فعال‌تر است؟
شخصیت ما در واقع تحت تاثیر میزان اثر متقابل نیمكره‌های مغز بر هم است. در افراد مختلف این تاثیر متفاوت است، چون بعضی نیمكره چپ مغزشان بهتر كار می‌كند و بعضی دیگر نیمكره راستشان و با توجه به همین برتری توانایی‌های مختلفی شكل می‌گیرد.
مغز از وسط به 2 نیمكره تقسیم شده است كه هر كدام مجموعه‌ای نسبتا مجزایی از عملیات را انجام می‌دهند. البته 2 نیمكره مغز اطلاعاتی مانند مشاهدات حسی را از طریق رابطی ضخیم به نام جسم پینه‌ای كه آنها را به هم متصل می‌كند با هم مبادله می‌كند. نیمكره راست مغز عضلات سمت چپ بدن را كنترل می‌كند، در حالی كه نیمكره چپ، عضلات سمت راست بدن را كنترل می‌كند. به دلیل این نحوه ارتباط عصبی است كه آسیب به یك طرف مغز بر نیمه مخالف بدن اثر می‌گذارد. پروفسور استفن ویلسون از یونیورسیتی كالج لندن می‌گوید: عدم تقارن مغز برای كاركرد درست مغز ضروری است. این عدم تقارن به 2 طرف مغز امكان می‌دهد كه تخصصی شوند، ظرفیت پردازش‌شان را افزایش دهند و از موقعیت‌هایی كه باعث تعارض 2 طرف مغز هنگام تلاش برای بر عهده گرفتن كنترل كاری می‌شود، پرهیز كنند. اما از طرف دیگر برحسب اینكه كدام نیمكره مغزتان فعال‌تر باشد نوع توانمندی‌ها، علایق و رفتارهایتان متفاوت است و می‌توانید كارهای خاصی را بهتر انجام دهید. از سویی دیگر، اگر به نیمكره‌های مغزتان در طول زمان فرصت پیشرفت ندهید امكان دارد از قابلیت‌های فوق‌العاده آنها كاسته شود. موضوع بررسی وظایف نیمكره‌های مغز و چگونگی تقویت و پرورش قابلیت‌های آنها یكی از آن مسائلی است كه سال‌هاست از سوی پژوهشگران مورد مطالعه قرار گرفته است.
این تست به شما نشان می‌دهد کدام نیمکره از مغزتان فعالیت بیشتری دارد و در نتیجه آن شخصیت شما متمایل به كدام سمت است تا با توجه به آن بتوانید انتخاب‌های بهتری در زندگی داشته‌باشید. چون مثلا اگر شخصیت تحلیلگر داشته‌باشید احتمالا هنرمند موفقی نخواهید شد، پس بهتر است خیلی تلاش نکنید. یا اگر شخصیتی کل‌گرا داشته‌باشید بهتر است خیلی سراغ کارهای مدیریتی نروید چون چندان ثمری نخواهد داشت.
1. آیا خودتان را متخصص تلقی می‌كنید؟
الف- بله
ب- خیر
ج- در برخی از زمینه‌ها
2. یادآوری اسم اشخاص برایتان راحت‌تر است یا چهره آنها؟
الف- چهره اشخاص
ب- اسم اشخاص
ج - هر دو به یك اندازه
3. در مواجهه با شكست، كدام یك از گزینه‌های زیر، طرز برخوردتان را بهتر نشان می‌دهد؟
الف- ناامید شدن، دست كشیدن از آن كار و امتحان‌كردن چیزی جدید
ب- سعی، تلاش و كوشش دوباره و دوباره
ج- شكست؛ نابود كننده روح و روان است
4. كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه وصف‌حالتان است؟
الف- شهودی و درونی هستم
ب- اهل مطالعه و سنجیده هستم
ج- دقیق هستم
5. كدام یك از گزینه‌های زیر، بیشتر با شماهمخوانی دارد؟
الف- دوست دارم قوانین و مقررات خاص خودم را رعایت‌كنم.
