1- مصرف کندر زمان خاصی ندارد. برای افزایش هوش و رشد عصبی بهتر بچه، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در ماه اول بارداری بسیار مهم است. یا منابع غذایی اسید فولیک را مصرف کنید و یا مکمل آنرا بصورت دارو مصرف کنید و در طول بارداری از منابع غنی ویتامنیهای B و روغنهای غیر اشباع با یک یا چند باند مضاعف که در روغن ماهی، روغن سبزیجات و دانه های روغنی مثل بادام و بادام زمینی و گردو موجود است، استفاده کنید. منابع غذایی اسید فولیک : (جگر – حبوبات پخته – اسفناج – جوانه گندم – کلم بروکلی – کاهو – آب پرتقال تازه – کلم – زرده تخم مرغ – موز) است. 2- طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید خصوصاً در شب تشکیل نطفه و برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید . کارشناس تغذیه تبیان
این که انسان، یک کودک زیبا داشته باشد، شاید آرزوی هر مادر و پدری باشد، از قدیم کارهای زیادی برای زیبا شدن فرزندشان انجام می دادند، مثلا همسر زیبا انتخاب می کردند و یا بچه ای زیبا در بستر زن و شوهر می نشاندند و یا زن باردار را به دیدن کودکان زیبا می بردند و یا می گفتند اگر زن بارداری آب دریا بخورد، چشمان فرزندش آبی خواهد شد!
در مقاله زیر راهکارهایی که در دین و طب سنتی، اسلامی برای زیبا شدن فرزند بیان شده را از نظر می گذرانیم.
قبل از بارداری خوردن سیب، به،گلابی ( پدر بیشتر )، انار ، نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است. همچنین معجون شیر ،گردو و خرما تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. مغز بادام و مغز تخمه خربزه قوای جنسی مرد را تقویت و بر زیبایی فرزند موثر است.
در دوران بارداری در دوران بارداری، ختم سوره هایی از قرآن برای زیبا شدن فرزند درون شکم توصیه شده است، مانند: سوره یوسف، سوره یس، سوره محمد.
در دکوراسیون منزل، دیوار ها، سقف و کفسازی ساده و خالی از طراحی، بوم نقاشی و هدف بروز خلاقیت و ایده های شما محسوب می شوند. تمام آنچه نیاز دارید مجموعه ای از رنگ های متنوع با تم های رنگی متفاوت و کمی تجسم و خلاقیت است!
هر گوشه از خانه می تواند فضایی برای ایجاد جذابیت های بصری باشد، و این جذابیت را می توان با رنگ های
مشکل اصلی را پیدا کنید. معمولاً تعارض و کشمکش زمانی اتفاق می‌افتد که نیازهای یکی از طرفین برآورده نمی‌شود. سعی کنید ببینید مشکل واقعاً کجاست. اگر طرفتان به نظر مستاصل می‌اید، شاید فقط نسبت به رابطه احساس امنیت نمیکند و نیاز به تشویق شما دارد. اگر عصبانی می‌شوید که چرا همسرتان آشغال‌ها را بیرون نگذاشته است، ممکن است واقعاً ناراحت باشید چون فکر میکنید همه کارهای خانه به گردن شما افتاده است. یاد بگیرید درمورد مشکل اصلی حرف بزنید تا بتوانید جلو بحث کردن‌ها و دعوا کردن‌های مداوم را بگیرید.
توافق کنید که توافق نکنید. اگر شما و طرفتان نتوانستید مشکل را حل کنید، گاهی‌اوقات بهتر
لایه
رویی پوست به طور مداوم میریزد و تازه می‌شود. وقتی سلولها یکییکی
میریزند، کسی متوجه آن نمی‌شود. التهاب پوسته سر باعث می‌شود سلولها به
هم بچسبند. وقتی تودههای بزرگی از سلولها یکدفعه با هم میریزند،
پوستههای مشخصی روی شانهها بخصوص وقتی لباس تیره میپوشید، دیده می‌شود.
