علت ضعف و خستگی و بی حالی و خواب الودگی و سستی بدن علل و درمان
تجربه نشان داده است که در خیلی از افراد بیش از 80 درصد علل پنهان خستگی دائم و سستی و بی حالی ،و از دست دادن انگیزه و شادابی ، منشاء روحی و روانی دارد ...چند مورد مهم از دلایل خستگی دائم برخی افراد خصوصا" جوانان و میانسالان ؛ بیکاری ، نداشتن اشتغالات ذهنی مفید ، استرس دائم ، اضطراب ، نداشتن برنامه ،عدم رضایت شغلی ، نداشتن اعتماد به نفس ، احساس کمبود های مالی ،تجرد ، درگیری مداوم خانوادگی ، ناسازگاری خانواده یا همسران در اثر بیکاری و غیره می باشد . چنانچه شما شاغل بوده و احساس خستگی دائم دارید ، قبل از هر چیز به پزشک مراجعه و ازمایشات لازم را انجام نمایید ، اما در صورتیکه دارای یک شغل مناسب نبوده و مایلید سرگرمی مفید و در آمدی حلال را داشته باشید و بر احساس کشنده خستگی دائم و ضعف و سستی و خواب آلودگی غلبه کنید ، با توکل بر خدا به فکر شروع یک شغل کم ریسک و سودآور با سرمایه کم و پشتکار بالا باشید ، ریسک شروع یک کار جدید را بر احساس خستگی و افسردگی بپذیرید....
مطالب این صفحه : 1- بررسی علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی
2- مهمترین علل خستگیمزمن کدامند ؟
3- سندرم خستگی مزمن
4 - علت احساس خستگی و کسالت چیست؟
5- چه غذاهايي براي رفع خستگي مفیدند