راز داشتن شکم سفت

ارسال به

ساعت‌ها فعالیت ورزشی سخت تنها کلید داشتن شکم صاف نیست. صرف روزانه چند دقیقه برای انجام این تمرینات هشت‌گانه، راهی برای داشتن شکمی صاف و سفت در مدتی کوتاه است.

اگر شکمی صاف و سفت می خواهید بخوانید!

اگر شکمی صاف و سفت می خواهید بخوانید!

درمان جوش زدن بعد از بند انداختن و اپیلاسیون

چرا بعد از اپیلاسیون جوش می‌زنیم؟!» این سؤال از روزی که روش‌های اپیلاسیون به میان آمده‌اند، ذهن خانم‌ها را به خود مشغول کرده است! بعضی می‌گویند تیغ، مومک، موبر، اپیلیدی یا هر روش دیگری هم به کار می‌برند باز هم روز بعد با دون‌دون‌های پوست مرغی قرمز و بدریختی مواجه می‌شوند؛ بدتر از همه روزهایی است که می‌خواهید به استخر یا مهمانی بروید و مجبور می‌شوید از هر روشی برای پوشاندن‌شان استفاده کنید. اما نگران نباشید؛ در این مقاله راه‌های خلاصی از این دانه‌های قرمز و چرکی را به شما نشان می‌دهیم.

راه‌های خلاصی از جوش بعد از اپیلاسیون

راه‌های خلاصی از جوش بعد از اپیلاسیون

راهنمای ست کردن لباس به رنگ زرد

ارسال به

رژیم عسل و لیمو ترش

ارسال به

ادعا شده است که رژیم عسل و لیموترش یک راه خانگی خیلی مؤثر برای کاهش وزن است. این رژیم بر پایه‌ی نوشیدن یک لیوان آب گرم بهمراه یک قاشق غذاخوری عسل و آبلیموی تازه در صبح و با شکم خالی طراحی شده است.

یک راه خانگی خیلی مؤثر برای کاهش وزن

یک راه خانگی خیلی مؤثر برای کاهش وزن

جمع کردن مو به روش بان برگردان inverted bun،سری دوم،شماره سوم

1.ابتدا موها را دم اسبی کرده وبالای کش را به دوقسمت مساوی تقسیم نمایید

اموزش شینیون ساده با تل یا هد،مدل pinned up do،سری دوم،شماره چهارم

1.موهای نم دار را با بیگودی بپیچید تا حالت بگیرد

2.بعد از اینکه موها خشک شد و بیگودی را باز کردید با شانه قسمت های مختلف مو راپوش دهید تا حجم بیشتری پیدا کند

3.موهای جلوی مو را با شانه یا اتوی مو کمی صاف کنید

4.چتری را جدا کرده وبه سمتی که می خواهید حالت دهید

5.رشته های مو راجداکرده و با انگشت بتابانید و موی تابیده

آموزش قدم به قدم آرایش چهره عروس به سبک اروپایی

آموزش قدم به قدم آرایش چهره عروس به سبک اروپایی

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید در آرایش چهره عروس چه ابزاری بکار می رود و چه مراحلی انجام میشود تا آرایش برای حدود 12 ساعت روی چهره فرد ثابت بماند.آرایش چهره عروس که زیبازن  برای شما در نظر گرفته است یک آرایش ساده و زیبا به سبک آرایش اروپایی است که در عین زیبایی چهره شخص را با تغییر زیادی روبرو نکرده و همان مثل قدیمی را در ذهن تداعی می کند که زیبایی در سادگیست.

آموزش تصویری شینیون ساده با سه بافت و سه گل ساده

اموزش تصویری ارایش خلیجی

طرز تهیه نمک رنگی تزئینی برای جهیزیه عروس

طرز تهیه نمک رنگی تزئینی

یک تزئین زیبا برای گلدان و بطری شیشه ای استفاده از نمک های رنگی تزئینی است,در این آموزش روش تهیه نمک رنگی را به شما نشان میدهیم تا براحتی و در منزل انواع گلدان های شیشه ای را به زیبایی تزئین کنید.از این نمک برای تزئین جهیزیه عروس نیز استفاده میشود.