آرامش درونآرامش فکرافکار مزاحمافکار منفیحرف زدن با خودخاموش کردن ذهن و فکرصدای درونصدای درونیمدیتیشنمردمانمغرم با خودش حرف میزنهمغزم سروصدا میکنههمش با خودم حرف
سر
و صدای ذهن آن زمزمه‌های مداومی است که در ذهن خود می‌شنوید و هیچوقت قطع
نمی‌شوند. درواقع مکالمه درونی است که بی‌وقفه در ذهن اتفاق می‌افتد.
ممکن است همیشه از این سروصدا آگاه نباشید چون به عادتی قدیمی و عمیق تبدیل شده و بخش طبیعی و لاینفک زندگی تلقی می‌شود.
این
صدا مثل یک صدای پس‌زمینه است که هیچوقت قطع نمی‌شود، از لحظه‌ای که صبح
از خواب بیدار می‌شوید تا وقتی که شب به خواب می‌روید ادامه دارد.
گاهی‌اوقات حتی جلوی
محققان بر این باورند که برخی از عوارض جانبی ایبوپروفن بسیار خطرناک و جبران ناپذیر هستند، به همین دلیل کاهش دردهای مزمن با استفاده از روش های طبیعی و داروهای گیاهی بیشتر توصیه شده است.
زنگ زدن گوش، خارش، بثورات پوستی، اسهال یا یبوست، نفخ معده، سردرد، پرخاشگری، سرگیجه، سوزش معده، تهوع، استفراغ، احساس گیجی، افزایش وزن، زخم معده، تنگی نفس و آسم، تغییرات بینایی و مشکلات کلیوی و کبدی از شایع ترین عوارض جانبی ایبوپروفن به شمار می آیند. این عوارض جانبی معمولا در اکثر بیماران دیده می شود.
کسانی که سعی می کنند گوش شان را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست کانال گوش و همین طور پرده ی گوش از ظریف ترین نقاط پوستی بدن هستند، بنابراین ضروری است که، مراعات این قسمت را بکنید. ازهمین امروز سعی کنید، عادت تمیز کردن گوش را ترک کرده و دیگر از گوش پاک کن استفاده نکنید.
اگر هم بیمار هستید و یا جرمی در گوش خود احساس میکنید، هیچ گاه نباید خودسرانه و بدون دستور پزشک گوش خودش را تمیز کنید، یا نباید با گوش پاک کن یا هر وسیله ی دیگری جرم را خارج کنید. پزشک نیز ترجیح می دهد تا هنگامی که جرم گوش باعث انسداد کامل کانال گوش نشود و شنوایی بیمار کم نشده باشد، جرم گوش بیمار را خارج نکند. پیشنهاد ما این است که، اگر مشکلی در گوش خود حس کردید، حتی بصورت گرفتگی گوش به پزشک مراجعه کنید.
در زمانی که چاقی در جامعه ما به یک خطر سلامتی تبدیل شده، پزشکان با افزایش وزن مرتبط با دارو مواجه هستند که به چالش آنها در مراقبت از بیمار اضافه می‌شود. این داروها شامل قرص‌هایی هستند که برای اختلالات جسمی و روانی تجویز می‌شوند.
داروهای نسخه‌ای ممکن است باعث افزایش وزن شوند. در صورتیکه تلاش میکنید با خوردن منطقی و ورزش، وزن‌تان را کنترل کنید ازشنیدن این خبر بسیار ناامید خواهید شد.
در اینجا سه نوع دارو معرفی می‌کنیم که باید مراقب‌شان باشید، چون ممکن است باعث افزایش وزن شوند. شناخت انواع داروهای نسخه ای که باعث افزایش وزن می‌شوند، قدم بسیار مهمی است. شما می‌توانید به نوبه خود از پزشک‌تان، سؤالات لازم را بپرسید تا از مشکلات سلامتی
این حرکات سریع هستند و به طور دائم تکرار می‌شوند و هنگامی بیشتر دیده می‌شوند که افراد تحت فشار عصبی قرار بگیرد. ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشند.
