علت گرفتگی عضلات در حالت عادی-گرفتگی عضله

چرا عضلاتم می‌گیرند؟

کدام هورمون های زنانه باعث چاقی می شوند؟

هورمون هایی که در زنان سبب اضافه وزن می شود

هورمون هایی که به طور طبیعی در بدن وجود دارند، می توانند دچار اختلال شده و علائم آن را به صورت چاقی بدن نشان دهند. این هورمون ها کدامند و چگونه می توان آنها را به حال تعادل رساند؟

اموزش درست کردن گل با کرفس برای تزیین غذا

مدل مقنعه بافتنی و شال بافتنی بسته زنانه

اموزش درست کردن جعبه هدیه به شکل کیک زیبا با الگو

درست کردن جعبه هدیه با مقوای رنگی به شکل کیک

چگونگی و روش کادوی هدیه مقوایی ساختن برای تولد و ولنتاین

اموزش نوشیدنی برای پاکسازی ریه افراد سیگاری از نیکوتین

نوشیدنی قطعی برای پاکسازی ریه ها از نیکوتین

فواید چای زنجبیل گرم برای سینوزیت

چگونه با زنجبیل سینوزیت را درمان کنیم؟

نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل گرم می تواند به کاهش فشار و درد ناشی از مشکلات سینوسی کمک کند.

قرن هاست که از زنجبیل برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود؛ از رفع ناراحتی های گوارشی گرفته تا کاهش حالت تهوع، تسکین دردهای عضلانی، پیشگیری از سرطان ها و درمان مشکلات سینوسی. مشکلات سینوسی یا همان سینوزیت اغلب با یک سرماخوردگی معمولی اتفاق می افتد و می تواند شما را با یک بینی پر شده و گرفته، احساس تورم در اطراف چشم ها و درد در سر و صورت رها کند.
مشکلات سینوسی همچنین ممکن است در نتیجه ی آلرژی ها و عفونت های قارچی و باکتریایی نیز ایجاد شود.
برای تسکین دردهای سینوسی روش های مختلفی وجود دارد که ما در اینجا می خواهیم راجع به چای زنجبیل صحبت کنیم. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل گرم می تواند به کاهش فشار و درد ناشی از مشکلات سینوسی کمک کند؛ چرا که زنجبیل دارای ترکیبات ضدالتهابی فوق العاده ای است و این ترکیبات به رفع گرفتگی بینی هم که از مشکلات عمده در بیماران سینوزیتی است، کمک می کند. علاوه بر نوشیدن، با کمپرس این چای بر روی صورتتان نیز می توانید درد و فشار سینوزیت را کم کنید.

مواد لازم
زنجبیل تازه رنده

عکس نوشته زندگی برای پروفایل تلگرام درباره زندگی

عکس نوشته های زیبا از جملات الهام بخش برای زندگی (۳)

