آسپیرین علاوه بر اثر ضددرد و التهاب، خاصیت رقیق کردن خون را دارد، از این رو در بیماری‌هایی که منشاء آن لخته شدن خون در رگ‌هاست، مثل سکته مغزی و قلبی، یکی از مهمترین ارکان درمان است، اما بیشترین فایده آسپرین در چه زمان بعد از سکته مغزی است؟
آیا مصرف آسپرین پس از سکته مغزی مفید است؟
خوردن آسپرین بلافاصله بعد از سکته مغزی خفیف یا گذرا، احتمال مرگ یا معلولیت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آکسفورد می‌گویند: با اینکه پزشکان می‌دانند که در این موارد باید درمان با آسپرین را شروع کنند، اما تحقیقات اخیر اهمیت شروع فوری آسپرین
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر میکنند فعالیت‌های روزانه و ورزش کردن دو کار جدا از هم هستند و اینکه متخصصان می‌گویند روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید، کاری دشوار است. اما این‌طور نیست. شما می‌توانید با انجام دادن کارهایی ساده که نوعی ورزش هم محسوب میشوند، هم به کارهایتان برسید و هم درحفظ تناسب اندامتان کوشا باشید. باور کنید خیلی هم سخت نیست. همین حیاط خانه‌تان که شاید روزی چند بار از آن برای رفت و آمد استفاده میکنید، میتواند بهترین مکان برای این کار باشد. پس دست به کار شوید. ابتدا با کاشتن کمی گل و گیاه جلوه‌ای نو به حیاط‌تان دهید تا علاوه بر منظره زیبا و روحیه بخشی که به‌وجود می‌آید، شوق فعالیت درآن هم در شما افزایش یابد. سپس فهرستی از کارهایی را که باید به صورت روزمره، هفتگی یا حتی ماهیانه انجام دهید، تهیه کنید. حالا با تهیه این فهرست خیلی خوب می‌توانید بفهمید که کارهایی که همیشه یا اغلب به دیگران یا وسایل الکتریکی می‌سپردید خودتان چه‌قدر راحت می‌توانید انجام دهید. پس دست به کار شوید. اگر هم نمی‌دانید از کجا شروع کنید، ما در اینجا ۵ کار را به عنوان نمونه برای شما مطرح کرده‌ایم. بقیه‌اش باشد به عهده خودتان...
● همیشه به خاطر داشته باشیم که: اضافه وزن یا چاقی حالتی از بدن است که درآن یک ذخیره اضافی چربی وجود دارد این حالت ممکن است که خفیف (اضافه وزن) یا قابل توجه(چاقی) باشد .به وزنی که ۱۰% بالای وزن ایده آل درافراد نرمال باشد اضافه وزن و بالای ۲۰ درصد را (چاقی) می گویند.
در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است.![,مدل مانتو مجلسی,مدل مانتو مجلسی 2016,مدل مانتو مجلسی شیک,[categoriy]](http://cdn61.akairan.com/files/images/20165/2016523077177852a.jpg "جدیدترین مدل مانتو مجلسی طرح ایرانی")
![,مدل مانتو کمپانی erika,مدل مانتو,مدل مانتو erika,[categoriy]](http://cdn34.akairan.com/files/images/20165/2016522231831860590a.jpg "مدل مانتو 2016 از کمپانی erika")
.jpg "اموزش و فرمول رنگ مو ترکیبی صفحه اینستاگرام رنگ مو ترکیبی")
.jpg "اموزش و فرمول رنگ مو ترکیبی صفحه اینستاگرام رنگ مو ترکیبی")