علت اصلی تیک در رشد مغزی نهفته است و در افرادی که والدین سختگیری دارند، بیشتر دیده می‌شود. مسخره کردن تیک افراد باعث تشدید این موضوع می شود بنابراین یکی از راهکارهای اساسی این است که محیط خانه برای این افراد باید سرشار
یافته‌های علمی نشان داده ممکن است بدن انسان مدت کوتاهی قبل از مرگ با انتشار بویی خاص از خود زمان مرگ را نشان دهد.
گفته
می‌شود بسیاری از حیوانات بوی جسد را حس می‌کنند و از خود واکنش نشان
می‌دهند. مطالعه‌ای جدید نشان داده انسان‌ها نیز مانند برخی حیوانات چنین
بویی را منتشر می‌کنند. در واقع زمانی که حیوانات می‌میرند از خود بوی
بسیار ناخوشیندی را منتشر می‌کنند.
آسپیرین علاوه بر اثر ضددرد و التهاب، خاصیت رقیق کردن خون را دارد، از این رو در بیماری‌هایی که منشاء آن لخته شدن خون در رگ‌هاست، مثل سکته مغزی و قلبی، یکی از مهمترین ارکان درمان است، اما بیشترین فایده آسپرین در چه زمان بعد از سکته مغزی است؟
آیا مصرف آسپرین پس از سکته مغزی مفید است؟
خوردن آسپرین بلافاصله بعد از سکته مغزی خفیف یا گذرا، احتمال مرگ یا معلولیت را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آکسفورد می‌گویند: با اینکه پزشکان می‌دانند که در این موارد باید درمان با آسپرین را شروع کنند، اما تحقیقات اخیر اهمیت شروع فوری آسپرین
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنند فعالیت‌های روزانه و ورزش کردن دو کار جدا از هم هستند و اینکه متخصصان می‌گویند روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید، کاری دشوار است. اما این‌طور نیست. شما می‌توانید با انجام دادن کارهایی ساده که نوعی ورزش هم محسوب می‌شوند، هم به کارهایتان برسید و هم درحفظ تناسب اندامتان کوشا باشید. باور کنید خیلی هم سخت نیست. همین حیاط خانه‌تان که شاید روزی چند بار از آن برای رفت و آمد استفاده میکنید، می‌تواند بهترین مکان برای این کار باشد. پس دست به کار شوید. ابتدا با کاشتن کمی گل و گیاه جلوه‌ای نو به حیاط‌تان دهید تا علاوه بر منظره زیبا و روحیه بخشی که به‌وجود می‌آید، شوق فعالیت درآن هم در شما افزایش یابد. سپس فهرستی از کارهایی را که باید به صورت روزمره، هفتگی یا حتی ماهیانه انجام دهید، تهیه کنید. حالا با تهیه این فهرست خیلی خوب می‌توانید بفهمید که کارهایی که همیشه یا اغلب به دیگران یا وسایل الکتریکی می‌سپردید خودتان چه‌قدر راحت می‌توانید انجام دهید. پس دست به کار شوید. اگر هم نمی‌دانید از کجا شروع کنید، ما در اینجا ۵ کار را به عنوان نمونه برای شما مطرح کرده‌ایم. بقیه‌اش باشد به عهده خودتان... ۱) باغبانی اگر در حیاط منزل‌تان باغچه‌ای مملو از گل و گیاه دارید، مسوولیت باغبانی گیاهان را خودتان به عهده بگیرید. با این کار هم روحیه‌تان را تازه کرده‌اید و هم کمی ورزش انجام داده‌اید. سعی کنید برای هرس کردن علف‌های هرز، به جای استفاده از ماشین‌های علف‌زنی از قیچی و داس‌های تیز که مخصوص این کار هستند، استفاده کنید. فقط حواس‌تان باشد که هنگام کار دستکش مخصوص باغبانی به دست داشته باشید تا از آسیب رسیدن و تاول زدن دست‌تان جلوگیری نمایید. همین باغبانی که شاید از نظر خیلی افراد کاری پیش افتاده باشد، فعالیتی مفید برای بدن به شمار می‌رود و هر یک ساعت انجام دادن آن چیزی حدود ۳۰۰ کالری می‌سوزاند. ۲) برف روبی اگر در منطقه‌ای که زندگی میکنید که زیاد برف نمی‌بارد یا حیاط و پشت‌بامتان خیلی بزرگ نیست، بهتر است که خودتان اقدام به پارو کردن برف‌های باریده شده روی پشت‌بام، حیاط، پله‌ها و جلوی در منزل‌تان کنید. با این کار هم جلوی سفت و لغزنده شدن سطوح بیرونی منزل‌تان را گرفته‌اید و هم به تقویت عضلات شانه و بازوهایتان کمک کرده‌اید. ضمن اینکه باعث حفظ تناسب اندامتان نیز شده‌اید. می‌پرسید چگونه؟ فهمیدنش خیلی هم سخت نیست. شما در هر یک ساعتی که برف پارو کنید، ۵۴۵ کالری می‌سوزانید بنابراین با انجام همین کارهای ساده می‌توانید اندامی موزون و متناسب داشته باشید؛ فقط کافی است کمی تنبلی را کنار بگذارید
جشنواره بین‌المللی فیلم کن Le Festival International du Film de Cannes جشنواره‌ای سالانه است که در کن فرانسه برگزار می‌شود. این جشنواره یکی از بزرگترین و باشکوه‌ترین رویدادهای سینمایی جهان و محلی برای پیش‌نمایش فیلم‌های جدید از تمامی ژانرها از جمله مستند به شمار می‌آید. جشنواره فیلم کن 2016 به عنوان شصت و نهمین دوره آن در 11 می در فرانسه شروع شد.
فروشنده یکی از فیلم های ایرانی است که در جشنواره کن 2016 Cannes حضور دارد. در این فیلم ترانه علیدوستی و شهاب حسینی ایفای نقش کرده اند. کارگردان این فیلم اصغر فرهادی است. به همین بهانه مدل لباس ترانه علیدوستی در اختتامیه جشنواره کن 2016 را گردآوری کرده ایم.
در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است. برای اینکه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، لازم نیست که حتما به اندازه یک دونده ماراتن بدوید و یا از یک کوه بلند بالا بروید. در واقع توصیه می‌کنیم برای رسیدن به تناسب اندام هیچ‌گاه یک مرتبه به ورزش سنگین نپردازید، بلکه قدم به قدم پیش بروید. این کار علاوه بر تضمین رسیدن به یک اندام متناسب، باعث اعتماد به نفس شما هم می‌شود. درنظر گرفتن اهداف کوچک، یک روش بسیار موثر برای سوزاندن چربی و داشتن عضلات خوش‌فرم و خوش‌تراش است. ما ۷ هدف کوچک اما مفید و موِثر را به شما توصیه می‌کنیم که با انجام آنها، شما می‌توانید اندامی زیبا و متناست داشته باشید. ● هدف ۱ طناب‌زدن بدون وقفه به مدت ۱۰ دقیقه: ▪ فواید: این حرکت که معمولا در مدارس ابتدایی برای کودکان درنظر گرفته می‌شود، علاوه برسوازندن بیش از ۱۰۰ کالری، باعث تناسب بازوها و پاهای شما می‌شود. در ضمن، طناب‌زدن، افزایش چالاکی، توازن و توان شما را هم به‌دنبال دارد. این حرکت را طبق برنامه زیر، سه بار در روز انجام دهید. ▪ برنامه:
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می‌تواند به پوست درخشش خاصی دهد.
از آنجا که میزان کالری این سبزی بسیار پایین می باشد و منبع غنی ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر و ریزذراتی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و مولکول‌های پیشگیری‌کننده از پیری سلولی می باشد، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف آن را افزایش دهید. به دلیل خواص بسیاری که گوجه دارد، متخصصان پوست و تولیدکنندگان لوازم و محصولات آرایشی نیز به استفاده از آن در مراقبت از پوست و بازگرداندن درخشش پوست در کرم‌های ضد چروک و کرم‌های ضدآفتاب روی آورده‌اند و به این سمت کشیده شده اند.
