در این پست می پردازیم به آموزش تهیه ی چند اسکراب مفید و خانگی برای زیبایی هرچه بیشتر رخسار شما
اسکراب صورت عسل – لیمو
برای از بین بردن سلول‌های مرده، حفظ و افزایش رطوبت و نرمی پوست، و روشن کردن رخساره
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق غذاخوری آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
نصف قاشق غذاخوری شکر
مواد اولیه را به خوبی در یک کاسه به هم بزنید، مخلوط بدست آمده را به صورتتان بمالید، سپس با آب گرم بشویید
اسکراب نمک، لیمو، و شکر
برای لایه‌برداری و درخشنده کردن چهره
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری نمک
آب نصف یک لیمو ترش
شکر، به مقداری که مخلوط شما سفت و سخت شود، نه کاملاً خشک
تمام مواد را به خوبی در یک‌کاسه مخلوط کنید، سپس به آرامی بر روی پوستتان
ماساژ دهید. اجازه دهید برای ۲ تا ۳ دقیقه روی پوستتان بماند، سپس آنرا با
آب
بشویید.
اسکراب صورت موز و شکر
برای لایه‌برداری و تغذیه‌ی پوست
مواد تشکیل دهنده:
۱ موز رسیده‌ی پوست کنده
یک چهارم فنجان شکر
یک چهارم فنجان شکر قهوه‌ای
موز را در یک‌کاسه به خوبی له کنید، حالا بقیه‌ی مواد را به آن بیفزایید
تا خمیری بدست بیاید. خمیر را بر روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید ۱۰
تا ۱۵ دقیقه
بر روی پوستتان بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
اسکراب لیموترش برای درخشندگی بیشتر
برای
درخشان شدن فوری پوستتان بهمراه لایه‌برداری از آن، ترکیب کنسانتره
لیموترش با اسکراب همیشگی‌تان می‌تواند ایده‌ی خوبی باشد. ۲ قاشق غذاخوری
نمک و
آب نصف لیموترش را باهم مخلوط کنید.
سپس آنقدر شکر اضافه
کنید تا مخلوط شما دانه دانه شده، اما خشک نشود. حالا مخلوط بدست آمده را
به پوستتان بمالید و پیش از اینکه آنرا با آب بشویید چند دقیقه‌ای
صبر کنید.
اسکرابی برای بدست آوردن پوست مثل یک کودک
اگر
می‌خواهید پوستی به نرمی و لطافت یک کودک پیدا کنید، پس این اسکرابی است
که باید آنرا امتحان کنید. نصف فنجان روغن زیتون را با یک فنجان شکر
قهوه‌ای
به خوبی مخلوط کنید.
اسکراب بدست آمده و پشتبند آن
لیموترش را روی صورتتان استفاده کنید تا پس از یک هفته متوجه نتایج مشهود
آن شوید. دیگر بیشتر از پوستی نرم مثل یک کودک چه
نیاز دارید؟
گوجه فرنگی و شکر، ساده‌ترین اسکراب ممکن
گوجه‌ها
سرشار از لیکوپن که یک محافظ خوب در برابر اشعه‌های مضر UV بحساب می‌آیند
هستند. گوجه را با شکر مخلوط کنید تا بتوانید به طبیعی‌ترین راه ممکن،
هم پوستتان را تغذیه کنید و هم سلول‌های مرده‌اش را از بین ببرید.
اسکراب‌هایی
که میتوانید خودتان بسازید بسیار متنوعند. تمام آنها موثرند، هزینه‌شان
هم زیاد نیست و مهم‌تر از همه اینکه استفاده از آنها بی خطر است. پس همین
حالا یکی از آنها را امتحان کنید تا درخشندگی پوستتان دوباره بازگردد.
زیبــاشــو دات کام
تهیه چند ماسک صورت
اردیبهشت ۲۰م, ۱۳۹۳ 
ملیکا بینا 
پــرینت در این پست نیز شما را با تهیه ی چند ماسک مقوی و شاداب کننده برای پوست صورت شما آشنا می کنیم
مخصوص جوان‌سازی پوست
ماسک موز
مواد لازم:
پودر ریشه شیرین بیان ۱ قاشق مرباخوری
موز له شده یک‌دوم متوسط
عسل ۱ قاشق مرباخوری
زرده تخم‌مرغ ۱ عدد
گلابی ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
ریشه
شیرین بیان را آسیاب کنید و با گلابی کاملا مخلوط نمایید و در نهایت موز
له شده به همراه زرده تخم‌مرغ را هم به آن اضافه کنید. در انتها با آن
مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست کاملا تمیز قرار دهید،
سپس آنرا با آب ملایم بشوئید. این ماسک علاوه بر تغذیه پوست باعث برطرف شدن
علایم پیری و لکهای پوستی میشود.