راز جوانی زن 54 ساله ای که مثل دختر 25 ساله است!! + عکس

عکس همسر محسن یگانه

عکس جذاب و دیدنی از محسن یگانه و همسرش

چهار عکس  جالبی که براد پیت از آنجلینا جولی گرفته است!! + عکس

زیباترین ست های لباس شب رنگی مخصوص عروسی های تابستانی

ده مدل لباس شب رنگی و تابستانی مخصوص عروسی و مهمانی

عکس همسر بابک جهانبخش

چگونه رنگ موی قهوه ای گیاهی درست کنیم؟ + آموزش

روش درست کردن رنگ موی گیاهی قهوه ای،ترکیب قهوه و حنا

پسر هاشمی رفسنجانی و محمدرضا گلزار در ورزشگاه آزادی + تصاویر

حاشیه ازدواج مهناز افشار و واکنش بهاره رهنما

یادداشت بهاره رهنما در واکنش به ازدواج مهناز افشار

در حالیکه همه منتظر بودند تا نام برنده های اسکار را بشنوند من منتظر بودم تا ببینم هنرپیشه ها چه مدل هایی ارایش کردند ،موها چه مدلی هست و چه لباسی پوشیدند.

ارایش ها در سبک های مختلفی بود از چشم ها ی دودی و اسموکی تا رژلب های غلیظ و....ولی من بیشتر از همه در مراسم اسکار از ارایش جنیفر لوپز خوشم اومد.

اگه شما هم دوست دارید با من همراه بشید، تا این مدل ارایش چشم حرفه ای رو یاد بگیرید

مدل ارایش چشم جنیفر لوپز در مراسم اسکار 2012

میکاپ ارتیست جنیفر لوپز Mary Phillips هست و طبق گفته خودش از محصولات زیر استفاده کرده:

برای صورت:

 پرایمر چشم چیست و چگونه استفاده می شود؟

پرایمر را پشت پلک و قبل از اینکه هر لوازم ارایش دیگری را استفاده کنید می زنید.یعنی دقیقا بعد از شستشوی صورت.

پرایمر کمک می کند سایه و خط چشم و ارایش کاملا صاف و یکدست روی پوست بشینه و مهمتر از همه در کل مدتی که ارایش روی چشم شماست ارایش کاملا تمیز و تازه داشته باشید

از عرق کردن پشت پلک جلوگیری می کنه و ارایش رو فیکس و ثابت نگه می داره!

من همیشه دوست دارم جدیدترین محصولات ارایشی رو استفاده کنم و بنابراین بهترین مارک های جدید رو شناسایی می کنم!و می تونم شما رو راهنمایی کنم تا بهترین ها رو خریداری کنید

پس به من اعتماد کنید چون همه این محصولات رو در سالن ارایشی خودم امتحان کردم

این بار 4 برند از بهترین پرایمر های چشم رو با قیمت روز به دلار و عکس می تونید مشاهده کنید:

Marlena

Stila Prime Pot

آموزش تصویری روش صحیح استفاده از رژگونه

اموزش رژگونه زدن با یک متد جدید با عکس و توضیحات مرحله ای

 

آموزش تصویری روش صحیح استفاده از رژگونه

آرایش گونه ها بخش مهمی از آرایش چهره است که با لمس رنگ بر روی گونه ها چهره فرد را تازه تر و جوان تر نشان میدهد و برجستگی های صورت را به نحو مناسبی افزایش میدهد.امروز به شما روش صحیح استفاده از رژگونه را آموزش خواهیم داد.