منبع درخشش آنی همانطور که مزه و بوی خوب گوجه دهان هر کسی را آب می
اگر آب لبو را هر شب قبل از خواب روی لب‌های خود بمالید بعد از گذشت چند روز لبان شما از حالت رنگ پریده خارج شده و دارای برق زیبایی خواهند شد.
برطرف نمودن هاله سیاه دور چشم استرس درمحل کار، محل زندگی وخواب ناکافی ممکن است منجر به ایجاد هاله سیاه اطراف چشم و چشمان پف‌آلود شود. به کار بردن منظم آب چغندرمنجر به شفافیت‌‌هاله دور چشم می‌شود.
ایجاد درخشندگی در لب‌ها اگر آب لبو را هر شب قبل از خواب روی لب‌های خود بمالید بعد از گذشت چند روز لبان شما از حالت رنگ پریده خارج شده و دارای برق زیبایی خواهند شد.
برطرف کردن خطوط تیره روی گردن اغلب مردم از خطوط سیاه ایجاد شده روی گردن خود غافل هستند. اگر گردن خطوط نامناسبی
در مد بیست زیبایی به اشتراک گذاشته می شود! سایت مد 20 با ارائه جدیدترین مدل های مو و لباس زنانه و مردانه،عروس،اموزش ارایش و گریم،دانلود فیلم ارایشی،لباس زنانه،اموزش طراحی ناخن،اموزش بستن و شینیون مو،فرمول رنگ مو و دکلره ،در خدمت تمام فارسی زبانان عزیز می باشد.در این سایت سعی ما بر این است تا مطالب اموزشی را به ساده ترین زبان در اختیار شما قرار دهیم.لطفا از تمام موضوعات سایت ما دیدن فرمایید.
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنند فعالیت‌های روزانه و ورزش کردن دو کار جدا از هم هستند و اینکه متخصصان می‌گویند روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید، کاری دشوار است. اما این‌طور نیست. شما می‌توانید با انجام دادن کارهایی ساده که نوعی ورزش هم محسوب می‌شوند، هم به کارهایتان برسید و هم درحفظ تناسب اندامتان کوشا باشید. باور کنید خیلی هم سخت نیست. همین حیاط خانه‌تان که شاید روزی چند بار از آن برای رفت و آمد استفاده میکنید، می‌تواند بهترین مکان برای این کار باشد. پس دست به کار شوید. ابتدا با کاشتن کمی گل و گیاه جلوه‌ای نو به حیاط‌تان دهید تا علاوه بر منظره زیبا و روحیه بخشی که به‌وجود می‌آید، شوق فعالیت درآن هم در شما افزایش یابد. سپس فهرستی از کارهایی را که باید به صورت روزمره، هفتگی یا حتی ماهیانه انجام دهید، تهیه کنید. حالا با تهیه این فهرست خیلی خوب می‌توانید بفهمید که کارهایی که همیشه یا اغلب به دیگران یا وسایل الکتریکی می‌سپردید خودتان چه‌قدر راحت می‌توانید انجام دهید. پس دست به کار شوید. اگر هم نمی‌دانید از کجا شروع کنید، ما در اینجا ۵ کار را به عنوان نمونه برای شما مطرح کرده‌ایم. بقیه‌اش باشد به عهده خودتان...
در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است.![,مدل مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی 2016,مدل مانتو مجلسی شیک,[categoriy]](http://cdn61.akairan.com/files/images/20165/2016523077177852a.jpg "جدیدترین مدل مانتو مجلسی طرح ایرانی")
![,مدل مانتو کمپانی erika,مدل مانتو,مدل مانتو erika,[categoriy]](http://cdn34.akairan.com/files/images/20165/2016522231831860590a.jpg "مدل مانتو 2016 از کمپانی erika")
.jpg "اموزش و فرمول رنگ مو ترکیبی صفحه اینستاگرام رنگ مو ترکیبی")
.jpg "اموزش و فرمول رنگ مو ترکیبی صفحه اینستاگرام رنگ مو ترکیبی")