ب- از عمل كردن به قوانین و مقررات راضی و شاد هستم.
ج- گاهی اوقات، قوانین و مقررات دست و پاگیرمی‌شود و عصبانیام می‌كند.
6. زمانی كه در یك جلسه گفت‌وگو یا سخنرانی‌حضور دارید، كدام یك از گزینه‌های زیر بیشتر برای شما صدق می‌كند؟
الف- بیشتر اوقات حواسم پرت می‌شود و به‌موضوعات دیگری فكر می‌كنم.
ب- به راحتی حواسم را روی مسئله سخنرانی متمركز کنم.
ج- فقط اگر موضوع را جالب تلقی كنم، می‌توانم‌حواسم را روی آن متمركز كنم.
7. آ یا خودتان را شخص منظمی‌تلقی می‌كنید؟
الف - به هیچ وجه
ب - بله، كاملا
ج – بله، نسبت
8. هرچند وقت یكبار به دنبال حدس وگمان‌های شخصی خود می‌روید؟
الف- هر وقت كه بتوانم
ب- به ندرت
ج- گاهی اوقات
9. اگر یك دفعه، هوس امتحان كردن یك كار و سرگرمی خلاقانه جدید، مثل نقاشی یاسفالگری به‌سرتان بزند، چه می‌كنید؟
الف- آن را امتحان می‌كنم و بعد آن رابه عنوان یكی از سرگرمی‌های بی‌شمار دیگرم توسعه می‌دهم.
ب- به احتمال زیاد، فقط به آن فكر می‌كنم و فراتر نمی‌روم.
ج- چند مرتبه آن را امتحان می‌كنم و بعد سراغ سرگرمی دیگری می‌روم.
10. در مدرسه و دوران تحصیل، سركلاس كدام یك از درس‌های زیر، بیشتراحساس راحتی می‌كردید؟
الف- هنر
ب- ریاضیات
ج- جغرافی
11. هر چند وقت یك بار، دوست دارید مبلمان وتزیینات منزلتان را عوض كنید؟
الف- بیش از 3 مرتبه ظرف 5 سال
ب- هر 5 سال، یك مرتبه
ج- ظرف هر 5سال، 2 تا 3 مرتبه
12. وقتی مشغول شنیدن اخبار از تلویزیون‌هستید، كدام یك از موضوعات زیر، بیشتر از همه توجه شما را به خود جلب می‌كند؟
الف- مسیر و موضوعات مربوط به طبیعت و محیط زیست
ب- سیاسی
ج- ورزشی
13. كدام یك از گروه‌های زیر بیشتر با روحیات‌شما سازگار هستند؟
الف- شخصی كه از قوه تخیل زنده و پرشوری‌برخوردار است.
ب- شخصی كه بلند پرواز و جاه‌‌طلب است.
ج- شخصی كه از عقل سلیم و شعور خوبی‌برخوردار است.
14. نظرتان در مورد هنر مدرن چیست؟
الف - آن را جالب و مهیج تلقی می‌كنم.
ب - اهمیت زیادی به آن نمی‌دهم.
ج - گاهی می‌توانم آن را جدی تلقی كنم و گاهی‌بی‌اعتنا از كنارش می‌گذرم.
15. هر چند وقت یكبار، به افكار و اندیشه‌های‌خصوصی خودتان پناه می‌برید؟
الف- به وفور
ب- خیلی به ندرت
ج- گاه و بیگاه
16. زمانی كه وارد یك سالن یا تالار می‌شوید،در حالی كه بلیت رزرو شده ندارید، ترجیح می‌دهید روی صندلی كدام سمت بنشینید؟
الف- سمت چپ
ب- سمت راست
ج- فرقی نمی‌كند.
17. به نظر شما، مزیت بازنشسته شدن چیست؟
الف- برخورداری از وقت بیشتر برای آغاز فعالیت‌های جدید بی‌شمار دیگر.
