علل و درمان سیاهی و گودی و تیرگی زیر چشم-درمان خانگی و طبیعی

علل و درمان سیاهی و گودی و تیرگی زیر چشم-درمان خانگی و طبیعی

سیاهی و گودی زیر چشم بسیار شایع بوده و علت عمده آن ،بی‌خوابی و استرس است.حلقه‌های سیاه دور چشم مشکلی است که برای تمام مردم از همه گروه‌های سنی مختلف اتفاق می‌افتد اما به نظر می‌رسد بیشتر درمیان زنان شایع است .

Causes For Dark Circles

علت حلقه‌های سیاه زیر چشم:

            *علت اصلی گودی و سیاهی زیر چشم ،کمبود خواب و خستگی  است.

            همان‌طور که سن ما بالاتر می‌رود بافت‌های زیر چشم تحلیل می‌رود ورگهای خونی برجسته‌تر می‌شود و باعث از دست دادن چربی آن ناحیه و به وجود آمدن گودی و کبودی می‌شود .

            *مالیدن یا خراشیدن زیر چشم

            *همچنین مواد غذایی و آلرژی‌های فصلی می‌تواند سبب به وجود آمدن گودی و سیاهی دور چشم شود.

            *تحقیقات نشان می‌دهد که گودی و سیاهی زیر چشم به کم‌خونی، و بیماری‌های کبدی نیز می‌تواند مرتبط باشد.

            *کم شدن آب بدن هم یکی از شایع‌ترین دلایل سیاهی دور چشم است.پوست زیر چشم خیلی نزدیک به استخوان گونه است و کم‌آبی و از دست دادن رطوبت باعث گود افتادن این ناحیه خواهد شد .

Treatment For Dark Circles

درمان برای حلقه‌های سیاه زیر چشم:

• خواب مناسب و کافی

           حداقل 8 ساعت خواب برای از بین بردن این مشکل لازم است.

• نوشیدن مقدار زیادی آب

حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز

• توقف مالش زیرپوست چشم

اگر دچار خارش چشم شدید ،فقط کافی است با سطح صاف ناخن به‌آرامی بخارانید.

• رژیم غذایی و تغذیه سالم

     استفاده از سبزیجات تازه ، میوه‌های تازه (ویتامین C و آهن) و محصولات لبنی در رژیم غذایی

• استفاده همیشگی از عینک آفتابی در مواقعی که در معرض آفتاب هستید و استفاده از لوسیون ضد آفتاب مخصوص دور چشم
• استفاده از کرم دور چشمی که روی آن نوشته‌شده باشد برای کاهش تیرگی دور چشم
• استفاده از سایه‌های روشن‌تر از پوست در هنگام آرایش
• تفکر مثبت و کاهش استرس در زندگی، سعی کنید خودتان را خوشحال نگه‌دارید

این درمان‌ها برای تیرگی و گودی زیر چشم قطعاً به کاهش آن کمک خواهد کرد

منبع:

http://www.funmag.org/health-and-beauty-tips

ترجمه:

سایت مد بیست