مخصوص شادابی پوست بدن
روغن گیاهی
مواد لازم:
روغن سیاهدانه ۲ قاشق غذاخوری
روغن شترمرغ ۳ قاشق غذاخوری
میخک هندی ۲ عدد
سبزی ریحان ۳۰ گرم
روش تهیه:
ریحان
را در ظرف شیشه‌ای ریخته و سپس روی آن روغن سیاهدانه و شترمرغ را اضافه
کنید. بعد میخک هندی خرد شده را بیافزایید. آن را به مدت ۲ هفته در مکانی
نیمه گرم و دور از نور قرار دهید و هر روز آن را چند بار حرکت دهید پس از
این مدت آن را صاف کنید و روزی ۱-۲ مرتبه آنرا با پنبه روی پوست بدن قرار
دهید. این ماسک باعث لطافت و شادابی پوست میشود.
مخصوص شادابی و شفافیت انواع پوست
ماسک شفاف کننده شیر و هویج
مواد لازم:
شیر کم چرب ۱ قاشق سوپخوری
آب هویج ۱ قاشق چایخوری
آب پرتقال ۱ قاشق چایخوری
عسل ۱ قاشق چایخوری
جوانه گندم ۱ قاشق مرباخوری پر
روش تهیه:
جوانه
گندم را با آب هویج و آب پرتقال ترکیب کنید. بعد شیر کم چرب و عسل را
کاملا یکدست هم بزنید و به ترتیب آنرا اضافه کنید. سپس روی پوست صورت تمیز
به مدت
۲۰ الی ۳۰ دقیقه قرار دهید و با آب ملایم بشوئید. این ماسک به
علت داشتن ویتامین A و C و کلسیم و سایر املاح و مواد مقوی برای انواع
پوستها مناسب بوده و باعث شادابی و شفافیت پوست میشود.
مناسب درخشش پوست‌های معمولی و خشک
ماسک اسفناج
مواد لازم:
برگ اسفناج ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
برگهای
اسفناج را به خوبی بشوئید و آن را در کاسه‌ای بریزید و با گوشتکوب به خوبی
له کنید سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا یکدست
شود. این ماسک را به مدت ۱۰ – ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و با آب ملایم
بشوئید.
اردیبهشت ۱۵م, ۱۳۹۳ ملیکا بینا پــرینت 
پوست لب‌ها
خصوصیات منحصر به فردی دارد. لب‌ها با یک غشای مخاطی پوشیده شده‌اند که
نسبت به پوست طبیعی، غدد متفاوت و کمتری دارد. در لب‌ها، برخلاف پوست،
خارجی‌ترین لایه (یعنی لایه شاخی) بسیار نازک است و حتی ممکن است در برخی
افراد اصلا وجود نداشته باشد. در نتیجه، رطوبت به سرعت از سطح لب‌ها تبخیر
شده و سبب میشود آنها به سهولت دچار خشکی شوند. این خشکی اغلب منجر به
پوسته پوسته شدن و ایجاد ترک در لب‌ها شده و سبب افزایش احتمال التهاب،
عفونت و سوزش میشود. تماس با آفتاب، باد و سرما به طور قابل ملاحظه‌ای
سرعت از دست دادن رطوبت را افزایش می‌دهد. اما لب‌ها در محیط‌های بسته نیز
کاملا درامان نیستند و ممکن است دچار خشکی شوند. مصرف برخی از غذاها،
ترکیبات آرایشی و کشیدن سیگار از عواملی هستند که منجر به تحریک لب‌ها
می‌شوند. در ادامه مطلب مقاله ای راجع به بهداشت و سلامت لب و همچنین با
آموزش تهیه ی یک اسکراب خانگی برای لب هایتان آشنا می شوید.
حساسیت ناشی از محصولات آرایشی و بهداشتی یک واکنش غیرقابل پیش‌بینی به صورت قرمزی و خارش لب‌هاست که به دنبال مصرف این محصولات ایجاد میشود. این حالت ممکن است به صورت تحریک یا واکنش آلرژی باشد. آلرژی آرایشی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نسبت به یکی از اجزای فرآورده‌های آرایشی نظیر رنگ روژلب یا ترکیبات معطر آنها حساس شده باشد. این واکنش ممکن است ناگهان به محصولی ایجاد شود که سال‌ها مورد استفاده بوده است.