ب- برخورداری از وقت بیشتر برای همنشینی بااقوام و دوستان.
ج- راهی برای خروج از برنامه یكنواخت، منظم و كسل‌كننده كاری
18. كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه با شماسازگار است؟
الف- پیچیده
ب- واقع بین
ج- عادی و گاهی منحصربه فرد
19. در حال حاضر، كدام یك از حالات زیر بیشتربا روحیه شما سازگار است؟
الف - متفكر، جدی و دقیق
ب - تحت فشار روحی
ج - پركار، پر مشغله و پرجنب و جوش
20. آیا قادرید به طور تقریبی بگویید كه چندروز را بدون نگاه كردن به ساعت پشت سرگذاشته‌‌اید؟
الف- راستش درست نمی‌دانم، چون گاهی زمان رابه كلی فراموش می‌كنم.
ب- بله، به راحتی
ج - گاهی اوقات
21. در صورت مواجهه با كدام یك از موارد زیر، به شدت سر خورده، ناامید و عصبانی می‌شوید؟
الف- زمانی كه وقت كافی برای انجام كارهایی كه‌دوست دارم، نداشته باشم.
ب- زمانی كه در رأس امور مربوط به حرفه‌ام قرارنداشته باشم.
ج- زمانی كه پیشرفت‌ها، موفقیت‌ها، دستاوردها و كوشش‌هایم نادیده گرفته شود.
22. در مورد این جمله: «بزرگ‌ترین معلم و راهنما، تجربه است»، نظرتان چیست؟
الف- كاملا با آن موافق هستم
ب- اصلا موافق نیستم
ج- موافقم
23. در شریط مطلوب، كدام یك از گزینه‌های زیر را ترجیح می‌دهید؟
الف- حرفه‌ای كه كاملا غیرقابل پیش‌‌بینی و توأم باتجربیات بی‌شمار و جدید باشد.
ب- داشتن یك حرفه مشخص و یكنواخت
ج- حرفه‌ای كه فرصت یادگیری چیزی جدید را دراختیارتان قرار دهد.
24. آیا تصور می‌كنید توضیح‌‌دهنده خوبی هستید؟
الف- بله
ب- خیر
ج- در حد متوسط
25. هنگام انجام كدام یك از موارد زیر،بیشتر احساس راحتی به شما دست می‌دهد؟
الف- حین انجام یك كار تخصصی‌تر مثل كاركردن با موتور ماشین‌تان به منظور تعمیر آن
ب- حین نوشتن یك نامه یا گزارش
ج- حین انجام یك كار دستی مثل نقاشی
حالا می‌توانید بفهمید چه‌تیپ انسانی هستید
حالا جواب‌هایتان را با هم جمع کنید تا امتیازتان بهدست بیاید. برای هر سؤال، به گزینه الف 2 امتیاز ، به گزینه ب صفر امتیاز و به گزینه ج یك امتیاز دهید.
امتیاز 35 تا 50
شما كل‌نگر هستید
این امتیاز نشان می‌دهد شما یك شخص‌راست مغز هستید، یعنی دوست دارید مسیر را به طور كلی مجسم و ادراك كنید. به عبارت دیگر، به جای مشاهده جزییات سازنده و تشكیل دهنده، می‌خواهید تصویر اصلی و بزرگ را ببینید.
امتیاز 16 تا 34
همیشه تعارض دارید
امتیاز شما نشاندهنده این است كه از تعادلی‌متناسب بین 2 نیمكره چپ و راست مغزتان برخوردارید؛ یعنی هیچ نیمكره‌ای بردیگری غلبه و سلطه ندارد.این نشاندهنده این است که شما بیشتراز یك شخص راست مغز یا چپ مغز، از كشمكش‌ها وتضادهای درونی رنج می‌برید. همچنین درمواجهه با مشكلات، تعبیر و تفسیر اطلاعات باموانعی روبه‌رو می‌شوید. یعنی گاهی، جزئیاتی كه برای نیمكره راست مغز، مهم هستند، به واسطه نیمكره‌چپ نادیده گرفته می‌شوند و برعكس. از جنبه مثبت، نقطه قوت این اشخاص در این است كه آنها هنگام حل یك مشكل می‌توانند همزمان تصویر اصلی و جزئیات ضروری را ادراك كنند.
