ده تمرین کارامد برای شانه های زیبا

داشتن شانه هـایی عـضــلانی و خوش ترکیب،,لیستی از ۱۰ حرکت ورزشـی خـوب مـخـصـوص شـانـه,تمرین شماره ۳ :شانه بالا انداختن,تمرین شماره ۴ :خم شدن به سمت جلو,تمرین شماره ۵ :فشار شانه در سه مرحله,تمرین شماره ۶ :آرنولد پرس,تمرین شماره ۷ :بالا بردن دست ها از کنار بدن,تمرین شماره : ۱۰شنا,
ده تمرین کارامد برای شانه های زیبا حرکت برای تقویت شانه ها ۱۰ حرکت برای تقویت شانه هادوست نـدارم نـاراحـتـتـان کـنـم، امـا بـایـد بـگـویـم که نـمـی تـوانـیـد بـا تمرینات معمولی آن بالاتنه سخت و خـوش تـرکیـبی که دنبالش هستید را به دست آورید. داشتن شانه هـایی عـضــلانی و خوش ترکیب، هیکل شـمـا را متـوازن تر خواهد کرد و ژست بهتری به شما خـواهد داد. بـه هـمـین دلیل من لیستی از ۱۰ حرکت ورزشـی خـوب مـخـصـوص شـانـه فـراهـم کـــرده ام تا بتـوانـیــد به وسیله ی آن به هدفتان برسید. پیشنهاد می کنم که تمرین انتخابی خود را در ۳ ستِ هشت تا دوازده تایی انجام ده
فروش ویژه کیت بزرگنمایی صفحه نمایش موبایل


کیت بزرگنمایی صفحه نمایش موبایل، قابلیت بزرگنمایی تا سه بـرابر. قابل اسـتفاده برای انـواع گوشی موبایـل و تبلت. بدون نیاز به برق و باطـری ...
این محصول می تواند سایز تصویر موبایل یا تبلت را 2 تا 3 برابر (با توجه به سایز صفحه موبایل یا تبلت) بزرگنمایی کند. این کیت بدون نیاز به نصب نرم افزار یا ... کار می کند و با تمامی گوشی های موبایل و تبلت ها قابل استفاده است. این محصول خستگی و سوزش چشم در اثر نگاه کردن طولانی مدت به صفحه موبایل را از بین می برد و با استفاده از آن می توانید فیلم، کلیپ، تصاویر و ... موبایل خود را در سایز بزرگ به راحتی تماشا کنید و لذت ببرید.
» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 99000 تومان