تمرینات ورزشی برای باریک شدن کمر دیب،چرخش،کشش

چگونه کمر را باریک کنیم,راز داشتن کمر باریک,پایگاه تخصصی بدن سازی,تمرینات ورزشی,تمرینات بدنسازی,انیمیشن حرکات ورزشی,تصاویر تمرینات کششی,تصاویر تمرینات ورزشی,تمرین ورزشی با عکس,تمرین کوچک کردن شکم,ورزش کوچک کردن سینه,ورزش کوچک کردن باسن,ورزش کوچک کردن ران,ورزش بزرگ کردن سینه,اموز روش طریقه عضله سازی,ورزش بانوان,تمرینات تردمیل,ورزش در خانه,راز داشتن اندام ایده ال,ورزش زنانه,
تمرینات ورزشی برای باریک شدن کمر دیب،چرخش،کششدیگر نیازی به انجام حرکتهای ناهنجاری مثل کرانچ ندارید. تمرینهای زیبای موثری هم وجود دارند. این هفته، قصد داریم با حرکات زیبای دیپ از پهلو و چرخش نشسته، برنامه تمرینی شکمتان را اصلاح کنیم. این برنامه نشسته، باعث باریک شدن کمر، تقویت عضلات آن، صافی ستون مهره ها و در نتیجه ظاهری کشیده و برازنده می شود. این تمرینها را، ضمن انقباض عضلات شکم، پهلوها، کمر و رانهایتان، به آرامی و ملایمت انجام دهید (سه تا چهار بار در هفته). دیپ از پهلوالف. درحالیکه پای راستتان…
فروش ویژه کیت بزرگنمایی صفحه نمایش موبایل


کیت بزرگنمایی صفحه نمایش موبایل، قابلیت بزرگنمایی تا سه بـرابر. قابل اسـتفاده برای انـواع گوشی موبایـل و تبلت. بدون نیاز به برق و باطـری ...
این محصول می تواند سایز تصویر موبایل یا تبلت را 2 تا 3 برابر (با توجه به سایز صفحه موبایل یا تبلت) بزرگنمایی کند. این کیت بدون نیاز به نصب نرم افزار یا ... کار می کند و با تمامی گوشی های موبایل و تبلت ها قابل استفاده است. این محصول خستگی و سوزش چشم در اثر نگاه کردن طولانی مدت به صفحه موبایل را از بین می برد و با استفاده از آن می توانید فیلم، کلیپ، تصاویر و ... موبایل خود را در سایز بزرگ به راحتی تماشا کنید و لذت ببرید.
» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 99000 تومان