سه شنبه 03 مهر 1397

*** به صفحه اینستاگرام ما بپیوندید ***

آموزش رایگان رنگ مو و سفارش ترکیب شیک ترین رنگ موها

اموزش و فرمول رنگ مو ترکیبی صفحه اینستاگرام رنگ مو ترکیبی اموزش و فرمول رنگ مو ترکیبی صفحه اینستاگرام رنگ مو ترکیبی

loading...
قسمت کودکانه
اتاق آرزو
خبرنامه
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

پیوندهای روزانه
دیگرامکانات
هایپرتمپ دات آی آر
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
چگونه کمر زنانه زیبا داشته باشیم؟
  • تعداد بازدید : 336
  • چگونه کمر زنانه زیبا داشته باشیم؟

    كمر لطيف و نرم در لباس­ هاي نيمه تنه در لب ساحل يا در هنگامي كه لباس به تن نداريد زيبا و عالي به نظر مي­رسد.

    برس بدن: جهت تحريك كردن گردش خون و از بين بردن لكه­ ها،‌هر روز از ران­ها تا باسن برس زدن را شروع كده و سپس به سمت بالا و به طرف شانه­ ها برويد. براي اين كار شما به يك برس دسته بلند- تصوير زير- نياز دارد.

    براي كمرهاي لكه ­دار: يك نوار مخصوص -ساخته شده از فيبر طبيعي- تهيه كرده و به صورت روزانه از آن براي جلا دادن پوستتان استفاده كنيد. اين كار باعث تحريك گردش خون و لايه­ برداري بصورت همزمان مي­ شود. براي توليد يك كف پاك كننده، از ژل يا ماده شستشوي بدن استفاده كرده و بعد از آن بدن را زير دوش به خوبي بشوئيد. مقداري روغن مخصوص ضد باكتري روي يك كاردك خاص ماليد و روي سطوح حساس بماليد و از فرد ديگري (مادر يا دوستتان) بخواهيد تا كِرم را روي مناطقي كه دستتان نمي­رسد.

    استفاده از ماسك: براي استفاده از ماسك پاك كننده و روشن كننده در روي كمرتان به فرد ديگري نياز داريد. بعد از اينكه ماسك روي كمرتان قرار گرفت، به مدت ۱۰ دقيقه روي شكمتان بخوابيد و استراحت كنيد.

    استفاده از كِرم­هاي آرايشي صورت براي كمر: اگر به اندازه كافي بودجه داريد، يك روش درماني حرفه­اي براي كمرتان در نظر بگيريد. يك بار در ماه بهترين حالت است. اين كار مي­تواند تمامي لكه­هاي كوچك روي پوست را پاك كرده و كمر شما را جوان سازد. اين كار قبل از يك روز تعطيل در زير نور آفتاب بسيار مناسب است.

    بخار دادن: اگر امكان دارد براي پاكسازي منافذ و كاهش تراكم چرك در روي پوست، هفته­اي يك بار به بونا برويد تا كمرتان را در باشگاه، مراكز بهداشتي و يا حمام­ها بخار دهيد. اين كار بسيار آرامش­بخش است. قبل از رفتن به درون سونا، ماسك تميزكننده را روي نقطه نقطه كمرتان بماليد. اين كار باعث خروج آلودگي­ها و ناخالصي­ها مي­شود.

    مرطوب كردن: اسپري­هاي بدن يك راه آسان براي مرطوب كردن كمر مي­باشند. از فرمولاسيون­هايي استفاده كنيد كه از روغن­هاي گياهي خالص تهيه شده­اند. بعد از حمام كردن، آنها را روي پوست خشك بماليد از اسپري­هاي «روغن خشك» خودداري كنيد چراكه آنها حاوي روغن معدني و عوامل گازي معلق در هوا مي­باشند كه مي­توانند پوست را خشك سازند و به محيط زيست صدمه بزنند.