عکس مانتو ایرانی کمر دار رنگ زرد و قرمز،سری هفتاد

جدید ترین مارک محصولات ارایشی فروردین سال 94و اپریل سال 2015

هرماه من جدیدترین و هات ترین محصولات ارایشی موجود در مارکت رو امتحان می کنم و در اینجا به شما معرفی خواهم کرد

بهترین محصولات ماه اپریل 2015 (فروردین 94)

Kat Von D Monarch and Chrysalis Eyeshadow Palettes

عکس پانزده مدل پیراهن و دامن متوسط با اندازه متوسط،سری پنجم

عکس دامن متوسط و پیراهن رنگی شاد دخترانه

دوازده مدل پیراهن کوتاه و متنوع دخترانه عکس لباس دخترانه شاد،سری هفتم

عکس پیراهن و لباس کوتاه دخترانه رنگ های شاد

عکس پیراهن و لباس کوتاه دخترانه رنگ های شاد

عکس نه مدل تیپ اسپرت پسرانه در سال 2019

عکس مانتو سنتی مشکی و قرمز برند درنا

ادرس مدل مانتو درنا تولیدی درنا سابت مدل مانتو سایت مدل مانتو درنا مانتو درنا مانتو سنتی 93 مانتوهای تولیدی درنا مدل جدید مانتو مدل مانتو مدل مانتو 2014 مدل مانتو برند درنا مدل مانتو درنا دیزاین مدل مانتو سنتی 2014

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

مدل مانتو سنتی برند درنا

 اگر به حجم زیادی از مرواریدهای رنگی  در اندازه های مختلف دسترسی دارید با ما همراه شوید و روش ساخت گردنبند با مروارید برای دختران دلبندتان را در ادامه مشاهده کنید .

برای ساخت این گردنبند به مهره ها در سایز های مختلف نیاز دارید . همچنین سیم هم جزو یکی از مواد مورد نیاز ساخت این گردنبند زیباست .

سیم های قابل انعطاف مخصوص این کار را با انبردست یا دم باریک حالت دهید . چند سیم پایه مهره که به سوزن ته گرد شباهت دارد را تهیه کنید و پس از قرار دادن آن داخل مهره به وسیله ی دم باریک سر آن را حلقه کنید . حلقه ی کوچک اتصال مهره ها را برداشته و حلقه ی مهره ی تک را داخل آن بندازید و سیم را سفت کنید تا جای درزی برای افتادن باقی نماند . از سایزهای مختلف مهره هر چند تا و از هر رنگ که دوست دارید داخل حلقه اتصال بیندازید .

چند تا از این دست دسته های مهره بسازید و بعد همه

عکس شانزده مدل لباس عروس ونامزدی خیلی بلند و خیلی پرچین و طرح های مختلف

مدل لباس عروس دنباله دار و پرچین و باشکوه

عکس انواع مدل موی بافت دختر بچه ها بافت مو زیبای کودکانه

چهارده مدل ژست عکاسی اسپرت برای دختران جوان،سری پنجم

مدل عکاسی دخترانه

مدل عکاسی دخترانه

افسانه چهره‌آزاد یکی از بازیگران سینمای ایران و نوه رقیه چهره آزاد بازیگر و همسر شاهرخ فروتنیان بازیگر و طراح صحنه و لباس سینما است. افسانه چهره آزاد متولد سال ۱۳۴۱ در تهران است.

 او دوره دو ساله بازیگری را در اداره تئاتر زیر نظر حمید سمندریان گذرانده و فعالیتش را از سال ۱۳۶۶ با مجموعه تلویزیونی «سال‌های بدون خانه» شروع کرد. د

ر دهه هفتاد، بازی در سینما را در نقش‌های مکمل آغاز کرد. اما بازی اش در مجموعه تلویزیونی «جمعه تعطیل نیست» به همراهی علیرضا خمسه نقطه عطفی در کارنامه بازیگری اوست.

بازی متفاوت او در نقش کوتاهی در فیلم «بوتیک» او را نامزد دریافت جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل زن از هشتمین جشن خانه سینما کرد. او در سال ۱۳۸۴ در نمایش پنجره‌ها به کارگردانی فرهاد آئیش بازی کرد و مورد توجه واقع شد.

اخبار مرتبط:

مدل مو عروس سری چهل و پنج مدل میکاپ عروس سری چهل و نه

کدام کوپ دامن برای اندام شما مناسب تر است - آکاایران

عکس کت ساتن زنانه با دامن گیپور خیلی بلند

اشنایی با خیاطی مقدماتی دوخت جادگمه و زیگزاگ و ساده

 بیست مدل گردنبند زنانه طرح کلید ماهی پرنده گردنبند با وسطی برند

Tiffany & Co.