حساسیت به نور:
این خاصیت زمانی اتفاق می‌افتد که ماده مالیده شده به لب‌ها پس از تماس با
نور خورشید ایجاد واکنش کند. علائم آن مشابه یک آفتاب سوختگی شدید و
ناگهانی شامل قرمزی، درد، سوزش یا تورم است.
التهاب لب‌ها:
به التهاب دائمی یک یا هر دو لب گفته میشود که به صورت پوسته پوسته شدن،
ترک خوردن و تورم بروز می‌ند. علت التهاب ناشی از آفتاب، کمبود ویتامین
می‌باشد. یک نوع التهاب لب، التهاب گوشه لب‌هاست که نوعی عفونت قارچی محسوب
میشود و ممکن است به دلیل استفاده از دندان‌های مصنوعی نامناسب ایجاد
شود.
آسیب آفتابی: از آنجایی که لایه خارجی لب‌ها
بسیار نازک است و حتی در برخی موارد اصلا وجود ندارد، به طور طبیعی در
برابر آفتاب حفاظت کافی نمی‌شوند.لب‌ها (در سفیدپوستان) تقریبا بدون ملانین
می‌باشند و به همین دلیل به ندرت برنزه می‌شوند؛ ولی به راحتی می‌سوزند.
وقتی لب‌ها دچار آفتاب سوختگی می‌شوند، آسیب‌های پایدار نیز ممکن است ایجاد
گردد. اگر لب‌ها به مدت طولانی بدون محافظ در برابر آفتاب قرار گیرند،
کلاژن تغییر پیدا می‌کند و سبب چروک خوردگی لب و ایجاد خطوط ظریف در اطراف
دهان میشود.
مطالعات نشان داده‌اند که تماس زیاد با اشعه ماوراء بنفش
در ۱۸ سال اول زندگی می‌تواند صدماتی ایجاد کند که منجر به سرطان پوست در
دوران بزرگسالی شود.
همچنین تماس با نور خورشید یکی از شایع‌ترین
محرک‌های پیدایش تبخال است؛ به همین دلیل در مبتلایان به تبخال، حفاظت از
لب‌ها می‌تواند احتمال پیدایش ضایعات را کاهش دهد.
استفاده روزانه از یک محصول محافظ به منظور مرطوب کردن و حفظ حالت طبیعی لازم است.
بنابراین استفاده از یک محصول ضدآفتاب با عیار حفاظتی مناسب برای لب‌ها ضروری است.
یک توصیه به خانم‌ها:
پیش از مصرف روژلب از یک محصول محافظ لب استفاده کنید؛ این کار سبب میشود
که رنگ به صورت یکنواخت پخش شده و ظاهر صاف‌تری ایجاد شود.
تهیه ی اسکراب لب خانگی:
و
اما برای تهیه ی اسکراب لب ۴ عدد قرص آسپرین ۲ قاشق چایخوری شکر قهوه ای ۲
قاشق چایخوری عسل ۲قاشق چایخوری روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری و کپسول
ویتامین ایی ۱ عدد
می توانید برای بار اول از یک چهارم مواد استفاده کنید یعنی یک قرص آسپرین و …
در
ظرف تمیزی آسپرین ها را با چند قطره آب حل کنید (اجازه دهید چند ثانیه در
آب بماند بعد به سادگی و با کمی فشار قاشق خورد و حل میشود)و سپس عسل و
روغن زیتون و شکر و ویتامین ایی را نیز به آن اضافه کنید حالا با انگشت خود
اسکراب را به روی لب خود بمالید و به مدت ۱ الی دو دقیقه با حرکت دورانی
روی لباهایتان بمالید و بعد با آب گرم بشورید.
اگر اسکراب خیلی خشک است مقدار روغن را بیشتر کنید و اگر خیلی مرطوبه میتوانید کمی مقدار شکر را بیشتر کنید.
این
اسکراب را میتوانید تا دو هفته در یخچال نگهداری نمایید ؛ این روغن حاوی
آنتی اکسیدان هاست که پوست را مرطوب کرده و برای تغذیه پوست لب کاملا مناسب
است عسل داخل اسکراب نیز خاصیت درمانی و پاک کنندگی پوست دارد
دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست؛ مو و زیبایی
زیبـاشـو دات کام