امتیازکمتر از 16
شما جزئی نگر هستید
این امتیاز نشان می‌دهد شما عمدتا یك شخص چپ مغز هستید. نیمكره چپ مغز، تحلیل‌گراست و میل دارد به شیوه‌ای خطی و جزء جزء اطلاعات را بررسی کند. به عبارت دیگر، از بخش‌های كوچك شروع كرده و به بالا می‌رود، درحالی كه شخص راست‌‌مغز برعكس عمل کرده و ابتدا تصویر اصلی و بزرگ را مجسم میکند. شما می‌توانید حسابدار و برنامه‌دهنده خوبی باشید.
نیمكره راست غالب
هنرمندهای بیبرنامه كلی‌گرا
نیمکره چپ غالب
همه چیز طبق برنامه
راههایی برای تقویت نیمکرهها
گاهی کودک شوید
برای پرورش نیمكره راست مغز باید به یاد داشته باشید كه اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار كنید، اگر بخواهید حق اشتباه كردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه كارهایتان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر كاری را از روش معمولش انجام دهید، دست این نیمكره را برای ترقی می‌بندید. برای تقویت نیمكره راست لازم است نگاهی كلیگرایانه را جایگزین نگاه جزیی‌گرایانه كنید. چه اشكالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی كودك شوید و دنیا را كودكانه ببینید. از اشتباه كردن نترسید. به نمایشگاه‌های نقاشی و كنسرت‌های موسیقی سر بزنید. در انجام هر كار و حل هر پرسشی به چند راه و چند پاسخ متفاوت بیندیشید. به رؤیاهایتان احترام بگذارید و فرصتی را به آنها اختصاص دهید و حتی اهداف‌تان را در رؤیاهایتان متصور شوید. داستان بخوانید و بعد سعی كنید آن را مثل فیلم با تصویر در رؤیاهایتان ببینید. در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.
خودتان را سركوب نكنید
اگر نیمكره چپ قدرتمندی داشته باشید اما بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم‌تر از همه نظم و ترتیب در زندگیتان غافل شوید و اگر به جای جزیی‌نگری، كل‌نگر شوید، نیمكره چپ خود را سركوب كرده‌اید. برای آنكه نیمكره چپتان را قوی كنید، باید به ریاضی و فلسفه برگردید، در طبیعت گردش كنید و از حس شنوایی‌تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن كمك بگیرید. هر كار و مسئله‌ای را به بخش‌های كوچك‌تر برای حل مشكلات تقسیم كنید، چون توانایی شما در جزیی‌نگری بیشتر از كلی‌نگری است. جدول و پازل حل كنید و برای هر روزتان برنامه‌ای مدون بنویسید. برای حفظ كردن از فیش‌برداری استفاده كرده و فن بیان و سخنرانی را تمرین كنید.
اعمال نیمكره‌های راست و چپ مغز
منبع: برترینها
دیدگاه‌ها
---------------------
روزنه: با تشکر از تذکر شما. مطلب اصلاح و تکمیل شد.
یک درخت یک آبگیر (برکه) آدمها یک تکه ابر یک ماشین
پیامی که در پشت این سوال قرار دارد
چیزی که انتخاب می‌کنید تا به صحنه اضافه شود نشانگر چیزی است که در زندگی شخصی برایتان اهمیت دارد. با تغییر اولویتهای زندگیتان، انتخاب شی‌ء جاافتاده در این صحنه نیز تغییر خواهد کرد. این سوال را چند سال دیگر نیز از خود بپرسید تا دریابید که دیدگاهتان نسبت به چیزها تغییر یافته
******************************
در زندگی شخصی، به بیشترین چیزی که اهمیت می‌دهید …
رشد معنوی خودتان است.