    برنزه كردن: براي افرادي كه داراي پوست رنگ پريده هستند، برنزه كردن كمر يكي از بهترين كارهاست. هرگز براي برنزه كردن كمر كه دوست من يكبار انجام داد را تكرار نكنيد و اصولاً از پودر برنزه كردن استفاده نكنيد.

    كمر بايد تحريك بيشتري باشد! ما بايد از بزرگ شدن سايز كمرمان جلوگيري كنيم. اينكار خيلي دشوار نيست. كارهاي ساده­اي مثل راه­رفتن، دويدن يا از پله­ها بالا و پايين رفتن بسيار مفيد مي­باشند.


    منبع:

    مه شو

    مطالب مرتبط
  • مطالبی که شما از آن ها خوشتان خواهد آمد...
  • همه چیز درباره درمان خطوط شکم و جای بخیه بعد از بارداری-درمان خطوط بارداری با لیزر
    تمام روش های جراحی و غیر جراحی از بین بردن کبودی و سیاهی و گودی زیر چشم
    دلیل و درمان پف زیر چشم-علت پف کردن زیر چشم ها ژنتیک و غذا و آلرژی
    روش طبیعی از بین بردن لک صورت با آبلیمو سیب زمینی آب پیاز سرکه سیب و گوجه فرنگی
    بهترین مارک ضد افتاب در جهان یا عکس و قیمت
    مزایا و معایب روغن ویتامین E برای پوست صورت
    روغن ارگان چیست و چه فوایدی برای پوست و مو دارد؟
    چگونه یک حمام عالی برای ارامش بدن و زیبایی پوست داشته باشیم؟
    تاثیر قرص روی و غذاهای دارای روی بر اکنه و جوش صورت و بدن
    تاثیر هویج براز بین بردن جوش وچروک و زیبایی و درخشندگی پوست
    کدام غذاها پوست را برنزه می کند
    خوردن چه چیزهایی برای اگزمای پوست خوب است
    مسری بودن تبخال و روش درمان تبخال لب و دهان
    از بین بردن سریع جوش صورت با یخ و خمیردندان و سشوار
    مواد خوراکی و غذایی مضر برای پوست
    کاهش منافذ پوست با سفیده ی تخم مرغ و آب لیمو
    کامل ترین درمان تیرگی و سیاهی زیر چشم
    فواید پوست موز در سردرد زگیل پسوریازیس خارش و حساسیت و جوش
    مشکلات پوستی و اکنه بزرگسالی در سن سی تا چهل سالگی
    مات شدن پوست چرب با هیدروکسید منیزیم
    بهترین مارک مرطوب کننده صورت در جهان با عکس و قیمت
    خواص چای سبز و سیاه و گلاب برای چشم ها
    چاق شدن سریع صورت با خوردن سیب زمینی شیرخشک و نشاسته
    کمرنگ شدن لک های صورت با خمیر دندان
    چگونه پوست سفید زیبا و درخشان در روز عروسی داشته باشیم
    روش های طبیعی از بین بردن جای زخم
    اموزش درست کردن کرم شتر مرغ در منزل
    دلایل و علت چاقی صورت +درمان لیپوساکشن صورت
    روش طبیعی از بین بردن لکه های سیاه پوست
    اموزش کوتاه کردن بینی با ورزش+عکس و توضیحات
    همه چیز در مورد خال و چگونگی برداشتن انواع خال
    انواع پاکسازی پوست صورت در کلینیک
    رابطه استرس و جوش زدن
    درمان غبغب با اشعه مادون قرمز و دستگاه کول مینی دستگاه ولا شیپ(Velashape III
    درمان خانگی برطرف شدن تیرگی لب ها
    مراقبت های پوستی برای افراد 40 تا 50 ساله
    ماسک ماست و گوجه فرنگی مخصوص پوست چرب
    لوسیون و تونیک چیست و از چه موادی ساحته شده؟
    تمام خواص لیمو ترش
    قهوه و کافئین برای پوست خواص و فواید قهوه
    نظرات
  • در قمست نظرات مشکلات و پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در جریان بگزارید.

  • نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    آخرین مطالب
  • آخرین مطالبی که به تازگی در سایت منتشر شده اند...
  • مدل مانتو تابستانی رنگ سفید-مانتو شیک و خنک سفید رنگ تابستونی
    چه لباس هایی در سال 2018 و سال 97 از مد افتاده و نباید استفاده کرد؟
    مد جدید لباس راه راه و سرتاپا جین و رنگ های نئون و رنگ صورتی و پارچه ریش ریش در تابستان 97 و سال 2018
    عکس زیباترین مدل های ست مانتو شلوار مجلسی زنانه-ست کردن مانتو شلوار با کیف وکفش
    بیست مدل گل سر مجلسی عروس نامزدی مهمانی شیک 2018 ایده گل سر جدید پارچه ای نگین دار
    مدل ارایش مجلسی جدید 2018
    مدل ابروی عروس عکس اَبروی جدید عروس 2018
    آلبوم ارایش عروس ایرانی2018 بهار97 ازآرایشگران معروف تهران
    مدل جهیزیه عروس تهرانی با ست مبلمان و بوفه زیبا و شیک
    بهترین مدل مو کوتاه عروس شینیون عروس با موی کوتاه
    70 نکته مفید کاهش وزن
    لباس شب شیک 2018سال 97 مدل جدید زنانه دخترانه بلند
    مدل لباس عروس دنباله دار+بیست عکس
    روش صحیح استفاده از زردچوبه برای از بین بردن همیشگی موهای زائد
    عروس در مهمانی های پاگشا چه بپوشد بهتر است؟
    آموزش دوخت تاپ بچه گانه-چگونگی اندازه گیری و دوختن پیراهن و تاپ برای دختر بچه
    عکس سارافون شلواری و سر همی زنانه مدل جدید بیلر سوت تابستانی
    آموزش دوخت پیراهن آستین چین دار و یقه چین دار حلزونی با الگو
    ادرس و شماره تلفن و لیست آژانس های مسافرتی مجوز دار و معتبر تور خارجی و تور داخلی
    مدل مانتو های حریر خیلی شیک سفید و صورتی و مشکی و قرمز و زرد
    نشانه ها و علائم به هم خوردن هورمون ها سردرد خواب الودگی وخستگی و ضعف بدن
    تمرین مغز با نقاشی کشیدن و تاب بازی و یوگا-بهترین روش ها برای بهبود عملکرد مغز
    عکس عروسک قلاب بافی مدل عروسک بافتنی
    مدل الگو و عکس طراحی برای نقاشی ویترای-الگوی نقاشی روی شیشه
    مدل ژست عکس نوزاد و کودک با پدر و مادر-مدل ژست شیک عکس نوزادی
    مدل سارافون و مانتو شیک مجلسی 97
    عکس شینیون شیک و ساده عروس با گل سر و تل
    عکس برادر گلشیفته فراهانی و شباهت به خواهرش
    عکس خواهر مهناز افشار و شباهتش یه خواهرش
    اموزش ساده دوخت پرده لبه ترکی برای افراد مبتدی-روش دوخت و اندازه گیری متراژ پرده
    سی مدل ست دستمال و دستگیره و دم کنی پارچه ای و همرنگ برای جهیزیه عروس
    اموزش ساخت شمع ژله ای با پارافین مایع و گلیسیرین و آب-ساخت شمع تزیینی در منزل
    عکس نوشته جالب و باحال برای تولد خرداد ماهی ها-عکس پروفایل تولد خرداد ماهی ام
    مدل جوراب مجلسی زنانه-جوراب ساق بلند و ساق کوتاه توری
    شعر و ترانه طنز درباره دهه شصتی ها
    عکس همسر عمو پورنگ و ماجرای ازدواجش در اینستاگرام
    عکس های تولد سولماز حصاری بازیگر 36 ساله و بیوگرافی
    پوست جوشدار و اکنه دار را چگونه ارایش کنیم؟
    چگونه کم و طبیعی ارایش کنیم؟رازهای آرایش کم ولی زیبا
    تفاوت نگین الماس و برلیان روی انگشتر