علل و درمان سیاهی و گودی و تیرگی زیر چشم-درمان خانگی و طبیعی
سیاهی و گودی زیر چشم بسیار شایع بوده و علت عمده آن ،بیخوابی و استرس است.حلقههای سیاه دور چشم مشکلی است که برای تمام مردم از همه گروههای سنی مختلف اتفاق میافتد اما به نظر میرسد بیشتر درمیان زنان شایع است .
Causes For Dark Circles
علت حلقههای سیاه زیر چشم:
*علت اصلی گودی و سیاهی زیر چشم ،کمبود خواب و خستگی است.
همانطور که سن ما بالاتر میرود بافتهای زیر چشم تحلیل میرود ورگهای خونی برجستهتر میشود و باعث از دست دادن چربی آن ناحیه و به وجود آمدن گودی و کبودی میشود .
*مالیدن یا خراشیدن زیر چشم
*همچنین مواد غذایی و آلرژیهای فصلی میتواند سبب به وجود آمدن گودی و سیاهی دور چشم شود.
*تحقیقات نشان میدهد که گودی و سیاهی زیر چشم به کمخونی، و بیماریهای کبدی نیز میتواند مرتبط باشد.
*کم شدن آب بدن هم یکی از شایعترین دلایل سیاهی دور چشم است.پوست زیر چشم خیلی نزدیک به استخوان گونه است و کمآبی و از دست دادن رطوبت باعث گود افتادن این ناحیه خواهد شد .
Treatment For Dark Circles
درمان برای حلقههای سیاه زیر چشم:
- خواب مناسب و کافی
حداقل 8 ساعت خواب برای از بین بردن این مشکل لازم است.
- نوشیدن مقدار زیادی آب
حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز
- توقف مالش زیرپوست چشم
اگر دچار خارش چشم شدید ،فقط کافی است با سطح صاف ناخن بهآرامی بخارانید.
- رژیم غذایی و تغذیه سالم
استفاده از سبزیجات تازه ، میوههای تازه (ویتامین C و آهن) و محصولات لبنی در رژیم غذایی
- استفاده همیشگی از عینک آفتابی در مواقعی که در معرض آفتاب هستید و استفاده از لوسیون ضد آفتاب مخصوص دور چشم
- استفاده از کرم دور چشمی که روی آن نوشتهشده باشد برای کاهش تیرگی دور چشم
- استفاده از سایههای روشنتر از پوست در هنگام آرایش
- تفکر مثبت و کاهش استرس در زندگی، سعی کنید خودتان را خوشحال نگهدارید
این درمانها برای تیرگی و گودی زیر چشم قطعاً به کاهش آن کمک خواهد کرد
منبع:
http://www.funmag.org/health-and-beauty-tips
ترجمه:
سایت مد بیست