یک آبگیر برکه:
در زندگی شخصی، به بیشترین چیزی که اهمیت می‌دهید …
داشتن یک رویا است.
آدم ها:
در زندگی شخصی، به بیشترین چیزی که اهمیت می‌دهید …
رابطه داشتن با افراد دیگرست.
یک تکه ابر:
در زندگی شخصی، به بیشترین چیزی که اهمیت می‌دهید …
دوستتان است.
یک ماشین:
در زندگی شخصی، به بیشترین چیزی که اهمیت می‌دهید …
پول است.
به اشتراک بگذاريد
دیدگاه‌ها
تست خودشناسي فرويد
اين يک تست روانشناسي است که توسط زيگموند فرويد طراحي شده.
فرض کنيد که در خانه هستيد و پنج اتفاق زير همزمان پيش مياد.
1- تلفن زنگ ميزنه
2- بچه تان گريه ميکنه
3-يکي داره در خونه رو مي زنه و صداتون ميکنه
4- لباس ها را بيرون روي طناب پين کرده ايد و بارون ميگيره
5- شير آب رو در آشپز خانه باز گذاشتيد و آب داره سر ريز ميشه
خب حالا با اين وضعيت شما به ترتيب کدوم کارها رو انجام ميديد؟ يعني از شماره ي 1 تا 5 رو با چه اولويتي انجام ميديد؟
اولويت هاي خودتونو تعيين کنيد و براي تحليلش پايين صفحه رو ببينيد.
زيگموند فرويد
فرويد يکي از بارزترين شخصيت هاي علمي قرن بيستم است.
او در 6 ماه مه 1856 به دنيا آمد و در در 23 سپتامبر 1939 از دنيا رفت.
او اطريشي بود و از بنيانگذاران دانشکده روانپزشکي.
بيشترين شهرت فرويد مربوط به کارهاي او در زمينه روان شناسي تمايلات جنسي، روياها و ضمير ناخودآگاه است.
او به عنوان پدر علم روان تحليل گري شناخته مي شود.
( براي اطلاعات بيشتر برويد به : http://en.wikipedia.org/wiki/Sigmund_Freud )
هر يک از 5 مورد بالا نشون دهنده يکي از جنبه هاي زندگي شماست.
1- زنگ تلفن، نشونه شغل و کار شماست.
2- گريه بچه، نشون دهنده خانواده است.
3- زنگ در خونه، نشون دهنده دوستان شماست.
4- لباس ها، نشون دهنده پول هستن.
5- سر رفتن آب، نشون دهنده ميل جنسي (Sex) هستش.
ترتيب انتخاب هاي شما نشون دهنده اولويت هاي ذهن شما در زندگيه.
دیدگاه‌ها
من دیگه حرفی ندارم!!!!!!!!!! !!!!!!!
کاملن اشتباه
;)
خیلی جالب بود حقیقتم داشت
چه جالب
jaleb bud
تست روانشناسی: افسردگی
بيشتر ما گاهي وقت‌ها احساس غم و رخوت مي‌كنيم و به هيچ كار و فعاليتي رغبت نداريم، حتي به فعاليت‌هاي لذت بخش. دچار شدن به نشانه‌هاي خفيف افسردگي در واقع پاسخ طبيعي آدمي به فشارهاي متعدد زندگي است. موفق نبودن در تحصيل، كار يا ازدواج، از دست دادن عزيزان يا آگاهي از اين‌كه بيماري يا پيري توان ما را تحليل مي‌برد از جمله موقعيت‌هايي هستند كه اغلب موجب بروز افسردگي مي‌شوند. افسردگي تنها زماني حالت بيماري به‌خود مي‌گيرد يا به‌اصطلاح نابه‌هنجار تلقي مي‌شود كه در عملكرد عادي و به‌هنجار ما اختلال ايجاد كند و هفته‌ها بدون وقفه ادامه يابد. اختلال‌هاي افسردگي نسبتا شايع هستند و حدود 17 درصد از ما در طول زندگي يك دوره افسردگي حاد پيدا مي‌كنيم، در اختلال افسردگي 4 مجموعه نشانه و علامت وجود دارد.