عکس نوشته پروفایل متولدین خردادماه

عکس نوشته های متولدین خرداد – یه خردادی یعنی …

چای و گیاهان طبیعی ضد استرس

با چه مواد خوراکی و طبیعی می توان دهان را خوشبو کرد

 لوازم تحریر مدرسه برای دختران نوجوان مدل ٢٠١٩

مدل تراش و مداد و پاک کن زیبا و شیک دفتر مدرسه رنگی

مدل لوازم تحریر مدرسه برای دختر دبیرستانی دانشجو

مدل مداد پاک کن خودکار تراش جدید زیبا شیک دفتر دخترانه لوازم تحریر مدرسه

نوشته های مردم در صفحه مهناز افشار بعد از دستگیری همسرش

نوشته توهین امیز بهاره رهنما درباره زنان چه بود؟

عوارض مصرف قرص ژلوفن و قطع ناگهانی دارو

ریزش مو به علت جوش روی پوست سر

یک مشکل پوستی می تواند سلامت و زیبایی موها را به خطر بیاندازد

انواع و زمان سقط جنین طبیعی و غیر طبیعی

عکس تتو و خالکوبی سه بعدی روی بدن

دسته: سلامت پوست

خالکوبی (تتو) روی بدن + عکس

مزایا و معایب لیپوماتیک لاغری و از بین بردن چربی بدون جراحی

لیپوماتیک چیست؟

اسانس مریم گلی برای افسردگی ، اضطراب ، میگرن ، اختلالات گوارشی

استفاده از روغن مریم گلی در حین زایمان

کم صحبت بودن و الودگی هوا عادات خطرناک و مضر برای مغز

مشکلات پوستی و اکنه بزرگسالی در سن سی تا چهل سالگی

نکاتی قبل ار تاتو و خالکوبی +نقاطی که درد کمتری دارند

مدل موی سر زنانه با در بطری نوشابه

آرایش جالب موی سر با در بطری! + عکس

در جالب و خواندنی, مد و زیبایی ۱۳ شهریور ۱۳۹۴ ۱ دیدگاه 316 بازدید

طرح تخت جمشید و اثار تاریخی ایران روی لباس توسط طراح در استرالیا

طرح های زیبای “استیو روشنی” بر روی لباس های زنانه و مردانه + عکس

بیست خاصیت جوش شیرین در زیبایی صورت و مو

جوش شیرین ؛ اکسیر زیبایی ،معجزه ای برای موها و درمان آکنه

در سلامت, مد و زیبایی ۱۶ اسفند ۱۳۹۴ ۰ 906 بازدید

قیمت بهترین عینک افتابی زنانه دخترانه+بیست عکس عینک مد روز

معروف ترین مدل های عینک آفتابی + قیمت

در آخرین اخبار, لوکس و مجلل, مد و زیبایی ۱۹ فروردین ۱۳۹۵ ۰ 1,758 بازدید

فرمول رنگساژ و رنساژ مو

آموزش و فرمول ترکیب رنگ موهای پرطرفدار

ژورنال لباس تابستونی دخترانه

لباس های ست شیک و زیبا زنانه و دخترانه بهار ۹۵ + عکس

در مد و زیبایی ۳۱ فروردین ۱۳۹۵ ۰ 2,299 بازدید

مدل ست لباس زنانه و دخترانه بهاری بسیار زیبا

با آمدن بهار، تنوع لباس هایی که به تن می کنیم نیز زیاد می شود. فصل بهار، فصل رنگ های روشن و گوناگون است اما این را هم به خاطر بسپارید که ست کردن لباس های این فصل احتیاج به کمی دقت و خلاقیت دارد. پوشیدن لباس های سفید و مشکی آسان است اما اضافه کردن رنگ های پاستلی به آن یا پوشیدن پیراهن های خال دار، گلدار یا راه راه، هنر می خواهد.

ما در اینجا ست های زیبایی برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه از آنها ایده بگیرید.

مدل لباس شیک مجلسی دخترانه به رنگ قرمز

ست لباس دخترانه به رنگ قرمز

بیست مدل لباس بختیاری زنانه زیبا عکس لباس محلی

زیباترین مدل لباس زنان و دختران بختیاری +عکس

در مد و زیبایی ۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ ۱ دیدگاه 2,711 بازدید

چه وسایلی را نباید در حمام و رطوبت گذاشت

نکات خانه تکانی شب عید

نکات تمیز کردن خیلی سریع خانه قبل از امدن مهمان

خانه تمیز فقط در 30 دقیقه

مجموعه: شستشو ، نظافت ، لکه گیری

 

 

صبح روز تعطیل پس از گذاشتن گوشی تلفن و دریافت خبر ورود مهمان هایی كه ساعاتی دیگر از راه می رسند فكر و ذهنتان درگیر

چگونگی پاک کردن دیوار ها در خانه+محلول های تمیز کننده

بهترین روش تمیز کردن دیوارها

مجموعه: شستشو ، نظافت ، لکه گیری

لکه های مداد آرایشی یا مداد شمعی را با پنبه آغشته به روغن بچه پاک کنید

چگونه لباس با هر نوع پارچه را بشوریم؟کتان نخی پشمی لنین ابریشم



لکه های مبل و صندلی را در منزل چگونه از بین ببریم؟

اموزش تهیه افطاری سریع پای همبرگر با سس قارچ



بیست ایده برای تزئین پنیر سفره افطار+ده عکس

تزیین پنیر برای افطار

مجموعه: هنر در خانه

با ایده گرفتن از این تزیینات سفره های افطاری خود را رنگین تر کنید.

بارداری و حاملگی+کم خونی و قرص اهن

درمان و علت تیرگی و سیاهی آرنج و سر زانو

سیاه‌ شدن پوست آرنج و سر زانو : علت و درمان آن

مجموعه: سلامت پوست

علائم و درمان شوره سر و خارش پوست

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان

خطرات و عوارض مصرف ایبوپروفن

روش صحیح بیرون اوردن جرم گوش

انواع تیک عصبی و علت به وجود امدن

لباس شب قرمز رو با چی ست کنیم شیک تر است؟

ست کردن لباس شب به رنگ قرمز به سبک پنه لوپه کروز Penelope Cruz

مجموعه: لباس و کیف و کفش

پنه لوپه کروز Penelope Cruz یکی از شیک پوش ترین زنان هالیوودی است. به همین بهانه در این مقاله ست کردن پیراهن شب به سبک پنه لوپه کروز را گردآوری کرده ایم.

