پیشگیری و جلوگیری از خطرات افتاب و اشعه ماوراء بنفش

پیشگیری و جلوگیری از خطرات افتاب و اشعه ماوراء بنفش,افتاب زدگی,سیمرغ,رزبلاگ,کلوب,مردمان,زیبا شو,تبیان,بلا گفا,make up,eye linear,mascara,photo make up,
پیشگیری و جلوگیری از خطرات افتاب و اشعه ماوراء بنفش از مواجهه زیاد با نور آفتاب بپرهیزید از مواجهه بیش از حد با تابش نورآفتاب خودداری کنید. این کار را می‌توانید با انجام کارهای خارج از منزل در اول صبح انجام دهید. اشعه ماوراءبنفش در ساعات بین 10 صبح تا چهار بعدازظهر شدیدتر است. روزهای گرم و آفتابی در پیش است. شما برای استفاده از هوای تازه، بیرون از منزل می‌مانید، چشمان خود را می‌بندید و صورت خود را به سمت آفتاب می‌گیرید.   گرمای ملایم آفتاب روی پوست، احساس خوبی به شما می‌دهد.…