وقتي گريه مي‌كنيد...
غم و اندوه و شاد نبودن از جمله بارزترين خصوصيات افسردگي است كه ما را درگير مي‌كند و احساس نااميدي مي‌كنيم. غالبا براي هر موضوع كوچكي به گريه مي‌افتيم و ممكن است حتي به‌خودكشي فكر كنيم. علاوه بر اين، نداشتن روزگار خوش و شادماني در زندگي گريبانگيرمان مي‌شود به اين معنا كه كارهايي كه موجب رضايت و خشنودي ما مي‌شود، ديگر شادي و شعفي در بر ندارد. اگر دچار افسردگي باشيم رفته رفته علاقه به سرگرمي‌ها، تفريحات و كارهاي خانوادگي را از دست مي‌دهيم و نسبت به چيزهايي كه قبلا رضايت آفرين و خشنود‌كننده بوده، كششي احساس نمي‌كنيم و احساس مي‌كنيم علاقه و محبت به مردم را از دست داده‌ايم.
وقتي اعتمادبه نفس نداريد...
نشانه‌هاي اصلي اختلال شناختي به‌صورت افكار و انديشه‌هاي منفي ظاهر مي‌شود، اعتمادبه‌نفس‌مان كم مي‌شود، خودمان را نالايق و ناشايست مي‌دانيم و خود را به دليل خطاهاي‌مان سرزنش مي‌كنيم و نسبت به آينده احساس نااميدي داريم و در اين‌كه بتوانيم كاري براي بهبود حال خود انجام دهيم ترديد داريم، انگيزه خود براي انجام كارها را از دست مي‌دهيم و قادر نيستيم فعاليت جديدي را شروع كنيم، احساس مي‌كنيم حافظه مان تحليل رفته و مطالب را فراموش مي‌كنيم .
وقتي خسته هستيد...
نشانه‌هاي جسماني و فيزيكي افسردگي شامل تغيير اشتها و اختلال خواب، خستگي، بي‌جان و بي‌رمق بودن است. در دوران افسردگي بيشتر فكرهاي‌مان در مورد خودمان است تا در مورد رويدادهاي بيروني و در نتيجه درد و رنج كوچكي را ممكن است بسيار بزرگ كنيم و نگران سلامت خود بشويم،
وقتي انگيزه‌اي نداريد...
انگيزه ما براي زندگي كاهش پيدا مي‌كند به اين معنا كه به فعل پذير بودن تمايل پيدا كرده و قادر به راه‌اندازي كارها نيستيم، دچار بي‌ابتكاري و پيگيري نكردن و استمرار در كارها مي‌شويم، با توجه به اين تصوير از نشانه‌هاي افسردگي، اين بيماري مي‌تواند اختلالي فرساينده باشد و بسيار طولاني شود. براي اين‌كه تشخيص افسردگي براي‌مان مطرح شود لزومي ندارد كه همه 4 دسته نشانه در ما وجود داشته باشد بلكه هر چه نشانه‌هاي بيشتري از اين 4 دسته در ما باشد، اطمينان بيشتري خواهد بود كه گرفتار افسردگي شده‌ايم. پرسشنامه زير شامل 21 گروه عبارت است. بعد از خواندن هر گروه از عبارات، دور شماره‌هاي(صفر، 1، 2، 3 )كه بيانگر بهترين احساس شما در طول 2 هفته اخير و حتي مدت زمان بيشتر است، دايره بكشيد. حتما قبل از تصميم‌گيري، همه عبارات يك گروه را به دقت بخوانيد:
افسردگي بين مردم شايع است و حدود 17 درصد از مردم در طول زندگي يك دوره افسردگي حاد پيدا مي‌كنند
1 - صفر- احساس غم نمي‌كنم.