پنه‌ لوپه کروز سانچز Penélope Cruz Sánchez متولد ۲۸ آوریل ۱۹۷۴ بازیگر اسپانیایی است. وی در ۱۵ سالگی توسط یک آژانس استعداد یابی شناخته شد، سپس اولین کار بازیگری خود را در ۱۶ سالگی با حضور در تلویزیون آغاز کرد و در پی آن و در همان سن با شرکت در فیلم خامون، خامون (۱۹۹۲) پابه عرصه سینما نهاد و مورد توجه منتقدان قرار گرفت. در سال ۲۰۰۱ میلادی دو فیلم آسمان وانیلی و دمیدن از وی به نمایش درآمد که سبب شهرت بیشتر او شد و از سوی دیگر هر دو فیلم به موفقیت تجاری در سطح جهانی دست یافتند.

پنه لوپه در کنار بازیگری مدل شرکت‌هایی چون منگو، لورئال و رالف لورن است و همچنین به همراه خواهر کوچیکترش مونیکا کروز طراحی‌هایی برای منگو انجام داده‌اند. کروز علاوه بر کمک‌های مالی برای موسسات خیریه، وقتش را نیز صرف آن‌ها می‌کند. وی فعالیت‌های داوطلبانه‌ای در اوگاندا و هندوستان داشته است و در هندوستان یک هفته برای مادر ترزا کار کرده و دستمزد حاصل از فیلم کشور هایلو را نیز صرف امور خیریه کرده است.

ست کردن لباس شب به رنگ قرمز به سبک پنه لوپه کروز Penelope Cruz

مدل موی شیک برای مهمانی ساده

درمان های طبیعی برای میگرن سردرد شدید

واقعیت هایی درباره میگرن

میگرن یکی از اختلالات شدید است که ویژگی آن سردردهای ملایم تا شدید پی در پی می باشد. این نوع سردرد در یک طرف سر رخ می دهد و اغلب 2 تا 72 ساعت ادامه دارد. علایم این بیماری می تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نور گریزی (حساسیت به نور)، صدا ترسی (حساسیت به صداها) و درد باشد.

به طور کلی با تشدید فعالیت بدنی، درد میگرنی نیز افزایش می یابد. متاسفانه تا کنون درمان قطعی برای این بیماری یافت نشده است، بنابراین آنچه که در حال حاضر اهمیت دارد این است که بتوان مشکلات ناشی از این بیماری را کنترل کرد و علائم آن را کاهش داد و این کار امکانپذیر نیست، مگر با کسب آگاهی  کافی از این بیماری.

دفترچه خاطرات مفید است

لازم نیست مانند دوران مدرسه در این دفترچه از ترس ها و آرزوها و خاطرات خود بنویسید، فقط کافیست زمانی را که دچار میگرن می شوید در آن یادداشت نمایید. یادتان باشد زمان دقیق شروع میگرن، آنچه را که قبل از وقوع آن انجام داده اید و آنچه را که در بیست و چهار ساعت گذشته خورده و نوشیده اید، ثبت کنید.

ورزش جلوی میگرن را می گیرد

رازهای داشتن موی جذاب

همه ما دوست داریم موهای زیبا و جذاب داشته باشیم. اما اگر از موهای تان مراقبت نکنید و سرحال و سالم نگه شان ندارید، هیچ رنگ و فِر و حالت دهنده و .... نمی تواند کمکی به شما بکند. در اینجا ده نکته را برای تان می گوییم که به شما کمک می کند موهایی شگفت انگیز داشته باشید.

پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید

همه ما هر روز، صد تار مو یا بیشتر از دست می دهیم که موقع شستن موها، تعدادشان بیشتر هم می شود. لذا پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید تا کمتر بریزند. این کار باعث می شود گره موهایتان از هم باز شده و با افزایش جریان خونی که در پوست سر رخ می دهد، حفظ موها تقویت شود.

فقط به ساقه موهای تان، حالت دهنده یا نرم کننده بزنید

لازم نیست حالت دهنده یا نرم کننده