1- احساس غم مي‌كنم.
2- هميشه غمگينم و نمي‌توانم از آن خلاص شوم.
3- آنقدر غمگين و افسرده‌ام كه طاقتم تمام شده است.
2 - صفر- نسبت به آينده نااميد نيستم.
1- احساس نااميدي نسبت به آينده دارم.
2 - احساس مي‌كنم چيزي ندارم كه به انتظار آن بنشينم .
3- آينده اميدوار‌كننده نيست و چيز مثبتي رخ نخواهد داد.
3- صفر- احساس آدم‌هاي شكست‌خورده را ندارم.
1- احساس مي‌كنم بيشتر از افراد عادي جامعه شكست‌خورده‌ام.
2- به زندگي گذشته‌ام كه نگاه مي‌كنم، شكست‌هاي زيادي را مي‌بينم.
3- احساس مي‌كنم فرد كاملا شكست خورده‌اي هستم.
4- صفر- همچون گذشته به من احساس رضايت (لذت) دست مي‌دهد.
1- همچون گذشته از چيزها لذت نمي‌برم.
2- ديگر از هيچ‌چيز احساس رضايت به من دست نمي‌دهد.
3- از همه چيز احساس نارضايتي و كسالت به من دست مي‌دهد.
5- صفر- احساس تقصير و گناه خاصي نمي‌كنم.
1- گاهي احساس تقصير و گناه مي‌كنم .
2- بيشتر اوقات احساس تقصير و گناه مي‌كنم.
3- هميشه احساس تقصير و گناه مي‌كنم.
6- صفر- احساس نمي‌كنم كه دارم مجازات مي‌شوم.
1- احساس مي‌كنم كه ممكن است مجازات شوم .
2- در انتظار مجازات شدن هستم.
3- احساس مي‌كنم كه دارم مجازات مي‌شوم.
7 - صفر- از دست خودم ناراحت نيستم.
1- از دست خودم ناراحت هستم.
2- از خودم بدم مي‌آيد.
3- از خودم نفرت دارم.
8- صفر- احساس نمي‌كنم بدتر از ديگران هستم.
1- نسبت به ضعف‌ها و اشتباهات، به‌خودم ايراد مي‌گيرم.
2- هميشه خود را به دليل خطاهايم سرزنش مي‌كنم.
3- هر چيز بدي كه اتفاق بيفتد، من خودم را سرزنش مي‌كنم.
9- صفر- هيچ فكري براي از بين بردن خودم در سر ندارم.
1- فكرهايي براي از بين بردن خودم در سر دارم ولي به آنها عمل نمي‌كنم.
2- دلم مي‌خواهد خود را از بين ببرم.
3- اگر مي‌توانستم حتما خودم را از بين مي‌بردم.
10 - صفر- بيش از معمول گريه نمي‌كنم .
1- در حال حاضر بيشتر از گذشته گريه مي‌كنم.
2- هميشه گريه مي‌كنم .
3- در گذشته مي‌توانستم گريه كنم ولي حالا با آنكه مي‌خواهم، نمي‌توانم.
11- صفر- زودرنج‌تر از معمول نيستم.
1- من بيشتر از گذشته حساس هستم و زود رنجيده خاطر مي‌شوم.
2- من هميشه احساس رنجش و تحريك‌پذيري مي‌كنم.
3- حس مي‌كنم ديگر چيزي نمي‌تواند مرا برنجاند و تحريك پذيرم كند.
12 - صفر- علاقه‌ام را نسبت به ديگران از دست نداده‌ام (به ديگران علاقه‌مند هستم).
1-كمتر از گذشته نسبت به ديگران علاقه‌مند هستم.
2- بيشتر از گذشته علاقه‌ام را به ديگران از دست داده‌ام.
3- ديگر به كسي علاقه‌اي ندارم.
13 - صفر- به‌خوبي گذشته، مي‌توانم تصميم‌گيري كنم.
1- بيشتر از گذشته تصميم‌گيري‌ها را به تعويق مي‌اندازم.
2- نسبت به گذشته، تصميم‌گيري برايم مشكل‌تر است.
3- ديگر به هيچ وجه قادر به تصميم‌گيري نيستم.
14 - صفر- قيافه‌ام بدتر از گذشته نيست .
1- نگرانم كه پير و زشت به‌نظر برسم .
2- احساس مي‌كنم تغييرات دائمي در ظاهرم به‌وجود آمده كه مرا زشت جلوه مي‌دهد.
3- باور دارم كه قيافه‌ام زشت است.
15 - صفر- به‌خوبي گذشته مي‌توانم به كارهايم برسم.
1- براي شروع كارها، تلاش بيشتري بايد انجام دهم.
2- براي انجام كارها، بايد به‌خودم خيلي فشار بياورم.
3- اصلا نمي‌توانم دست به كاري بزنم.
16- صفر- به‌خوبي گذشته مي‌توانم بخوابم.
1- به‌خوبي گذشته نمي‌توانم بخوابم.
2- يك تا 2 ساعت زودتر از گذشته برمي‌خيزم و ديگر نمي‌توانم بخوابم.
3- چند ساعت زودتر از گذشته برمي‌خيزم و ديگر نمي‌توانم بخوابم.
17 - صفر- بيشتر از گذشته خسته نمي‌شوم.
1- سريع‌تر از گذشته خسته مي‌شوم .
2- تقريبا از انجام هر كاري خسته مي‌شوم.
3- آنقدر خسته‌ام كه نمي‌توانم دست به هيچ كاري بزنم.
18 - صفر- اشتهايم بدتر از گذشته نيست.
1- اشتهايم به‌خوبي گذشته نيست.
2- حالا اشتهايم خيلي كم شده است.
3- اصلا نسبت به هيچ‌چيز اشتها ندارم.
19 - صفر- به تازگي وزنم زياد كم نشده است.
1- بيش از 5/2 كيلو وزنم كم شده است.
2- بيش از 5 كيلو وزنم كم شده است.
3- بيش از 10 كيلو وزنم كم شده است.
20 - صفر- بيش از معمول نگران سلامتم نيستم.
1- درباره مسائل جسمي مانند دردها، ناراحتي معده يا يبوست نگرانم.
2- درباره مسائل جسمي خيلي نگرانم و نمي‌توانم فكرم را از آن دور كنم .
3- آنقدر در مورد مسائل جسمي نگرانم كه نمي‌توانم درباره چيز ديگري فكر كنم.
21 - صفر- به‌تازگي هيچ تغييري را در ميل جنسي‌ام احساس نكرده‌ام.
1- كمتر از گذشته ميل جنسي دارم.
2- در حال حاضر ميل جنسي‌ام بسيار كم شده است.
3- ميل جنسي‌ام را كاملا از دست داده‌ام.
درجه افسردگي شما
براي محاسبه نتايج، هر عبارتي را كه انتخاب كرده‌ايد، نمرات كنار آن را با هم جمع بزنيد، از آنجايي‌كه تعداد سوالات 21 عدد بوده است و بالاترين نمره هر عبارت 3 است، حداكثر نمره مقياس 63 خواهد بود، با توجه به نمره‌اي كه به دست آورده‌ايد و ميزان افسردگي‌تان مي‌توانيد به روانكاوان و روان‌پزشكان مراجعه كرده كه اگر لازم بود هم مورد روان درماني، رفتاردرماني و حتي دارو درماني قرار بگيريد.
امتياز 0 - 28 هيچ يا كمترين حد
امتياز 29 - 31 خفيف
امتياز 32-39 متوسط
امتیاز 40 به بالا و خیم
منبع: برترينها
////////////////////////////////////////////////////////
منبع:
روزانه انلاین